Наталія Давидова
Відкритий показ. Ортопедичний режим після сну
МБДОУ «Камишинська дитячий садок« Джерельце »
ортопедичного режиму після сну.
Виконала. Давидова Н. С.
Заглядаючи в дитячу спальню, кожен батько із завмиранням серця і розчуленням бачить тільки свого найулюбленішого і найріднішої «зайчика». «Ведмедика» або «ягідку». Кожен з них чудово знає особливості пробудження свого «чада». Одні дітки стають після денного сну бадьорими і веселими. Інші ще тривалий час залишаються в напівсонному стані, всім своїм виглядом і поведінкою, показуючи власну незадоволеність і роздратування.
Гімнастика в нашій групі якраз і розроблена, щоб дітки змогли безболісно, без сліз і капризів, перейти від денного сну до повноцінної ігрової діяльності.
Гімнастика - це не тільки фізичні вправи, не тільки спосіб допомогти організму перейти від сну до активного дня, до активної діяльності. Гімнастика - це ще і спосіб емоційної зарядки на весь день.
Наша гімнастика в формі гри, починається ще в ліжечках. Вихователь неквапливо каже (і показує руху) прокинувся дітям:
Ми прокинулися, посміхнулися,
Перший разок на спині.
А потім на животі,
На бочок перекинулися,
І ще раз потягнулися.
Ноги вгору ми піднімаємо
І тихенько відпускаємо,
А тепер ми з вами діти
Поїдемо на велосипеді.
Підборіддям груди дістанемо,
До стелі очі поднялі-
Вліво - вправо подивилися,
На ліжечко тихо сіли.
Руки в сторони порушили,
Міцно так себе обняли.
До шкарпеток дотяглися,
Розпрямилися і знову
Будемо ніжки піднімати.
А тепер прийшла пораЗаглядивая в дитячу спальню, кожен батько із завмиранням серця і розчуленням бачить тільки свого найулюбленішого і найріднішої «зайчика». «Ведмедика» або «ягідку». Кожен з них чудово знає особливості пробудження свого «чада». Одні дітки стають після денного сну бадьорими і веселими. Інші ще тривалий час залишаються в напівсонному стані, всім своїм виглядом і поведінкою, показуючи власну незадоволеність і роздратування.
Гімнастика в нашій групі якраз і розроблена, щоб дітки змогли безболісно, без сліз і капризів, перейти від денного сну до повноцінної ігрової діяльності.
Гімнастика - це не тільки фізичні вправи, не тільки спосіб допомогти організму перейти від сну до активного дня, до активної діяльності. Гімнастика - це ще і спосіб емоційної зарядки на весь день.
Наша гімнастика в формі гри, починається ще в ліжечках. Вихователь неквапливо каже (і показує руху) прокинувся дітям:
Ми прокинулися, посміхнулися,
Перший разок на спині.
А потім на животі,
На бочок перекинулися,
І ще раз потягнулися.
Ноги вгору ми піднімаємо
І тихенько відпускаємо,
А тепер ми з вами діти
Поїдемо на велосипеді.
Підборіддям груди дістанемо,
До стелі очі поднялі-
Вліво - вправо подивилися,
На ліжечко тихо сіли.
Руки в сторони порушили,
Міцно так себе обняли.
До шкарпеток дотяглися,
Розпрямилися і знову
Будемо ніжки піднімати.
А тепер прийшла пора
Дружно встати нам дітвора!
Відразу зі спальні діти йдуть в приймальню для босохожденіе по «Стежкою здоров'я». Це ортопедичні килимки з опуклою поверхнею різного діаметру, гімнастичні палиці, тренажери для профілактики плоскостопості. Діти проходять 3-5 кіл під дзвін бубна. Таким чином, відбувається профілактика плоскостопості та загартовування дітей.
Після процедури загартовування діти йдуть до «Стіні краси і здоров'я». так званої ортопедичної стінці без плінтуса. Вихованці стають біля стіни, торкаючись її п'ятьма точками. потилицю, плечі, сідниці, гомілку, п'яти. Таким чином, стоять кілька секунд, потім зберігаючи правильне положення спини, роблять крок вперед, потім знову повертаються до стіни, знаходячи все 5 точок дотику, потім присідають біля стіни з рівною спиною, витягнувши руки вперед. Ці вправи формують у дітей навички правильної постави, м'язову пам'ять. (Кілька підходів в день).
Потім діти йдуть в ігрову кімнату, одягаються, миють руки і сідають полуднувати.
Дружно встати нам дітвора!
Відразу зі спальні діти йдуть в приймальню для босохожденіе по «Стежкою здоров'я». Це ортопедичні килимки з опуклою поверхнею різного діаметру, гімнастичні палиці, тренажери для профілактики плоскостопості. Діти проходять 3-5 кіл під дзвін бубна. Таким чином, відбувається профілактика плоскостопості та загартовування дітей.
Після процедури загартовування діти йдуть до «Стіні краси і здоров'я». так званої ортопедичної стінці без плінтуса. Вихованці стають біля стіни, торкаючись її п'ятьма точками. потилицю, плечі, сідниці, гомілку, п'яти. Таким чином, стоять кілька секунд, потім зберігаючи правильне положення спини, роблять крок вперед, потім знову повертаються до стіни, знаходячи все 5 точок дотику, потім присідають біля стіни з рівною спиною, витягнувши руки вперед. Ці вправи формують у дітей навички правильної постави, м'язову пам'ять. (Кілька підходів в день).
Потім діти йдуть в ігрову кімнату, одягаються, миють руки і сідають полуднувати.
Бесіда на тему «Режим дня» (старша група) Мета: сформувати у дітей уявлення про правильний режим дня і користь його дотримання для здоров'я. Хід бесіди: Організм людини має.
Руховий режим. Фізкультурні заняття Актуальність теми. Повноцінне фізичний розвиток і здоров'я дитини - це основа формування особистості. Згідно з дослідженнями фахівців.
Консультація для батьків «Руховий режим у ДНЗ» Стан здоров'я підростаючого покоління викликають особливу стурбованість держави і суспільства. Фундамент здоров'я людини закладається.
Консультація «Режим дня. Сон в першій молодшій групі »Велике значення для здоров'я і фізичного розвитку дітей має режим дня. Постійне час для їжі, сну, прогулянок, ігор та занять - обов'язкове.
Консультація для батьків «Режим дня» Текст до презентації «Режим дня» Слайд 1. Шановні батьки, вітаємо вас! Ви прийшли в наш дитячий садок. Слайд 2. Ваші діти ходять у.
Режим дня і його значення Режим дня - це чіткий розпорядок життя протягом доби, що передбачає чергування неспання і сну, а так само раціональну організацію.
