I група крові
Діти, що володіють цією групою крові, можуть бути лідерами як в спорті, так і в житті. Їм це дано від природи. Характерною особливістю таких дітей є цілеспрямованість. Вони легко освоюють будь-яку вправу або спортивний елемент і домагаються рекордів. Володарі I групи крові бувають впевнені у власних силах. Але іноді їх амбітність може носити гіпертрофований відтінок: нерідко вони заздрять чужим успіхам і болісно ставляться до власних промахів. Необхідно спочатку вчити майбутніх спортсменів шанобливого ставлення до конкурентам.
Для таких дітей будуть ідеальні індивідуальні види спорту - гімнастика, боротьба, одиночне фігурне катання, важка атлетика або шахи.
Діти I групи скрізь і в усьому хочуть бути першими, вибирайте поодинокі види спорту
II група крові
Командні види спорту ідеально підходять для хлопців з II групою крові
III група крові
Ті діти, у яких тече кров цієї групи, часто бувають непередбачувані. Це індивідуалісти, які можуть раптом підвести команду, а можуть, навпаки, виручити в той момент, коли вже надії на перемогу немає, причому ця особливість проявляється у них не тільки в спорті, але і в житті.
Вибираючи спортивну секцію для такої дитини, варто подумати про плаванні, бігу, стрибках або лижах.
Різнобічному дитині з III групою крові добре підійде плавання
IV група крові
Врівноваженість і спокій - відмінні риси цих дітей. Їх підвищена рухливість може поєднуватися з уповільненою реакцією. Відповідно, ті види спорту, де потрібна не тільки швидкість, то і моментальне реагування, не підходять для них. Не варто вибирати теніс, фехтування, бадмінтон або стрілянину по рухомих мішенях. Чи не вийде з дитини з IV групою крові і талановитого воротаря. А от інші види спорту цілком підходять. Єдине, про що слід пам'ятати - це дотримуватися помірне фізичне навантаження. В іншому випадку дитина швидко перевтомлюватися і ефект від занять знижується.
Для діток з IV групою підійдуть види спорту, де не потрібна швидка реакція, наприклад стрибки в довжину
Незалежно від того, яка секція вибрана для дитини, слід пам'ятати, що долучати до професійного спорту потрібно починати в 12-14 років. У цьому віці підліток уже готовий до великих навантажень і фізично, і психологічно. А до цього часу нехай дитина займається в своє задоволення і поступово готується до високих спортивних досягнень.
Пам'ятайте: самолікування небезпечно!