Травми плавання. Хронічні травми плавання
Хоча цей вид спорту відноситься до циклічних видів, слід зазначити, що різні способи плавання відрізняються різним ступенем навантаження на окремі ланки опорно-рухового апарату, що часто призводить до їх перевантаження і виникнення хворобливого процесу. Заняття «на суші» з включенням великої кількості допоміжних вправ швидкісно-силового і сложнокоордінационниє характеру з метою зняття емоційної втоми і підвищення загальної фізичної підготовленості спортсмена, часто призводять до травм різної локалізації.
У плаванні найбільша частота ураження відзначається в трьох ланках локомо апарату: колінному, плечовому суглобах і попереку, на частку яких припадає 55,6% всієї патології.
Гострі травми опорно-рухового апарату у плавців становлять 60,5% всієї патології. Серед них найбільш поширені пошкодження менісків, передньої хрестоподібної і бічних зв'язок колінного суглоба. Великий питому вагу мають комбіновані травми капсульно-зв'язкового апарату, найбільш часто локалізуються в області колінного і гомілковостопного суглобів.
До важких травм відносяться переломи і вивихи. Слід зазначити, що важкі травми опорно-рухового апарату характерні для плавців. Такий стан виходить за рамки нашого уявлення про частоту важкої патології. Ймовірно, це пов'язано з тим, що існує думка про плавання як малотравматичних виді спорту.
Однак практика показує, що в системі багаторічної підготовки плавця великий питома вага припадає на швидкісно-силові і сложнокоордінірованним вправи. Крім того, слід підкреслити, що в тренуванні плавців велике місце відводиться різним іграм, що значно підвищує ймовірність отримання травм. Вивихи у плавців в основному виникають при заняттях як результат різних технічних помилок.
Хронічні захворювання опорно-рухового апарату у плавців складають 39,5%. Серед них найбільш поширені захворювання суглобів верхніх кінцівок, а також патологія хребта. Хоча частота зазначених захворювань приблизно однакова, ставлення до них має бути різним, так як простежується відмінність причинного характеру. Так, основною причиною захворювань великих суглобів (маються на увазі плечові і колінні суглоби) у плавців є хронічне перевантаження, микротравматизация капсульно-зв'язкового апарату, хоча іноді спостерігаються захворювання суглобів, пов'язані з раніше перенесеною травмою.
Патологія ж хребта у плавців. як правило, має вроджений характер у вигляді перехідного хребця, аномалії бічних мас крижовиххребців, незарощення дужок L-5 і S1, аномалії тропізму і т. п. Поперекові болю у плавців в таких випадках з'являються на тлі великих тренувальних навантажень. Крім того, необхідно відзначити, що плаванням зазвичай починають займатися діти, які страждають різними вадами постави, що мали початкові ознаки сколіозу і т. Д. Дуже часто спортивне плавання починається з лікувального.
Поява поперекових болів можна пояснити зривом адаптаційних механізмів і недостатньо повної реалізацією механізмів компенсації, невідповідністю рівня фізичних навантажень функціональним можливостям хребта з його капсульно-зв'язковим, суглобових і нервово-м'язових апаратами.
Хронічна патологія міоентезіческого апарату у плавців локалізується переважно в області стегна і часто є наслідком патології поперекового відділу хребта. Хронічні захворювання сухожиль представляють, як правило, паратеноніти ахіллового сухожилля, що виникають після виконання великого навантаження при проходженні кросових дистанцій.