Виховна година для 5 класу на тему: «Куріння - підступна пастка»
Антинікотинова тематика класної години цілком виправдана в 5 класі. Саме в цьому віці куріння набуває характеру «епідемії», яка може охопити класний колектив. У підлітковому віці велике значення набуває вплив однолітків. Тому профілактика куріння повинна враховувати цю особливість молодших підлітків. На думку психологів, потреба в схваленні товаришів найчастіше і є головною причиною куріння в цьому віці.
Подолання групового тиску при залученні підлітка в куріння є основною в цьому віці, а роз'яснювальна робота носить лише допоміжний характер.
Найбільш ефективними формами профілактики куріння в підлітковому віці вчені вважають проведення дискусій і рольових ігор, в ході яких програються основні ситуації, пов'язані з курінням і тиском однолітків.
У пропонованому сценарії відображені 2 ці форми.
Необхідний матеріал для дискусії дає інформаційний блок. Важливо, щоб дискусія допомогла сформувати спільну думку класу: куріння - шкідлива і небезпечна звичка.
Безумовно, проведення групових дискусій і рольових ігор має проходити в обстановці невимушеності і взаємної довіри. Ні в якому разі не можна «викликати» до дошки для участі у рольовій грі на підставі того, що даний учень курить. Дітям потрібно пояснити, що головне - це відпрацювання вміння перемагати в суперечці, не піддаватися на вмовляння. Куріння в цьому випадку є як би випадкової темою, обраної для гри. Такий недирективний метод дозволяє підліткам розкритися повніше.
Таким чином, основні завдання профілактики куріння в підлітковому віці:
1. Уміння чітко формулювати аргументи проти куріння.
2. Уміння протистояти тиску однолітків.
Як радять психологи, профілактична робота повинна бути диференційованою. З цією метою перед класним годиною необхідно провести анкетування учнів, щоб виявити цільові групи: палять діти, що приховують своє куріння, і некурящі.
Цілі: познайомити дітей з фактами, які свідчать про шкоду куріння; сприяти виробленню негативного ставлення до паління, формуванню установки на здоровий спосіб життя; дати дітям необхідні поведінкові прийоми, що дозволяють ухилитися від шкідливого впливу однолітків.
Підготовча робота з дітьми:
а) за кілька днів до класної години запропонувати дітям відповісти на запитання анонімної анкети:
1. Чи пробували ви курити?
2. Якщо «так», то в якому віці?
3. Першу сигарету викурили: а) один; б) з одним; в) в компанії.
4. Не палю: а) для того, щоб вважати себе дорослим; б) за компанію; в) заради інтересу.
Потім обробити результати анкети і підготувати інформаційний листок, який слід повісити на видному місці в класі.
Пробували курити - (кількість).
Першу сигарету викурили:
з одним - (кількість);
в компанії - (кількість).
Курять, щоб вважати себе дорослими - (кількість).
Курять за компанію - (кількість).
Курять заради інтересу - (кількість);
б) запропонувати 2 учням зіграти ролі лікарів, щоб зачитати поради курцям, які вирішили кинути курити;
в) запропонувати 6 учням (4 хлопчика, 2 дівчинки) прочитати діалоги зі сценарію. Діти можуть обмежитися запропонованими репліками, можуть додати свої.
Перед класним годиною підготувати класну дошку:
а) написати тему: «Куріння - підступна пастка»;
в) намалювати таблицю (колонка «за» буде заповнена в ході заходу):
«Куріння -« за »і« проти »
1. Інформаційний блок про шкоду куріння.
2. Інтерактивна бесіда «Причини куріння».
3. Дискусія «Що дає куріння?»
4. Вироблення спільної думки про те, що таке куріння
5. Рольова гра «Умій сказати" ні "».
6. Інформаційний блок «Радять лікарі».
7. Підведення підсумків (рефлексія).
Хід класної години
I. Інформаційний блок про шкоду куріння
Класний керівник. Сьогодні ми поговоримо про шкоду куріння. За результатами анкети в нашому класі пробували курити (називає кількість). Більшість хлопців першу сигарету викурили з одним або в компанії. Курять, щоб вважати себе дорослими - (кількість). Курять за компанію - (кількість). Курять заради інтересу - (кількість). А як ви думаєте, хлопці, чи багато людей на землі курять?
Діти висловлюють припущення.
За підрахунками вчених, кожна третя людина на землі курить. А це значить, що не курять, на землі значно більше, ніж курців.
Подивіться на дошку. На ній я записала основні докази проти куріння.
Куріння забирає життя. Курець скорочує своє життя на 6 років.
Куріння додає хвороби. Всі органи людського тіла страждають від тютюну.
Курці в 10-30 разів частіше вмирають від таких хвороб, як інфаркт, рак, виразка шлунка.
Для дітей куріння в 2 рази небезпечніше, ніж для дорослих. Смертельна доза для дорослої людини міститься в одній пачці сигарет, якщо її викурити відразу, а для підлітків півпачки. Іноді діти вмирали після 2-3 сигарет, викурених поспіль, від зупинки серця.
У тютюні міститься 1200 отруйних речовин. Найстрашніший з них нікотин, який по своїй отруйності дорівнює синильної кислоти - смертельного яду.
Вчені, довгий час вивчали курців і некурців школярів, прийшли до висновку, що у курців погана пам'ять, слабке Фізичне здоров'я, нестійка психіка, вони повільно думають, погано чують. Навіть зовні курці відрізняються від некурящих: у них швидше в'яне шкіра, спинити голос, жовтіють зуби.
Від куріння страждають не палять. Половина шкідливих речовин, які є в сигареті, курець видихає, отруюючи повітря. Цим повітрям змушені дихати оточуючі, які стають пасивними курцями.
Куріння заважає роботі і бізнесу. Багато компаній відмовляються брати на роботу курців.
Куріння стає причиною пожеж, від яких гинуть люди, знищуються матеріальні цінності.
Куріння - це немодно. Зараз в моді гладка, доглянута шкіра, сліпучо-білі зуби, спортивна фігура і міцні м'язи.
Європа і Америка відмовляються від сигарет. Норвегія твердо вирішила стати не палить нацією. На Заході молодь займається спортом, веде здоровий спосіб життя. У багатьох країнах прийняті закони, що забороняють підліткам палити. День 31 травня оголошено як Всесвітній день без тютюну.
У Росії прийняті закони проти куріння. У нашій країні не можна палити в Палацах спорту, басейнах, спортзалах, навчальних і медичних закладах, санаторіях, на курортах і транспорті.
II. Інтерактивна бесіда «Причини куріння»
Класний керівник. Хлопці, факти, про які ми тут почули, відомі кожному курцеві. Що ж змушує їх постійно купувати сигарети? Давайте спробуємо заповнити колонку «За» нашої таблички. Отже, чому ж ваші однолітки курять?
- Щоб заспокоїти нерви.
- Щоб зняти напругу.
- Щоб здаватися старше, дорослішими.
- Щоб здаватися сучасним.
- Щоб краще працювала голова.
III. Дискусія «Що дає куріння?»
Класний керівник. Як ви думаєте, хлопці, невже куріння має таку магічну силу, що може зробити людину дорослим, сучасним, врівноваженим?
- Ні, палить дитина все одно виглядає дитиною. Доросла людина - той, хто вміє відповідати за свої вчинки.
- Цигарка не робить людину сучасним. Курили люди і сто років тому. А дівчина з сигаретою виглядає не сучасно, а вульгарно.
- І нерви тютюновий дим не заспокоює, навпаки, робить людину більш дратівливим.
- Від куріння голова працює гірше, погіршується пам'ять.
Діти можуть використовувати аргументи колонки «Проти» з таблиці.
Класний керівник. Значить, люди приховують від себе справжню причину куріння. Давайте все-таки з'ясуємо, в чому ж вона полягає?
«Нікотин - безбарвна, масляниста речовина, що міститься в тютюні і викликає у курця залежність. Цей наркотик викликає найшвидше звикання з усіх відомих людству речовин: щоб призвичаїтися до нього, може знадобитися лише одна сигарета.
Кожна затяжка сигаретою поставляє через легені в мозок невелику дозу нікотину, що діє набагато швидше, ніж, наприклад, доза героїну, яку наркоман вводить в вену.
Якщо, курячи сигарету, ви робите 20 затяжок, ви отримуєте 20 доз наркотику ».
Отже, справжня причина куріння - це наркотична залежність.
Більшість курців викурює одну пачку в день. Але, коли вони починали, то думали, що будуть викурювати не більш як 5 сигарет в день і що зможуть кинути в будь-який момент.
За словами вчених, половина курців хоче кинути курити, але не може. Вони потрапляють в залежність від нікотину.
IV. Вироблення спільної думки про те, що таке куріння
Класний керівник. Отже, хлопці, давайте зробимо висновок про те, що таке куріння і запишемо його на дошці.
Куріння - це шкідлива і небезпечна звичка, підступна пастка, нікотинова залежність.
V. Рольова гра «Умій сказати" ні "».
Класний керівник. Багато дітей починають палити під впливом друзів. Їм не хочеться курити, але вони не знають, як відмовитися.
Зараз ми з вами пограємо в гру «Умій сказати" ні "». У цій грі ми будемо вчитися відмовлятися від того, чого ми не хочемо робити.
До дошки вийдуть 2 учня. Вони розіграють сценку пропозиції закурити. Цікаво подивитися, хто краще за всіх вміє вмовляти, а хто вміє відмовлятися так, щоб не посваритися. Всі інші будуть уважно стежити за діалогом і вирішать, хто переміг у словесній дуелі.
Перший діалог підготували Міша і Саша.
Учитель дає дітям книгу, пропонуючи розіграти діалоги.
Миша. Давай запалимо!
Саша. Батьки побачать.
Миша. А ми відійдемо за кут.
Саша. Мені не можна, у мене серце болить.
Миша. Ну ти ж не помреш від однієї сигарети.
Саша. А я сигарети без фільтра не курю.
Миша. У мене з подвійним фільтром.
Саша. Так я сірники забув.
Миша. У мене є запальничка.
Саша. Сусіди з вікон нас побачать.
Миша. А ми підемо в підвал.
Саша мовчить, не знаючи, що відповісти.
Класний керівник. Як ви вважаєте, хто виявився сильнішим в цій суперечці?
Діти вважають, що переміг Миша.
Як це не дивно, Саша жодного разу не сказав: «Я не хочу». Але ж цього було б достатньо, щоб Міша від нього відстав. Адже якщо Міша його друг, то він повинен поважати його бажання. Інакше, про яку дружбу мова. Відмовки Саші сумбурні і випадкові. Коли людина обґрунтовує свою відмову таким чином, виникає враження, що він ось-ось погодиться. Якщо ви дійсно вирішили відмовитися, виберіть найвагоміше, з вашої точки зору, пояснення і настоюйте на ньому.
А тепер інший діалог: Каті і Олени.
Катя. У мене є сигарети, давай покуримо.
Лена. Ой, ні, я не можу!
Лена. Від мене буде пахнути тютюном.
Лена. Батьки дізнаються.)
Катя. А ти до них не підходь.
Лена. Моя собака відчує. Вона не виносить запах тютюну. Я прийду додому, вона мене обнюхає і втече, а батьки запитають, чому це собака від мене втекла. Тому, що я курила.
Катя. А ти надушитися.
Лена. Тоді батьки про все здогадаються.
Катя не знає, що ще запропонувати.
Класний керівник. Як ви вважаєте, хто виявився сильнішим в цьому діалозі?
Клас вважає, що перемогла Лена.
У цьому діалозі Лена наполягала на одній версії, що батьки її викриють в будь-якому випадку. Якби Катя продовжувала наполягати, це було б неповагою до сім'ї Олени. Тому діалог припинився. Тепер послухаємо третій діалог: Сергія і Дмитра.
Сергій. А що тоді сюди прийшов?
Діма. Просто так.
Сергій. Ну тоді йди звідси.
Класний керівник. Хто виявився сильнішим в цьому
Діти не можуть відповісти.
У цій сценці начебто сильнішим виявився Діма, але йому доведеться піти і втратити повагу групи. Він міг би сказати: «Уже кинув» або «Щось зараз не хочеться», але рано чи пізно потрібно буде закурити.
Давайте повторимо цей діалог по-іншому.
Сергій. Кури, за компанію!
Діма. Відчепись, кури сам, якщо хочеш!
Сергій. А що тоді сюди прийшов?
Діма. Захотів і прийшов.
Сергій. Ну тоді йди звідси.
Класний керівник. Ось зараз Діма явно виявився сильнішим. Але так може поводитися тільки людина, впевнена в собі. Людина, якого поважають в групі. Грубий тиск однолітки надають найчастіше на тих, кого не дуже поважають. А за що можуть поважати?
- За спортивні досягнення.
- За те, що добре розбирається в чомусь.
Класний керівник. Що ж робити, якщо ти поки не впевнений в собі і не можеш протистояти тиску товаришів? Психологи дають такі поради:
- Просто сказати «ні» без пояснення.
- Відмовитися і пояснити причини відмови.
- Відмовитися і піти.
- Говорити як заїжджена платівка, на всі умовляння відповідати «ні», «не буду».
- Не звертати уваги на пропозиції закурити.
- Постаратися об'єднатися з кимось, хто теж не курить.
- Постаратися уникати курців компаній.
VI. Інформаційний блок «Радять лікарі» для тих, хто вирішив кинути курити
Класний керівник. Хлопці, ви побачили, що в нашому класі, на жаль, є курці. Їх імена всім вам відомі. Може бути, після нашого класного години хтось із них захоче кинути курити, захоче вирватися з цієї підступної пастки. Ми повинні зрозуміти, що це вимагає дуже великої мужності і сили волі. І ми всі повинні допомогти цим хлопцям.
У Росії зараз шириться рух «палить клас», «некурящих школа». Давайте і ми поборемося за це звання!
А тим, хто все-таки вирішив кинути палити, наші лікарі дають поради. До дошки виходять «лікарі».
«Лікар 1». Отже, настав намічений день і ви більше не курите. Однак перші 5-7 днів потрібно виконувати деякі нескладні рекомендації, щоб відмова від куріння протікав легше.
«Лікар 2». Потрібно пити більше рідини: води, соків, неміцного чаю з лимоном (лимон містить вітамін С, який особливо потрібен тим, хто кидає курити).
«Лікар 1». У перші дні утримайтеся від кращий компанії.
«Лікар 2». У перші дні їжте більше кисломолочних продуктів.
«Лікар 1». Щодня з'їдайте ложку меду - він допомагає печінки очистити ваш організм від шкідливих речовин.
«Лікар 2». Фізкультура не тільки допомагає відволіктися від куріння, але і очищає дихання.
«Лікар 1». Вам доведеться заводити нові «бездимні» звички. Запишіться в спортивну секцію.
«Лікар 2». Всі ці рекомендації потрібні, щоб в перші ж дні якомога швидше звільнити організм від нікотину та інших шкідливих речовин.
VII. Підведення підсумків (рефлексія)
Класний керівник. Наш класний годину підійшов до кінця. Як ви вважаєте, чи був корисним наша сьогоднішня розмова? Що він дав вам?
- Я дізнався про те, що куріння - це дуже шкідлива і небезпечна звичка.
- Я дізнався, як відмовитися від пропозиції закурити і не образити друзів своєю відмовою.
- Я дізнався способи, як очистити організм від шкідливих речовин.
- Я дізнався, що куріння - це наркотична залежність, а не просто розвага.
- Дізнався, що куріння - це підступна пастка, і ні в якому разі не можна в неї потрапляти.
- Дуже хочеться, щоб наш клас завоював знання «палить клас».