Тип фігури пісочний годинник
Згідно з іншими класифікаціями цей тип фігури може називатися: тип Х.
Зовнішнє враження. Кістки середні; ширина плечей приблизно дорівнює ширині стегон; вузька талія; повні груди.
Як гладшає. жирові відкладення утворюються на сідницях і стегнах; середня швидкість обміну речовин (повнієш тільки, якщо починаєш занадто багато є).
Характер. Жінки цієї групи більш урівноважені, хоча в них переважає енергія Інь, а не Ян; така жінка може розташовуватися і за одну, і по іншу сторону розділової риси. Вона теж ставить особисті відносини в центр своєї життєвої орієнтації, проте вони вже не відіграють тієї домінуючої ролі, як для Груші. Жінка-Пісочний Годинник може приглушити природні почуття заради кар'єри, однак ніколи не забуває про емоційну життя, прагнення до партнерства, створенню сім'ї. При наявності у неї бажання як зробити кар'єру, так і створити сім'ю вона знаходить вихід з положення, зрадивши одне або інше забуттю. Відрізняючись практицизмом, вона краще за всіх пристосована до того, щоб успішно розпорядитися своїм життям і знайти те й інше.
Більш зосереджені на зовнішніх проявах життя, ніж Груші, менш захищені від стороннього впливу, ніж Прямокутники та Трикутники, Пісочний Годинник виявляються неперевершеними в ситуаціях, коли знаходять застосування як їх таланти, так і розвинені інстинкти. Вони відмінно вписуються в колектив: чуйність по відношенню до інших робить з них прекрасних співробітників. Вони позбавлені безжальної цілеспрямованості, але можуть ставати лютими трудоголіками в ситуаціях, коли інші аспекти життя не приносять їм задоволення і стійкість існування під загрозою.
Пісочний Годинник можуть бути сповнені рішучості крокувати власним шляхом, проте на відміну від натур з енергією Ян роблять це не так ефективно і навпростець. Пісочним Години не так легко протистояти людям і ситуацій, як Прямокутникам, тому при труднощах вони можуть піти в себе, в свої почуття, що абсолютно незрозуміло прямолінійним прямокутника. Пісочним Години рекомендується тримати в рівновазі емоційний і раціональний аспекти, а не нехтувати одним заради іншого.
Пісочний Годинник здатні досягти успіху в усьому, в якій би ситуації їм не довелося б працювати: в повній ізоляції або в виснажливої обстановці змагання і стресу. Наші дослідження показали, що стресова ситуація виснажує і деморалізує натури Інь набагато швидше, ніж Ян, деякі з яких насолоджуються вихором сутички. Наділені інтуїцією, уважні до почуттів і атмосфері навколо, Пісочний Годинник зазвичай діють заспокійливо на будь-який трудовий колектив.
Завівши сім'ю, Пісочний Годинник навряд чи пожертвують нею заради роботи, а якщо так станеться, то будуть приречені на страждання. Справа в тому, що натурам Інь ближче пріоритет емоційної сфери: тільки так вони можуть знайти щастя і багато чого досягти. Якщо пісочним годинником нема про кого піклуватися будинку, вона оточить увагою друзів і товаришів по службі. Вона неперевершена майстриня за частиною оцінки сильних сторін інших людей і допомоги їм у кращому самовираженні. У натурах Інь куди менше зосередженості на собі, ніж в Ян, їм краще вдається радіти слави інших, відчувати радість через чужих успіхів. Власне его гірше захищає їх від зовнішнього світу.
Коли жінка-Пісочний Годинник домагається в своїй професії висот, то вона куди помітніше, ніж жінки Ян, перетворює робоче місце. Їй властиво дбати про інших. Можливо, їй бракує динамічності та підприємливості при оцінці ступеня ризику (тут їй потрібна допомога натури Ян, жінки або чоловіки). Так, Аніта Роддік, засновниця і глава косметичної фірми «Body shop», будучи пісочного годинника, спробувала зберегти у своїй розгалуженій організації сімейний дух. Тепер бізнесом заправляє її чоловік, яскраво виражений Ян, завдяки чому система залишається конкурентоспроможною. У великій організації важко зберегти по-справжньому інтимний настрій, але сказане проте дає уявлення про те, якими бажали б бачити свої компанії багато керівниці-Пісочний Годинник.
Любов займає в житті пісочного Часів центральне місце, змагаючись лише з роботою. У цьому суперництві перемога, як правило, здобувається любов'ю і сім'єю, але дається вона не з такою легкістю, як у Груш. Пісочним Години необхідна емоційна життя, тому вони швидше рано, ніж пізно, знаходять собі партнера і визначаються. Їх уявою володіють чоловіки-Ян, але не такі невиправні, як, скажімо, Жерар Депардьє, а більш «згладжені» варіанти, наприклад, Харрісон Форд. Якщо її потреба в любові не знаходить задоволення в тісному спілкуванні з партнером, вона відчуває потребу в тісному спілкуванні з друзями.
Діти і сім'я приносять їй масу задоволення, і вона ідеально поєднує турботу про них зі службою, працюючи хоча б неповний день, поки діти не підростуть. За це вони розплачуються сильним стомленням. Пісочний Годинник не будуть щасливі, довіривши іншим людям виховання своїх дітей. Але в той же час жінка зовсім не готова відмовитися від усіх прагнень за межами сім'ї.
Для пісочного Часів, як і для Груш, секс - важливий спосіб прояву почуттів. Вона не схильна відділяти його від любові, а, скоріше, вважає проявом прихильності. Вона здатна вступити в статевий зв'язок, вважаючи, що не закохана, але швидко прив'язується до партнера і виявляє, що вже любить.
Жінці з будь-яким статурою найбільше йде одяг, що повторює природні обриси фігури. У пісочного Часів збалансовані пропорції: плечі і стегна мають однакову ширину, жир рівномірно розподілений на грудях і на боках, талія завжди чітко позначені. На відміну від Прямокутників і Трикутників у Груш і пісочного Часів вигнуті, а не прямі стегна; вага вони набирають в основному в нижній частині тіла. Пісочний Годинник - класичний зразок жіночної фігури (Мерилін Монро - яскраве його вислів, Сінді Кроуфорд - більш помірний варіант). Коли такі жінки до того ж худі, їх найлегше нарядити в що завгодно. Жінкам-пісочним годинником треба постійно пам'ятати, що вони найкраще виглядають в одязі, якій притаманна хвилястість, плинність.
Жакети і верх сукні йдуть їм найбільше, коли мають звужений пояс або поясок на стегнах, що підкреслює талію. Подплечікі повинні бути вузькими і закругленими, а не прямими, помітними. Важливий і власну вагу тканини: одяг повинен бути легким, текучої, а не важкою, як уніформа. Слід віддати перевагу шовк, льон, легкий вовняний креп, якісну віскозу, м'який бавовна.
Брюки та спідниці повинні повторювати форму ваших вигнутих стегон. Якщо жінка-Пісочний Годинник дуже струнка, то на її спокусливою фігурі вельми сексуально виглядатимуть вузькі спідниці і рейтузи. Однак більше їй підуть злегка плісировані спідниці, що не облягають боки, але підкреслюють тонкість талії. Годяться також спідниці «тюльпани», плісе, «амазонки».
Не можна забувати про рівновагу: зігнутість повинна поєднуватися з більш жорсткими елементами, прямі лінії одворотів, країв і комірів - з м'якою тканиною. Всі деталі і вага тканини повинні доповнювати один одного, працюючи на загальне враження: жіночність і м'якість.
Жінці-Пісочний Можна носити під час найрізноманітніші стилі, навіть коли вона гладшає, бо гладшає вона рівномірно. Колишні Пісочний Годинник перетворюються на такий собі сільський коровай. Жінці вже не хочеться надто підкреслювати свою талію, так як це приваблює зайву увагу до її пишним боків. В цьому випадку годиться жакет більш прямого силуету з дуже м'якою, струмує тканини, на зразок легкого шовку, зі спідницею, блузкою і ремінцем. Було б помилкою повністю драпіруватися в безформне вбрання: краще все ж натякнути на збережену талію.
Важливими є й елементи одягу. Вони повинні бути витончені, з хвилястими, а не незграбними деталями: туфлі з мигдалеподібними, а не загостреними носками, м'яка сумочка замість великий квадратної торби, закруглені, а не гострі кінчики коміра і одвороти. Нитка перлів послужить доречним прикрасою м'якого силуету Інь. Груші і Пісочний Годинник добре виглядають з мереживними комірами і шарфами з шифону. Головне - це легкість і «плинність» всього одягу.
Важливо не забувати про кольорову гаму. Піднісши будь-який предмет одягу до підборіддя, ви можете перевірити перед дзеркалом, що походить від цього сусідства з вашою шкірою і волоссям. Якщо ваш природний колір від нього виграє, значить, предмет годиться для вашого гардеробу. Якщо шкіра відразу блякне, волосся втрачають колір, а під очима виникають темні кола, то предмет вибраний невірно. Універсальніше буде предмет нейтральній забарвлення: чорний, кремовий, темно-синій, вугільно-сірий, свинцево-сірий, просто сірий і темно-сірий.
Рекомендації для схуднення пісочним годинником
Жінки-Пісочний Годинник, у яких повніють боки і стегна, а не талія, мають деякі переваги. Вони не так схильні до серцево-судинних захворювань, тому інтенсивні заняття аеробікою не є для них обов'язковими. Це для них дуже до речі, так як при всій своїй природній спортивності Пісочний Годинник віддають перевагу тенісу, прогулянкам, плавання і танців, а не серйозного праці в гімнастичному залі. Для цього типу статури також годиться йога, так як вона дозволяє зберегти витонченість і зміцнює спину.
Пісочним Години виключно корисно харчуватися регулярно, тричі в день, відмовившись від перекушування, до яких вони проявляють сильну схильність, і різко обмежуючи себе в стимуляторах, на зразок кави і спиртного. Зайва вага можна скинути саме завдяки режиму. Оптимальний раціон пісочного Часів повинен бути багатий фруктами і сирими овочами, основні джерела білка - риба, птиця, яйця і нежирні молочні продукти. Сніданок, що складається з фруктів з мюслі або іншим зерновим блюдом, є хорошим прологом нового дня. Слабкість жінок такого статури - пристрасть до перекушування протягом дня; насправді після сніданку будь-яка їжа повинна виключатися до самого обіду, що складається з великої кількості зеленого салату або варених овочів, з невеликою кількістю протеїну для підтримки енергії, а також фруктового пудингу. Пісочний Годинник часто добре готують; вони швидко знайдуть способи, як з цих елементарних продуктів приготувати смачні страви, безпечні для фігури.
Фізичні вправи - інша сфера, де дають плоди рівновагу і помірність. Втім, жінкам-пісочним годинником не судилося досягти успіху в таких видах спорту, як біг, змагання з плавання, художня гімнастика або аеробіка до сьомого поту. Від відчаю вони можуть спробувати свої сили і там, зважившись на крайні заходи, проте їм більше до душі танці, йога і т. Д. Такий жінці судилося назавжди залишитися крутобедрая, тому спроби зробити з себе атлетку з вузьким тазом приведуть тільки до муках голоду і втрати природного привабливості. Уявіть собі Венеру Боттічеллі, що встає з хвиль: ось вам і Пісочний Годинник, жінка з класичною фігурою.
Для прискорення обмінних процесів, оздоровлення організму і схуднення, жінкам цього типу рекомендується Дует фітогелей для схуднення "Ранок-День", а при великому надмірній вазі знайти стрункість допоможе ТРІО-ЕФЕКТ. Помітний ефект всього через 3 тижні!