ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ МАЛЮКІВ
І правда весела! Багатьом дітям дуже подобається їй займатися.
І крім гарного настрою, такі вправи корисні для дітей, тому що розвивають мова, координацію рухів, допомагають заучувати вірші, що в свою чергу тренує пам'ять, знайомлять з різними поняттями.
За допомогою таких вправ добре урізноманітнити заняття з дітьми. Вибирайте будь-який подібний вірш, на цікаву для вас і вашої дитини тему, і фантазуйте, придумуйте руху.
1
Ми ручками поплескаємо - Хлоп-хлоп-хлоп,
Ми ніжками потопає - Топ-топ-топ,
Ми руки все підняли
І дружно опустили.
І сіли всі в чарівний літак. (Руки, зігнуті в ліктях, перед грудьми)
Завели мотор - Ж ж- ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутимо повільно руками перед грудьми, збільшуючи темп)
Літак летить, а мотор гудіт- У-у-у, у-у-у (руки в сторони, по черзі нахили вліво і вправо),
Полетіли. (Зазвичай зробивши пару кіл по кімнаті, ми летимо їсти або митися, а іноді і до карти, що висіла на стіні, «підлітаємо» для гри в географію)
2
Хлоп! Раз, ще раз
Ми поплескаємо зараз.
А потім швидше-швидше
Ляскай-ляскай веселіше!
Пальчик про пальчик тук та тук,
Ляскай, ляскай, ляскай!
Пальчик про пальчик тук та тук,
Топай, топай, топай!
3
По доріжці ми крокуємо
Топ-топ, ніжки, топ!
І в долоні вдаряє.
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малюки!
Ай да здоровані!
4
Руки в сторони, в кулачок,
Разжимаем і на бочок.
Ліву вгору!
Праву вгору!
В боку, навхрест,
В боку, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! (Стукаємо кулаком об кулак)
Зробимо велике коло. ( «Намалювали» руками коло)
5
Ми тупотимо ногами, Топ-топ-топ!
Ми ляскаємо руками, Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаємо головою,
І вертимо головою.
Ми руки піднімаємо,
Ми руки опускаємо,
Ми руки подаємо
І бігаємо кругом.
6
Гей! Пострибали на місці. (Стрибки)
Ех! Руками махаємо разом. (Рух «ножиці» руками)
Ехе-хе! Прогнули спинки, (нахил вперед, руки на поясі, спину прогнути)
Подивилися на картинки. (Нагнувшись, підняти голову як можн вище)
Еге-ге! Нахилилися нижче. (Глибокий нахил вперед, руки на поясі)
Нахилилися до підлоги ближче. (Доторкнутися руками до підлоги)
Е-е-е! Який же ти ледар! (Випрямитися, погрозити один одному пальцем)
Потягнися, але не зівай! (Руками тягнутися вгору, піднявшись на шкарпетки)
Покрутивши на місці спритно. (Покружляти)
У цьому нам потрібна вправність.
Що, сподобалося, дружок? (Зупинилися, руки в сторони, підняли плечі)
Завтра буде знову урок! (Руки на пояс, повернули тулуб вправо, праву
руку в сторону, потім вліво і ліву руку в сторону)
7
А тепер всім дітям встати,
Руки повільно підняти,
Пальці стиснути, потім розтиснути,
Руки вниз і так стояти.
Відпочили все трошки (нахилитися вперед і покачати руками)
І рушили в доріжку. (Кроки на місці або по колу)
8
Покажіть все долоньки (піднявши руки над головою, обертаємо кистями, «ліхтарики»)
І поплескайте трошки
Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.
На мене тепер дивіться (робимо будь-який рух)
Точно все ви повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А тепер покажемо ніжки
І потопає трошки.
Топ-топ-топ, топ-топ-топ.
Покажи мені ручки, ніжки,
Ними пограй трошки (довільні рухи руками і ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.
9
На дверях висить замок. (Руки зчеплені в замок)
Хто його відкрити б міг? (Намагаються роз'єднати руки)
Покрутили, покрутили,
Постукали і відкрили.
10
У нас славна постава,
Ми звели лопатки.
Ми походимо на носках,
А потім на п'ятах.
Підемо м'яко, як лисенята,
Ну а якщо набридне.
Те підемо всі незграбно,
Як ведмеді ходять в ліс.
11
Ритміка: гра «Де ж наші ручки?
Дорослі промовляють текст, діти підмовляють їм і виконують
відповідні рухи.
У мене пропали руки.
Де ви, рученьки мої?
(Руки за спиною)
Раз два три чотири п'ять -
Покажіться мені знову.
(Показують руки)
Моїй бабусі 90 років, у неї 5 дітей. Діда немає вже більше 40 років. Змінював, навіть були діти на сусідній вулиці. Це я до чого? До того, що мені бабуся завжди говорить, що мовляв, якщо приперло мужику то саме, то навіть якщо млинці печеш, кинула і пішла. Народ, струму чесно. Хто так робить? Хто кидає все і ідеть, навіть якщо зовсім не хочеться? Ті, у кого "голова болить", теж можуть написати.
Дорогі матусі, дуже хочеться почути ваш досвід - як ви переживаєте дитячу невдячність. Хоча дитячу вже не можна сказати - дитинці 16 років. Не можу сказати, що вона балувана надмірностями, дорогі речі даруються в основному на великі свята або треба заслужити. Хочу поділитися кількома ситуаціями - це вже край, накипіло, тому реагую дуже болісно.