Виникнення фізичного виховання
Виникнення фізичного виховання відноситься до самого раннього періоду в історії людського суспільства. Елементи фізичного виховання виникли в первісному суспільстві. Люди добували собі їжу, полювали, будували житло і в ході цієї необхідної діяльності спонтанно відбувалося вдосконалення їх фізичних здібностей: сили, витривалості, швидкості.
Поступово в ході історичного процесу люди звернули увагу на те, що ті члени племені, які вели більш рухливий спосіб життя, багато разів повторювали ті чи інші фізичні дії, були сильнішими і витривалішими. Це призвело до розуміння людьми упражняемости (повторюваності дій). Саме явище упражняемости стало основою фізичного виховання.
Усвідомивши ефект упражняемости, людина стала імітувати необхідні йому в трудовій діяльності руху (дії), поза реального трудового процесу. Наприклад: кидати дротик в зображення тварини. Перетворення трудових дій в фізичні вправи розширили сферу їх впливу на людину в плані всебічного фізичного вдосконалення.
Далі в ході еволюційного розвитку з'ясувалося, що значно кращий ефект у фізичній підготовці досягається тоді, коли людина починає вправлятися в дитячому, а не в зрілому віці, тобто коли його готують до життя і праці попередньо.
Таким чином, усвідомлення людством явища упражняемости і важливості попередньої підготовки людини до життя послужили джерелом появи фізичного виховання.
Форми організованого фізичного виховання виникли в Стародавній Греції у вигляді спеціального навчання молоді військовим, спортивних ігор і фізичних вправ. Антична фізична культура досягла досить високого ступеня розвитку, про що свідчить чітка, методично розроблена постановка військово-фізичної підготовки в Спарті, Афінах та інших державах-полісах. В цей час виникають і користуються великою популярністю Олімпійські, Піфейскіе і Немейские гри, які стали впливати на міждержавні відносини.
Феодальний лад створив свою систему фізичного виховання. Найбільш чітко, з вираженою військовою спрямованістю проявилася система фізичного виховання лицарів і дворянського стану.