Вправи для поглиблення концентрації (телепортація)
Вправи. описані в даній лекції. скоріше можна віднести до вправ з розвитку телепортації - перенесення себе або предметів в навколишній світ з уявного чи реального. Так само дані вправи дадуть відчуття більш глибокого зосередження і звичайні життєві oo випадки створять набагато менше проблем у тренованого людини. ніж у не '' тренованого. Перед початком кожної вправи проводиться ритуал релаксації. Дані вправи найкраще проводити в темному добре провітреному приміщенні. Надалі можна Окур приміщення перед початком медитації різними пахощами. підсилюють ваші природні здібності.
Вправа для поглибленої концентрації.
Подумки уявити якесь мальовниче місце. але на перших порах з досить обмеженою кількістю предметів Зафіксувати в своїй свідомості кожну дрібницю в цій картині. кожен візерунок або точку. Якщо на першому етапі мало уяви. то можливо початкове детальне вивчення наявної картини. Потім вправу проводиться без образу. Отже. тримаючи в уявному образі картину. необхідно відкрити очі і намагається уявити цю картину перед собою. з усіма можливими подробицями. Потім знову закрити очі. повертаючись до уявного її образу.
Дане тренування злегка ускладнюється. Необхідно в думках своїх тримати образи вже двох картин. поперемінно повертаючись то в одну. то в іншу за своїм бажанням. Представляти перед собою то одну то іншу картину.
Виділити в уявному образі на одній картині будь-якої простої предмет. для початку. Потім подумки відокремити даний предмет від картини і перенести його перед собою.
Після того як третя частина тренування досить добре проходить. необхідно обраний предмет перенести з однієї картини в іншу. як в уявний її образ. так і в представляється перед собою.
Вправа проводиться в темній кімнаті. Перед собою необхідно запалити свічку чорного кольору. Відмовившись від усіх думок дивитися на свічку. вивчати горіння полум'я. як оплавляется віск. Вивчити дану картину до найдрібніших подробиць. щоб надалі вправи можна було закрити очі і в уявному образі бачити цю свічку. бачити все дрібниці. всі аспекти горіння і т. д.
Матеріалізація чорної свічки.
В абсолютно темній кімнаті сісти за стіл. В уявному образі уявити. що на столі горить чорна свічка. Вивчити уявну картину. привчити мозок до думки про свічці. Потім відкрити очі і побачити палаючу свічку на столі. Її необхідно взяти. погасити і прибрати в стіл. Дана свічка. при вдалій концентрації. може залишатися матеріальної до однієї години. Потім необхідно поглиблення отриманих ефектів. Необхідно перейти до більш складних речей. які вимагаю численних характеристик. А так же продовжити термін перебування даних речей в реальному світі.
У затемненій кімнаті необхідно прийняти горизонтальне положення. Крім виконаного ритуалу релаксації. необхідно подумки розслабитися. відчути розслаблення кожного м'яза тіла. Спробувати уявити собі сусідню кімнату. у всіх тонкощах і деталях. Спробувати перенести себе в сусідню кімнату. Надалі можливо ускладнення місця перенесення аж до створення власного світу. але з цим необхідно бути надзвичайно обережним. так як в отриманому світі може не буде можливості для зворотного телепортації.
Дані вправи не є єдиними в тренуваннях подібного плану. але повністю опанувавши технікою цих вправ. додаткові можливо складати самому на основі наявних.
Левітація - є подолання природного тяжіння землі людиною або групою людей.
У своєму уявному погляді необхідно представити себе. лежачим на величезному квітковому полі. Потім необхідно піднятися над цим полем і полетіти. Дана вправа можливо виробляти як завгодно довго за часом. але головне це відчути легкість свого тіла. процес польоту. всі відчуття і тонкощі.
Даний спосіб левітації набагато простіше. ніж індивідуальний і тому він пропонується як перший на шляху до польоту. Пацієнт лежить на підлозі в горизонтальній позі. руки і ноги - уздовж тіла. Один оператор сидить за його головою. взявшись двома вказівними пальцями під плечі. Два інших так само за допомогою вказівних пальців підтримують пацієнта за ноги. Перед початком операції група проводить невеликий псіхоразргузочний сеанс. а так же сеанс самонавіювання. Мета сеансу-досягнення легкості. відрив від землі. подолання земного тяжіння. У всіх одна думка. яка проходить під час всієї операції. Моє тіло нічого не вести. я відчуваю легкість у всіх органах. я можу відірватися від землі і т. д. Слова довільні. але мета одна. За допомогою пальців і за підтримки пацієнта оператори піднімають тіло пацієнта над землею. Після декількох подібних дослідів і отримання повної інформації і вражень від групової левітації можливо перейти до індивідуальної.
У своєму принципі вона не відрізняється від групової. В даному випадку присутній одна людина. горизонтально лежить. І за допомогою власної думки і переконання намагається піднятися над підлогою.
У даній лекції наведені всього три варіанти тренувань з розвитку левітації. але згодом. оволодівши даними прийомами. підготувати власну програму щодо подальшого розвитку левітації не складає труднощів.
Перед початком вправи необхідно добре провітрити приміщення. злегка затемнити його. Виконати кілька дихальних вправ для розслаблення і відпочинку. очистити думки і свідомість. Дані вправи рекомендується робити або сидячи. підібгавши під себе ноги хрест на хрест. або лежачи. НЕ схрещуючи при цьому руки і ноги.
Ви стоїте в густому сірому тумані. Б'є дзвін один раз. туман розсіюється і ви бачите перед собою велике дзеркало. За дзеркалом ростуть кущі терну. за якими видно річка. але замість води в ній тече розплавлена лава. На вашому березі стоять три млини з мечами замість лопатей. і три залізні ступи. Інший берег - смоляні болота. за якими починаються високі. неприступні. ховаються за хмарами гори. Підійдіть до дзеркала і подивіться на себе. Може бути в відображенні. на сомом собі ви побачите те. що чуже вам. що не є вашим і вами самим. а придбано в процесі життя. Очиститеся від цього. Накладіть ваше відображення на кущі терну, і він забере всі чуже. не ваше. А тернина притягне це до річки. і Воно перепливе річку. Якщо ні. то Його поб'ють в ступах. посічуть мечі млинів і вже Це перепливе річку. До смоляним болотах. і пройшовши через них. розтрощить гори і отримає свободу. пройшовши через все це. Заберіть очищене. повернувши його на місце свого відображення. і повертайтеся назад.
Ви стоїте в густому тумані. але більш світлому. ніж перший раз. Б'є дзвін два рази і туман розсіюється. Ви стоїте на березі прекрасного чистого озера. Подивіться в воду - що спливе в ній. Потім Це ви бачите на чисту воду і скажіть: "Та хай все пропадом!" І все це піде в величезний вируючий вир Знову напливає м'який світиться туман і ви закінчуєте вправу.
Той же туман. той же дзвін. який б'є 3 рази. Туман розсіюється і перед вами з'являється в повітрі велика прозора куля. Напишіть на ньому крейдою своє ім'я. літери підуть в глибину кулі. а на його поверхні з'являться літери з зображенням Сили вашого імені. Якщо що або заважає вашій Силі досягти своєї могутності. знайдіть це. зберіть і викиньте на вітер. який все це розвіє. Коли ваша Сила стане чистою. то куля поступово почне світиться. яскравішою. поки не зникне в потоці сліпучого світла. йде з нього. Ви повертаєтеся.
Даною медитативною практикою ви можете займатися досить часто. але обов'язково при це контролюйте свої дії. думки. І не забувайте. закінчивши процес. повертатися назад.