Вимога стандарту іСанПІНак оптимізації рухового режиму дітей в ДНЗ.
На території Російської Федерації діють федеральні санітарні правила і нормативи СанПіН, затверджені і введені в дію федеральним органом виконавчої влади, уповноваженим здійснювати державний санітарно - епідеміологічний нагляд в порядку, встановленому Кабінетом Міністрів України. Санітарні правила поширюються на всі види ДОУ.
Основні вимоги стандарту і СанПіН до організації фізичного виховання. Фізичне виховання дітей повинно бути направлено на поліпшення стану здоров'я і фізичного розвитку, розширення функціональних можливостей організму, що росте, формування рухових навичок і рухових якостей.
Раціональний руховий режим фізична вправа і гартують заходи слід здійснювати з урахуванням стану здоров'я, віково-статевих можливостей дітей і сезону року. Організовані форми рухової діяльності повинен включати: ранкову гімнастику, фізкультурні заняття в приміщенні і на повітрі, фізкультурні хвилинки, рухливі ігри, спортивні вправи, ритмічну гімнастику, заняття на тренажерах, плавання.
Основним з важливих показників здоров'я дітей є їх фізичний розвиток. Міністерство освіти Росії відзначає, що за останні 10 років здоров'я дошкільнят погіршився в 5 разів, і число здорових дітей дитячому саду складає близько 20%, 30% мають хронічні захворювання, близько 50% функціональні відхилення. Основні причини: підвищення розумового навантаження та зниження рухової активності, порушення психоемоційного комфорту. Для дитини втрата в русі - це втрата в здоров'я і втрата в знаннях, тому дуже важливо організувати раціонально руховий режим по СанПіН.
Фізкультурні заняття для дошкільнят проводять не менше 3 разів на тиждень. Тривалість заняття залежить від віку дітей і становить:
1.В молодшій групі - 15 хвилин
2.В середній групі - 20 хвилин
3.В старшій групі - 25 хвилин
4.У підготовчої -30 хвилин
Одне з фізкультурних занять для дітей від 4 до 7 років слід цілодобово проводити на відкритому повітрі. Його проводять тільки при відсутності у дітей медичних протипоказань і наявність у дітей спортивного одягу, відповідної погодних умов.
Заняття на відкритому повітрі організують з урахуванням місцевих кліматичних особливостей, заняття проводять при температурі повітря до 15 градусів в безвітряну погоду.
Оцінку ефективності фізкультурного заняття для дошкільнят проводять за показником моторної щільності та середнього рівня частоти серцевих скорочень у дітей. Слід так само передбачити обсяг рухової активності вихованців 5-7 років в організованих формах оздоровчої виховної діяльності від 6 - 8 годин на тиждень з урахуванням психофізичних особливостей дітей, пори року і режиму роботи БОУ.
Для реалізації рухової діяльності дітей слід використовувати обладнання та інвентар фізкультурного залу та спортивних майданчиків.
Необхідно під час прогулянки з дітьми проводити ігри і фізкультурні вправи. Рухливі ігри проводять в кінці прогулянки перед поверненням в приміщення ДНЗ.
Щоденна тривалість прогулянки дітей становить не менше 4-4,5 годин. Прогулянки організовують 2 рази в день, в першу половину дня до обіду, і в другу половину дня - після денного сну або перед відходом дітей додому. Прогулянки можна проводити при температурі повітря нижче 20 градусів і швидкості вітру більше 15 м / с.
Для загартовування дітей основні природні чинники (сонце, повітря і вода, наші кращі друзі) використовую диференційовано в залежності від віку дітей, стану їх здоров'я.
Оздоровча робота з дітьми в літній період є складовою частиною системи лікувально - профілактичних заходів. Для досягнення оздоровчого ефекту в літній період в режимі дня передбачається максимальне перебування дітей на відкритому повітрі.
Рухова активність в організованих формах діяльності повинна становити не менше 50% всього обсягу добової рухової активності.
Для досягнення достатнього обсягу рухової активності дітей необхідно використовувати всі організовані форми занять фізичними вправами з широким включенням рухливих ігор, спортивних вправ з елементами змагань, а також пішохідні прогулянки, екскурсії, прогулянки по маршруту (туризм).
Вся робота з фізичного виховання проводиться з урахуванням стану здоров'я дітей і здійснюється вихователем з фізкультури і вихователем груп при регулярному контролі з боку медичних працівників, методиста та завідуючої ДНЗ.
Це спостереження за станом здоров'я, фізичним розвитком дітей, за організацією рухового режиму, методикою проведення різних форм занять фізичними вправами, їх впливом на організм дитини, контроль над здійсненням системи загартовування, контроль за санітарно-гігієнічним станом місць проведення занять (приміщення, ділянка) фізкультурного обладнання, одягу і взуття дітей, профілактику травматизму. Слід зазначити, що правильна організація рухового режиму і ряду оздоровчих заходів по -, як і раніше залишається основним засобами профілактики захворювань, зміцнення
здоров'я дітей і поліпшення їх фізичного розвитку.