Вправи для відчуття оточуючих енергій
Енергію може відчувати в тій чи іншій мірі будь-яка людина. Наведені нижче практики спрямовані на розвиток даного відчування.
Поза для навчання: сидячи на стільці або напівлежачи.
Важливо: людина повинна бути сконцентрований на навчанні - не курити, бути тверезим і в міру ситий - саме за таких умов свідомість найбільш пристосоване до сприйняття і, відповідно, до навчання.
Спочатку найлегше дати собі можливість відчути енергію в долонях, для цього потрібно розігріти руки, при цьому той, якого навчають концентрується на певному контексті, що дуже важливо в подальшому. Методи розігріву рук від простого тертя долонь до повного розминання кисті.
Після того як руки розігріті, їх необхідно стиснути і прислухатися до відчуттів, відчути пульсацію крові в долонях, після чого повільно розвести їх. Потім звести знову і виконати те ж саме кілька разів.
Після того як учень зможе відчувати пульсацію крові без розігріву рук слід переходити до наступної фази.
Розігріти руки. Стиснути їх і повільно розвести, в руках виникає поколювання (у більшості чоловіків) або холодок з поколюванням (у більшості жінок) якщо з 3 рази описане відчуття не виникає, можна скористатися посиленням. Для цього необхідно влити свою енергію в руки іншого з зовнішньої сторони долонь.
(Якщо не відчуває можна прочистити канали)
Далі, після того як той, якого навчають зможе легко переходити на відчуття в долонях, переходимо далі.
Відчути енергію в долонях, після цього повільно стискати руки і трохи більше швидше розтискати їх, як би граючи на гармошці.
Вчимося ліпити кулю з енергії (перший досвід роботи з думкоформа).
Перевірка на те, що дійсно куля є обов'язковою умовою (куля вкласти в себе, після використання не в якому разі не викидати). Метод ліплення тесту, глини.
Зліпити кулю і силою волі піднімати його по руці (деяким допомагає контроль і підживлення кулі іншою рукою) від кисті до ліктя, від ліктя до плеча, перекат кулі по ключиці на друге плече, потім до ліктя і куля в кисть.
Діяти тільки за годинниковою стрілкою.
Аналогічно з ногами.
Після того як з каналами рук і ніг все вийшло вчимося перекладати куля з однієї руки на іншу (це необхідно для прочищення хребта)
Спочатку описана послідовність дії, потім те ж саме, але в думках. Постійна перевірка іншою людиною.
Після того як мета перекладання досягнута, кладемо шар на куприк і повільно силою волі піднімаємо його по хребту / спині (деяким складно відчути хребет, тоді піднімати по зовнішній стороні шкіри). Для початкового рівня досить.
Далі необхідно буде піднімати і працювати з головою. Колір і відчуття дасть можливість саморегулювання і ранньої діагностики.
Вчимося «подовжувати» палець. Для цього дії такі:
Розігріти руки, відчути гумку енергії між розведеними руками, намотати на один з пальців правої руки то що пружинить, так щоб вийшов промінь. Постукати променем в протилежну руку. Перевірка стукати в чужу руку.
Далі малювання променем на своїй і чужій руці.
Вчимося катати кулю по поверхні тіла
Дана вправа найбільш важливо, так як дає контроль над думкоформа. Отже, створюємо куля, кладемо його на верхівку голови і даємо йому скотитися між брів потім по носі, губи, підборіддя. Після того як куля скотився з підборіддя, пускаємо його на шию і далі вниз - аж до статевих органів.
Далі знову створюємо куля, кладемо його на тім'ячко і спускаємо по зовнішній стороні спини вздовж хребта (робимо все повільно).
Доповнення до даного вправі: після того як все вийшло можна створювати не тільки куля, а й інші прості фігури. Головне не забувати після виконання кожної дії забирати куля в себе!
На цьому можна завершити основи маніпулювання.
Правила безпеки при роботі з енергією і думкоформа
1. Ніколи не скидати енергію в зовнішній простір.
2. Не починати тренування, якщо ви хворі.
3. Не практикувати свої сили, перестрибуючи вправи
4. При роботі з хребтом не допускати негативних думок.
5. Бути терплячим!
6. Якщо ви почали робити якусь вправу - строго обов'язково довести його до кінця!
7. Не боятися.
Пояснення до правил безпеки
Пункт 1:
Енергія не нескінченна, і ваше тіло буде не погоджується з втратою енергії (погіршення самопочуття, кошмари).
Пункт 3:
Недостатнім умінням ви собі тільки нашкодите
Пункт 4:
Хребет - основа життя. І якщо туди потрапить злість - смерть не змусить себе чекати.
Пункт 5:
Без праці не виловити і рибку зі ставка.
Пункт 6:
Див. Пункт 1.
Підготовка до баченню енергії
що знадобитися
1. Здатність маніпулювати енергією
2. Темне час доби
3. Джерело світла (лампа або 5-6 свічок)
4. Залізне темне (чорне) дзеркало.
Згідно з позицією 4 особливо: основа бачення така, що потрібно навчиться бачити те, чого звичайним поглядом не видно, а у більшості людей зір фокусировано на предметах. Ось в цьому і криється основна проблема, що дивлячись на руку той, якого навчають нічого не побачить. Дивитися потрібно в чорне металеве дзеркало, та й то відображення служить тільки орієнтиром для погляду
Як дзеркала я використовував зворотний бік металевого піддона. Можна використовувати темну полірування столу (стільниці) головне щоб була повна ступінь відображення, саме неповна. У приміщенні без джерела світла повинно бути темно. Джерело світла не повинен тремтіти, і повинен бути однотонний. Світло слід розмістити за спиною і вище голови так щоб місце в якому ви будете тренуватися було в напівтемряві.
Далі необхідно вміти маніпулювати енергією з тієї стійкістю щоб мати можливість працювати в перебігу повного години (60 хв.)
Відчути енергію в одній з рук. З голови зусиллям волі руку наповнити енергією (можна взяти з області куприка там у нас знаходиться запас енергії і чакра "Кундаліні") підтримувати відчуття (а простіше кажучи знаходиться в цьому стані) на протязі всього періоду тренування.
Сісти в зручну позу щоб витримати без особливого руху 1 годину, оптимально це стілець і табуретка на якій лежить чорне дзеркало, трохи схилитися вперед притиснути руку до тіла, або розташувати будь-яким іншим зручним чином.
Тепер про погляд: погляд повинен проходити між вказівним і великим пальцем з фокусуванням на відображення в чорному дзеркалі.
Положення руки, бо нічого не повинна бути паралельно долоню-дзеркало. Кут нахилу кожен вибирає сам.
Дивитися доведеться цілу годину, бажано звести моргання на мінімум, в голові повинна бути тиша і ніяких сторонніх думок. Постійний контроль над енергією в руці. Якщо відволіклися стиснути міцно очі домогтися чорноти в них, зробити глибокий вдих-видих і тренування продовжити.
Зазвичай бачення приходити на 4-5 раз даного тренування.
Додатки: Перекачування енергії з голови в руки може застосовуватися для посилення відчування у початківців. Іноді не вдається побачити дим таким чином, є альтернативний метод
Тільки різниця в тому, що замість використання однієї руки використовуємо обидві, а конкретніше пальці, створюємо промінь на одному з вказівних пальців і стукаємо в інший палець, погляд також фокусируем в відображенні.
Кольори відразу не буде.
Можливі варіанти початку бачення:
1. Білий дим, що складається з найдрібніших пилинок
2. Кромка навколо пальця / руки (темного кольору на деякому віддаленні)
3. Червоний туман при використанні альтернативного методу.
На цьому закінчимо опису початкового рівня тренування відчування і бачення.
- прокачування енергії
- Способи зарядки енергією
- Методи набору енергії
- Як оберігали наречених від псування, а мужиків - від неврожаю
- Підвищуємо свою енергоємність
- Сила наших думок
- Попросити сил у дерев ...
- Навное бойове мистецтво характерників
- Накопичувати ЕНЕРГЕТИКУ - "Яріліну УРОК"
- Розвиток особистої Сили. Біоенергетика. частина 1
