Сьогодні у продажу можна зустріти найрізноманітніші млинці для розбірних гантелей. Всі вони розрізняються за своєю ціною і своїми характеристиками. Найдорожчі млинці. володіють хромованим покриттям, купувати необов'язково, оскільки за своїми параметрами вони будуть нітрохи не краще, ніж стандартні млинці. Хіба що матимуть більш стильний дизайн. Щоб зробити правильний вибір млинців, слід звертати увагу на наступні параметри.
По-перше, вихідний вага. Млинці можуть варіюватися по своїй масі. Вироби починаються від півтора кілограмів і закінчуються вагою в 50 кг. Спортсмени також можуть зіткнутися з необхідністю покупки млинців, які важать близько 100 г або 250 г. У продажу їх знайти дуже важко, тому їх простіше купити в якомусь будівельному магазині. За своїм виглядом вони нагадують великі шайби. Найпопулярніший варіант у спортсменів - це млинці, що важать 10 кг, 5 кг і 2,5 кг. Також не зайвим буде включити в комплект млинці вагою по 1 кг і 0,5 кг. Застосувавши зазначені млинці, можна буде отримати ту масу, яка потрібна спортсмену для тренувань.
Якщо ви можете піднімати вагу, що перевищує 100 кг, то в такому випадку слід купити для себе млинці, що важать по 25 кг і 50 кг. Решта маси будуть просто марні.
По-друге, важливим параметром при виборі млинців є діаметр отвору в млинці. Популярні діаметри - 25 мм, 50 мм і 30 мм. У разі, якщо ви плануєте присвятити тренуванням тривалий час, краще брати млинці з отвором в 50 мм. Вони є універсальними і підійдуть до будь-яких грифам. Гриф можна пристосувати до отвору, надівши на нього втулку. Без втулки млинець легко може злетіти з грифа, заподіявши травми спортсмену, тому виконувати вправи в такому випадку вкрай не рекомендується.
По-третє, важливу роль відіграє зовнішній діаметр млинця. Чим більше діаметр грифа, тим менше його товщина, а отже, на один гриф можна буде надіти більше млинців різної ваги. З млинцями великого діаметру набагато простіше виконувати різноманітні вправи від статі, оскільки підняти штангу можна буде дуже просто, вона буде стояти на деякому підвищенні.
По-четверте, важливо підбирати млинці з амортизаторами. Якщо млинці виконані з заліза і позбавлені амортизації, вони можуть залишати сліди на підлогове покриття, а також в деяких випадках можуть проржавіти. Найкраще вибирати млинці, у яких є амортизує смужка, що проходить по краю вироби. Найдорожче рішення - це млинці, які повністю покриті пластиком або гумою. Вони самі зручні та надійні, не залишають слідів і служать довго.