досяг тих цілей, до яких прагнув, або не може звести свої вчинки в єдине ціле, то виникає страх смерті, відчуття безвиході, відчай. Дозвіл кризи ідентичності кінця життя може бути зафіксовано в словах: «Я є те, що мене переживе». Р. Пекк, розвиваючи ідеї Еріксона, стверджував, що людині необхідно подолати три подкризиса (або дозволити три конфлікту), щоб відчуття цілісності (повноцінності) повністю склалося.
2. Усвідомлення факту погіршення здоров'я і старіння тіла, вироблення необхідного «байдужості», терпимості. Успішне старіння можливо, якщо людина зможе пристосуватися до неминучого фізичного дискомфорту або знайде таке заняття, яке допоможе йому відволіктися.
Як стверджував один із сучасних сатириків, здоров'я після 50 років - це коли кожен день болить в іншому місці.
3. Подолання заклопотаності перспективою близької смерті, прийняття думки про смерть без страху, продовження власної життєвої лінії через участь в справах молодого покоління.
За даними Н.Ф. Шахматова, багато людей похилого віку, хоча і не виявляють глибокого інтересу до питань смерті, але і не відчувають травмуючих переживань від бесіди на цю тему (звичайно, за умови дотримання такту й обережності). Звичайними відповідями на питання відповідного роду були: «Намагаюся не думати і не думаю про смерть», «Навіщо думати про неї, який в цьому пуття», «боюся смерті, а фізичних страждань, які можуть їй супроводжувати».
Рольова переорієнтація літньої людини поєднується з необхідністю навчитися поступатися більш молодим лідерські позиції в сім'ї і професійної діяльності. Про це писав Б. Лівехуд, пов'язуючи подолання кризи похилого віку з відкриттям
робота по завершенню того, що може бути завершено, і по прийняттю незавершеності (недосконалості) себе і світу. Характерним стає добровільна відмова від ініціативності як нетерплячого спонукання подій несвоєчасних.
- адаптація до вікових змін - тілесним, психофізіологічних;
- адекватне сприйняття старості (протистояння негативним стереотипам);
- розумний розподіл часу і цілеспрямоване використання решти років життя;
- рольова переорієнтація, відмова від старих і пошук нових рольових позицій;
- протистояння аффективному збіднення, пов'язаного з втратою близьких людей і відокремленням дітей; збереження емоційної гнучкості, прагнення до аффективному збагачення в інших формах;
- прагнення до душевної гнучкості (подолання психічної ригідності), пошук нових форм поведінки;
- прагнення до внутрішньої цілісності і осмислення прожитого життя.