Привіт, читачі блогу Прокачай свій мозок. Я вже якось писав про користь післяобіднього сну і сьогодні знову хочу повернутися до цієї теми, але в дещо іншому плані.
У такі моменти мозок вільний від повсякденних завдань, що дає йому можливість звернути увагу на ідеї і почуття, які в звичайний час поховані під купою поточних завдань. Саме в такі хвилини вас будуть відвідувати найвидатніші ідеї і думки.
У нашому суєтному житті дуже не просто знайти час для спокійного мислення. Тому, на першому етапі є сенс цілеспрямовано виділити протягом свого дня час на такі спокійні моменти, в цей час ви не думаєте про свої обов'язки і поточних завданнях, ви просто є і прибуваєте в тут і зараз, дозволяючи думкам текти абсолютно вільно, а мозку думати про те, про що хочеться.
Ось таке в общем-то просте дію. Спробуйте, і можливо вам вдасться встановити контакт зі своєю творчою стороною і ви отримаєте масу цікавих ідей.
Ще кілька цікавих статей:
Куріння - причина зниженого інтелекту
Погана пам'ять? Кидай палити!
Все б ні чого, ось тільки де знайти стільки вільного часу для відпочинку, спокою ..
А «стільки» це скільки, Андрій?
Дмитро, мабуть тут помилка: «дуже корисно влаштовувати для свого мозку протягом СНАмоменти відпочинку і спокою.».