Як я схудла. Частина 1
Передмова
Всяко-разно я тоді спробувала. І елозіла силіконовими банками по дупі і стегнах, шоб целюліт зменшити (ржу), і сиділа на "Системі" мінус 60 "" (а все одно залишалася товстої), і на велосипеді каталася по 4 години, сподіваючись "вуха" з стегон прибрати ( знову іржу). Зрозумівши, що без додавання фізичної актіваності ніяк, полізла гуглити, що потрібно робити, щоб нічого не робити.
Натрапила я на Олену Міро в ЖЖ. Прочитала пару постів і кинула. Начебто і справа пише, але що мені могла порадити мажорна чайлдфрі, яка не родила ні фіга, а тільки і знає, як тренажери обтирати і гіалуронку в харю колоти?
Дитинці молодшої тоді було всього 5 місяців, тому в тренажерку я піти не могла. Чи не висипалася ні фіга. Треба було викручуватися по-домашньому.
Дитятко моє спала по 2 рази в день тоді. Ось вона спить, а я корячитися годину в перший сон, годину в другій. Виходило по 2 години калланетика в день.
За 2 тижні з моєї "талії" в 98 см пішло 20 см. Я була в шоці. Просто калланетик.
До сих пір його згадую добрим словом.
Сфотографуватися до калланетика не додумалася, дуже вже себе ненавиділа.
На фото параметри 89 - 88 - 98.
Калорійність продуктів. Скільки з'їсти, щоб схуднути?
Карнавальний костюм Гаррі Поттера Мені дуже сподобалося те, що вийшло. Гаррі повністю Hand Made! Мантія - моя робота. Зроблена із залишків подк ..
Як я схудла. Частина 2
Що я їм. Один мій день
