Головна »Шлях до себе» Виховання сили духу і волі
Щоб досягти успіху в божевільному ритмі сучасного світу, потрібно, перш за все, навчитися володіти собою і контролювати свої дії в різних, часом дуже складних, ситуаціях. Іноді, для досягнення мети, доводиться нехтувати власною волею і бажаннями. Саме така здатність переступати через власне «я» і називається силою духу. Завдяки силі духу досягаються зовсім неможливі перемоги, коли звичайні фізичні можливості не приносять користі і виснажені.
Фактично сила духу є внутрішньою енергією людини і їй, в різному ступені, володіє кожна індивідуальність. Цієї енергії властиво накопичуватися і передаватися з покоління в покоління. Життя людини влаштована таким чином, що ця внутрішня енергія проявляється в більшості випадків при негативних подіях. Сильні емоційні навантаження, моральні та фізичні страждання, цілеспрямованість - ось рушійні сили, які сприяють розвитку і стимулюють силу волі людини. Сила духу допомагає нам вставати рано вранці з теплого ліжка і допомагає здійснювати найвідчайдушніші, великі Подвиги.
В екстрених і непередбачених ситуаціях у людини дуже часто відбувається переоцінка пріоритетів і цінностей. У таких випадках все матеріальне переходить на другий план, даючи дорогу духовності. За допомогою душевної сили люди здатні переносити найважчі труднощі й нещастя - втрату близьких людей, важкі хвороби та інше. Сила духу допомагає домогтися неймовірних вершин в будь-якій сфері діяльності. Починаючи з дрібних вчинків і сильних рішень, людина накопичує душевну впевненість і стає сильнішою духом. Але, досить часто, можна зустріти людей, які не змогли розкрити в собі цей внутрішній потенціал і опустили руки в складній життєвій ситуації. Такі люди часто втрачають людську подобу, а іноді і життя.
Сучасне життя наповнене великою кількістю стресів, події змінюються з неймовірною швидкістю, залишаючи відбиток на фізичному і психічному стані людини. Безсумнівно, протистояти всім цим факторам допоможе сила волі. Щоб досягти мети, не достатньо просто сформулювати її для себе, необхідно зібрати всю свою волю і йти напролом, йти обхідними шляхами, минаючи конкурентів. Справжня цілеспрямована особистість не цікавиться чи можна досягти мети, вона робить все, щоб добитися успіху. В цьому випадку зміцнення сили волі супроводжується розвитком впевненості в собі.
Безперечно, сила духу може бути як вродженою, так і придбаної з досвідом. Розвинути силу духу дозволяють різні труднощі. Долаючи труднощі, людина набирається досвіду і знань, загартовує себе. Так, наприклад, найпростішим прикладом виховання сили духу є військова служба. Не варто боятися ситуацій, коли від тебе вимагають неможливого, саме такі ситуації, коли можливості обмежені, а планка така висока, розвивають силу духу.
Виховати в собі силу волі може кожна людина. Що нам варто встати рано вранці в негоду і пробігти 500 метрів? Завтра ми пробіжимо 600, післязавтра - 700. Зовсім скоро ця процедура не буде викликати у нас особливої напруги, а увійде в звичку. Головне пам'ятати, що тренування сили духу повинна бути поступовою, як і будь-яка фізична тренування. Особливо розчулює дитяча сила волі. Дитина ще не здатна виховати в собі внутрішню енергію, але у нього вже з народження виникає бажання домогтися чогось без натиску батьків, самостійно.
Сила волі є в кожній людині з самого народження, у кого-то більше, у когось менше. При бажанні будь-який з нас може розвинути силу волі, виховати в собі силу духу. Адже цілеспрямовані і сильні духом люди завжди досягають успіху, пам'ятайте про це.
Поділися з друзями: