Багатьом людям протипоказана медикаментозна терапія. На допомогу приходять фізіопроцедури і впливу на активні точки.
Масаж від нежиті здатний полегшити дихання і привести до одужання. Особливо якщо мова йде про початкову стадію захворювання.
загальні рекомендації
Перш ніж приступати до масажу активних точок, які описані нижче, треба ознайомитися з такими правилами:
- Руки розігріти будь-яким способом - потерти долоні один об одного.
- Нігті повинні бути короткими і акуратними.
- Під забороною сильні і різкі рухи і натискання.
- Рухи повинні бути плавними і акуратними.
- Перед масажем треба прочистити носові ходи від слизу, скористатися промиванням з сольовим розчином.
- У хворого повинні бути закриті очі.
- Для посилення ефекту на кінчики пальців наносяться масла хвойних порід дерева.
- Максимальний час впливу - 10-12 хвилин.
- Курс - 10 днів.
- Для найкращого ефекту рекомендується триразове виконання процедури за день.
- Краще не робити масаж проти нежитю при температурі.
- Після маніпуляцій потрібно ще хвилин 15-25 посидіти в розслабленій позі.
У сукупності з лікарським лікуванням, масаж точок носа дає швидкий ефект.
Чим пояснюється лікувальна сила
Багато, в тому числі і медики не визнають таких методів лікування. Але в основі такого масажу лежить наука - акупресура. В її основі вчення про те, що на тілі людини розташовані точки, при впливі на які можна домогтися одужання або поліпшення стану хворого.
Відгуки простих людей, які застосовували коли-небудь такий масаж при риніті, відзначали позитивний ефект. Можливо вся справа в посиленні кровообігу навколо носа і як наслідок зняття набряку. У будь-якому випадку можна завжди спробувати акупрессуру на собі і оцінити її дію. Тим більше, це досить проста процедура, що не займає багато часу.
У китайській медицині дію акупресури пояснюється рухом енергії ци по тілу. При хворобах ця життєва енергія призупиняється в конкретних областях. Якщо ж правильно впливати на точки, то можна допомогти ци відновити шлях по меридіанах руху.
Де шукати точки впливу?
Щоб знайти точки для проведення масажу при нежиті найкраще подивитися на малюнок. Виходить 4 основних напрямки на обличчі:
- область вище крил носа в районі носових пазух;
- область, розташована між бровами;
- область біля вух;
- точки у зовнішніх куточків очниць.
Решта точки знаходяться:
- на маківці;
- ззаду на шиї;
- на зап'ястях з внутрішньої сторони;
- між великим і вказівним пальцем з тильного боку долоні;
- під колінами.
Точковий масаж при сильному нежиті краще проводити після консультації з фахівцем по акупрессуре.
Масаж для дітей
Дозволено до виконання точковий масаж при нежиті у дітей. Тільки руху повинні бути плавніше, а сила натискання набагато слабкіше, ніж при процедурі у дорослих.
Послідовність виконання процедури для дитини:
- почати з носової області - помасажувати крила дихального органу;
- потім піднятися вище дійти до перенісся;
- спуститися на точку під носом.
На кожну точку виділяється 1-2 хвилини. Загальна кількість часу впливу на масажні точки - 6 хвилин.
У дітей, як і у дорослих, рекомендовано одночасно опрацьовувати симетричні точки.
Немовляті процедуру можна виконувати в профілактичних цілях. Це хороший метод попередити нежить у немовлят. Адже кожній матусі відомо, як важко лікується риніт у таких маленьких дітей.
Рекомендовано невідкладно звернутися до педіатра, якщо відсутній який-небудь ефект від масажу. Важкі форми нежиті вилікувати тільки акупресурою неможливо.
Лікування масажем гаймориту
Хронічний і алергічний риніт при несвоєчасному лікуванні часто переходить в гайморит. Такий стан супроводжується болями в лобовій і скроневих областях. При загострених формах з носа спостерігаються гнійні виділення.
Масаж Шиатсу не зможе повністю вилікувати гайморит, але значно полегшити стан хворого людини. Для такого роду процедури треба масажувати точки обертальними і одночасно давлять рухами.
Послідовність виконання масажу:
- опрацьовуються точки біля носа з усіх боків по черзі;
- вплив переходить на нижню частину носа;
- з попередньої точки руху поступово переходять до перенісся;
- масажується ділянку чола, починаючи з його середини і далі руху повинні йти до області росту волосся;
- круговими рухами масажується область верхівки і далі тімені.
Можна зупинитися і на цьому або доповнити процедуру масажем на руці - опрацьовуються точки розташовані між мізинцем і пензлем.
Кожна точка масажується по 1 максимум 2 хвилини.
При гаймориті Шиатсу - це лише доповнення до основного лікування, як правило, антибіотиками. Призначити їх може тільки лікар.
переваги масажу
Масаж вже давно застосовується не тільки як засіб, що допомагає зняти набряк при нежиті, але і в складі комплексної терапії при синуситі, фронтите і гаймориті.
У чому плюси такого лікування і чому він такий популярний?
- Не потрібні певні навички, кожен може освоїти техніку і застосовувати на собі або на родичів.
- Матеріальні витрати відсутні зовсім або мінімальні (покупка масла).
- Крім прямого призначення точкові масажі зміцнюють імунітет.
- Звикання і побічні ефекти відсутні.
- Підходить для терапії людей будь-якого віку - від дитячого до похилого.
- Не потрібно ніяких додаткових пристосувань - тільки руки.
Щоб домогтися реального дії від масажу потрібно виконувати його регулярно і при цьому дотримуватися всіх правил.
Протипоказання
Незважаючи на, здавалося б, нешкідливу процедуру і у масажу є свої заборони на виконання. Акупресура заборонена в таких випадках:
- високі показники температури;
- якщо на місці активної точки розташовуються папіломи, бородавки, родимки і інші новоутворення;
- якщо хворий ринітом людина страждає екземою, псоріазом та іншими шкірними захворюваннями;
- якщо після першої процедури у страждає ринітом пацієнта, з'явилися больові відчуття.
Слід також пам'ятати, що при відсутності поліпшень після 1-2 днів масажів, слід звернутися до лікаря і доповнити лікування іншими засобами.
При алергічного риніту буде мало толку від масажу, якщо не захистити людину від джерела алергенів.
Корисні матеріали по темі: