Класний годину на тему: «Увага. Як оцінити і розвивати свою увагу? »
Завдання: - сформулювати у учнів поняття про увагу; - познайомити учнів з властивостями уваги; - познайомити учнів з видами уваги; - організувати і провести практичні заняття з розвитку уваги;
Увага - це спрямованість нашої свідомості на певний об'єкт. Об'єктом уваги може бути будь-який зовнішній предмет або явище, що оточує людину об'єктивного світу, їх окремі властивості, а також внутрішній вир самої людини, його думки, почуття, т. Д. Увага - це спрямованість нашої свідомості на певний об'єкт. Об'єктом уваги може бути будь-який зовнішній предмет або явище, що оточує людину об'єктивного світу, їх окремі властивості, а також внутрішній вир самої людини, його думки, почуття, т. Д. Увага, часто проявляючись, перетворюється у конкретну людину в його дуже важливу здатність - уважність. Бути уважним - значить, стежити за якимись рухами, розвивати уважність - значить, вчитися розрізняти приховані руху в житті, природі, мистецтві, науці, людей.
Види уваги види уваги - довільне: при цьому виді уваги людина змушує себе бути уважним; - мимовільне: при цьому виді уваги предмет уваги сам забезпечує увагу, змушує на себе дивитися, слухати і т.д .; для багатьох видів діяльності дуже важливо розвивати довільну увагу.
Як розвивати увагу Практично всі професії пред'являють підвищені вимоги до тих чи інших властивостей уваги працюючого. Тому дуже важливо розвивати у себе з дитячих років уважність. Ось кілька загальних рекомендацій, як це краще зробити. 1. Привчайте себе уважно працювати в найрізноманітніших умовах і навіть в галасливій і відволікає обстановці. 2. Треба намагатися не помічати того, що заважає роботі. 3. Систематично вправляйтеся в одночасному спостереженні декількох об'єктів. Робити це треба так, щоб загальне сприйняття кожного об'єкта зберігалося досить добре, і в той же час увагу потрібно концентрувати на головному, виділяючи його з другорядного.
4. Тренуйтеся в перемиканні уваги. Ці тренування повинні йти за трьома напрямками: 4. Тренуйтеся в перемиканні уваги. Ці тренування повинні йти за трьома напрямками: - швидко перемикати увагу з об'єкта на об'єкт; - виділяти найбільш важливі об'єкти за рахунок другорядних; - змінювати порядок перемикання - образно це називають виробленням «маршруту сприйняття». 5. Розвивайте у себе вольові якості - це сприяє і розвитку стійкості уваги. Треба дисциплінувати себе, привчати навіть в дрібницях бути господарем своїх дій. Змушуйте себе зосереджуватися, коли цього не хочеться робити (будинки, на уроці). Частіше дотримуйтесь принципу «треба», а не «хочу». Починайте роботу з важкого і нецікавого, намагайтеся виконувати ті справи, які хочеться відкласти на потім. Чергуйте легкі і важкі справи, цікаві і нецікаві. При тривалій роботі робіть перерви.
6. Частіше вдавайтеся до різних ігор: шахів, головоломок, спортивних ігор. Звичайно, вони самі по собі не розвивають уваги. Це робить з їх допомогою ваше прагнення, ваша мета. Але є ігри, які прямо спрямовані на розвиток уваги. Наприклад, у мисливських племен індіанців, для яких розвиток уваги життєво важливо, поширена така гра: два або кілька змагаються протягом короткого часу спостерігають який-небудь предмет, після чого кожен окремо розповідає судді, що він бачив, намагаючись перерахувати якомога більшу кількість деталей. У прогулянках по місту, швидко проходячи повз вітрини магазинів, намагайтеся помітити, а потім описати якомога більшу кількість предметів.
7. Постійно тренуйте свою здатність до зосередження, концентрації уваги. Поза, стан м'язів пов'язані з увагою. Підібрано людина, не рухається, напружений, зрушені брови - і увагу його само собою загострюється. Чим більше зібраний і напружений людина, тим він уважніше. Значить, якщо ви хочете бути уважними, зробіть спочатку то, чому вас учили з 1 класу, - сядьте прямо, зберіться, налаштуйтеся. 7. Постійно тренуйте свою здатність до зосередження, концентрації уваги. Поза, стан м'язів пов'язані з увагою. Підібрано людина, не рухається, напружений, зрушені брови - і увагу його само собою загострюється. Чим більше зібраний і напружений людина, тим він уважніше. Значить, якщо ви хочете бути уважними, зробіть спочатку то, чому вас учили з 1 класу, - сядьте прямо, зберіться, налаштуйтеся. В одному з індіанських племен дітей вчать сидіти тихо і дивитися, коли нема на що дивитися, і слухати, коли все навколо тихо. Але це вважається дуже важким випробуванням. Спробуйте і ви.
8. Увага потрібно розвивати саме в тій діяльності, для якої нам увагу потрібно. Проте пам'ятайте важливу закономірність: чим більше вам до душі ваша робота, чим більше вона відповідає вашим інтересам, потребам, здібностям, тим швидше буде розвиватися вашу увагу. Ніколи не дозволяйте собі робити роботу неуважно. Намагайтеся робити її з душею, з радістю, налаштовуйте себе на це. 8. Увага потрібно розвивати саме в тій діяльності, для якої нам увагу потрібно. Проте пам'ятайте важливу закономірність: чим більше вам до душі ваша робота, чим більше вона відповідає вашим інтересам, потребам, здібностям, тим швидше буде розвиватися вашу увагу. Ніколи не дозволяйте собі робити роботу неуважно. Намагайтеся робити її з душею, з радістю, налаштовуйте себе на це. Якщо у вас є справи, які вам не в тягар, значить, ваша увага в значній мірі виховане. Якщо їх немає, то треба знайти. 9. І останнє. Кращий спосіб розвинути увагу - навчити себе бути уважним до людей. Управління своєю увагою - крок до поліпшення пам'яті. БАЖАЄМО УСПІХІВ.
ПРО НАС
AllySlide.com - база готових презентацій, доповідей, інструкцій та інших документів на всі випадки життя. Сервіс дозволяє користувачам легко дивитися інформацію на сайті або завантажити собі абсолютно безкоштовно. Сайт постійно поповнюється новими матеріалами. Слідкуйте за оновленнями, вчіться, діліться і дізнавайтеся щось нове. Сервіс постійно поліпшується і розвивається. Для нас дуже важливі ваші відгуки та побажання, які ми з нетерпінням чекаємо. Надсилайте інформацію якої готові поділитися і світ обов'язково з нею ознайомитися.