Зовсім недавно по країні прокотилася епідемія грипу, що не пошкодували ні жінок, ні дітей, ні старих. І хоча зараз, судячи з останніх заяв головного санітарного лікаря Росії Геннадія Онищенка. вірус здає свої позиції і відступає, святкувати перемогу поки рано. Адже на дворі весна, а значить, в розпалі сезон респіраторних захворювань.
Проблемі екстреної профілактики і правильного лікування ГРВІ була присвячена пройшла на радіостанції «Ехо Москви» конференція з доктором медичних наук Тамарою Василівною Сологуб. За її словами, багато пацієнтів приходять на прийом до лікаря вже із запущеною стадією респіраторного захворювання, коли починаються ускладнення. Чому так відбувається? Найчастіше після переохолодження або, наприклад, промочив ноги, люди сприймають почався у них нежить, кашель або підвищення температури як ознаки звичайної застуди. Самостійно поставивши собі діагноз, вони приймаються за самостійне ж лікування, нерідко переносячи перші стадії хвороби на ногах. Варто зайвий раз нагадати, що таке зневажливе ставлення до свого здоров'я може привести до найтяжчих наслідків.
Спектр подібних вірусів широкий. Вони атакують нас круглий рік, викликаючи масові захворювання в школах, дитячих садах і офісах. Дуже важливо запам'ятати, що всі вони входять в групу гострих респіраторних вірусних інфекцій, як і грип, а значить, підходити до їх лікування та профілактики потрібно максимально серйозно. Щоб не захворіти в небезпечний весняний період, коли імунна система людини ослаблена, «і він відкритий для всіх вірусів», Тамара Василівна радить, перш за все, приділити увагу відновленню природних сил організму. Сьогодні в Росії існує група сучасних вітчизняних препаратів, таких як Лавомакс, що сприяють зміцненню імунітету. Вони стимулюють утворення в організмі так званих інтерферонів - білків, що відповідають за боротьбу з вірусами і захищають нас від багатьох «неприємностей». Крім того, зміцненню імунітету сприяє додавання в щоденний раціон таких корисних продуктів, як мед, курага, лимони і т.д. Не забувайте також про аскорбінову кислоту і сонячні ванни.
Отже, існує кілька золотих правил, яких потрібно дотримуватися будь-якій людині. Перше - не займатися самолікуванням і при перших ознаках захворювання звернутися до лікаря. Друге - дотримуватися елементарних правил безпеки в небезпечні періоди. Третє - проводити профілактику ГРВІ, не рідше. ніж два рази на рік, в період підвищеного ризику, - навесні і восени.
Читайте також
Дієта Дюка: меню, плюси і мінуси, що можна і що не можна їсти
Карл Лагерфельд, Дженніфер Лопес, Пенелопа Крус - зірки в голос вихваляють дієту цього французького дієтолога, Майже 20 років, дотримуючись її, люди у всьому світі втрачають вагу. Але не все так райдужно, як може здатися на перший погляд
Російські вчені придумали, як використовувати вірус грипу в боротьбі з туберкульозом
Розробка вже показала свою ефективність на тварин, а зараз її випробовують на людях
Ворог б'є з тилу, або кому потрібна колоноскопія
Медики наполягають на своєчасному профілактичному огляді кишечника
Лікарі спростували міфи про вегетаріанство у Всесвітній день вегана
На найважливіші питання про оформлення та оплати лікарняних дадуть провідні експерти в прямому ефірі на радіо «КП» [задай своє питання прямо зараз]
Лікування захворювань передміхурової залози: місія здійсненна
Невидиму оку маленьку залозу в області малого тазу недарма називають другим серцем чоловіка
Біль у спині: що робити? А головне - чого не робити
Медичний директор мережі московських клінік, популяризатор науки Павло Бранд розвінчує міфи про біль в спині і найпопулярніші помилки
Ветеринар і хірург взяли в поїзді пологи у уральської бізнесвумен
Ножиці і нитка лікарі обробили горілкою
20 років діяльності компанії «Біонорика» в Росії
Пропонуємо перевірити за допомогою нашого тесту
Тест "Який ви менеджер?"
Нам доводиться управляти своїм часом, ставленням, планами дітей, сімейним бюджетом, життям, врешті-решт - що це, якщо не менеджмент?
Знаменитий біохакери порадить, як зберегти молодість і продовжити життя
Сергій Фаге розповість всі секрети «апгрейду» свого організму і відповість на питання в прямому ефірі радіо «КП»
Цікаві факти про сперму і сперматозоїдах: "звірята", безсмертні, люблять прохолоду
Вчені вважають, що при заморожуванні клітини сперми можуть зберігатися вічно
Як привести фігуру в порядок до Нового року?
На ваші запитання відповідає експерт компанії Herbalife, дієтолог Шиліна Алла Василівна
Новонароджена з'явилася на світ після постанови суду: «Повинна покинути лоно матері!»
Дівчинка послухалася, народилася в найкоротші терміни і стала найбільш законослухняним громадянином країни