Для того щоб доля змінилася потрібно поміняти свій спосіб життя, мислення, поведінку. Тільки тоді, коли людина починає інакше дивитися на світ, позбувшись від колишнього світосприйняття можливі кардинальні позитивні зміни. Можна не соромлячись відвідувати такі тренінги разом з іншими учасниками, а так само проводити безкоштовний тренінг позитивного мислення самостійно для власного заспокоєння.
Подібна практика дозволить постаратися змінити себе, а так само укорінені погляди і переконання, придбані багатьма роками життя. Світосприйняття це ті цеглинки, які сформувалися з подій. вчинків, що трапилося з людиною. Така стіна може перешкодити розкритися людині, стати перешкодою до досягнення бажаного результату. І завдання ефективного тренінгу позитивного мислення побудувати ті двері, які б стала порталом в зовсім інший світ, а прекрасним помічником тут послужить людську уяву.
Людська свідомість як психологічний тренінг позитивного мислення
Одним з головних вправ є оцінка своїх думок. Необхідно запитати себе чи приводять мої думки до позитивних результатів? Чи відповідають вони моєї справжнього життя? Що може викликати у мене стрес, і як часто я відчуваю комфорт? Які емоції викликають у мене ті чи інші люди?
Навчитися слухати свою підсвідомість на тренінгу позитивного мислення
Кращий курс позитивного мислення вправи, які бажано виконувати щодня. Освоївши техніку релаксації, старанно розслабляйтеся протягом 10 хвилин. Виберіть собі улюблене заняття і присвячуйте йому 30 хвилин щодня. Неодмінно варто зайнятися фізичними вправами щодня по 20 хвилин. Така фізкультурна навантаження спровокує вироблення (гормону щастя - ендорфіну). Вранці перед дзеркалом посміхайтеся собі. Позитивний настрій, який ви отримаєте від такого простого вправи, збережеться на весь день.
Наступний етап в таких тренінгах на розвиток позитивного мислення намагатися генерувати позитивні думки, що дозволить керувати емоціями. На озброєння можна взяти ось таку вправу: протягом хвилини перераховувати всі, що вам близько до душі, наприклад: «У мене чудові батьки, вірні друзі, віддана собака. Я знайшов улюблену роботу, і в даний момент у мене з'явилася мета в житті ». Настрій різко покращиться.
Тепер потрібно навчитися черпати заряд мотивації на поставлену мету. Для цього потрібно закрити очі і уявити недалеке майбутнє. Побачити в ньому себе, але зовсім іншу людину, який досяг задуманої мети. Він веселий і щасливий, тому що його життя кардинально змінилася. Спробуйте подумки вселитися в цю життєрадісну особистість. Всією повнотою душі відчуєте всю гаму принади, яку несе ця людина. А тепер поверніться назад і попросіть кілька порад, як стати таким же, як він і в подальшому житті дотримуйтеся їх. Пам'ятайте, що ці рекомендації дало вам ваше підсвідомість, а воно, як правило, знає краще за нас.
Тамара Матушка Аліпія! Прошу тебе, рідненька. Перед престолом Божим помиї про мене, рабу Божу, Тамарі. Попроси Господа нашого зглянутися наді мною, грішною рабою Божою! Прости Господи мені, рабу Божу Тамарі всі гріхи мої вільні й невільні. Я так страждаю і мучуся. Душа просто розривається від туги, печалі і безвихідності! Допоможи мені матінка рідненька, Аліпія! Відведи біду від мого будинку від моїх рідних і близьких. Поклади за мене, матінка Аліпія! Нехай над моїм дахом встають щасливі світанки, нехай мої рідні і близькі живуть в щастя, здоров'я і благополуччя .Услишь мене, маааааааатушка. Помогііііі. Амінь.
Наталя Свята матінка Матрона допоможи, будь ласка, моєму синові, рабу Божому Сергію знайти свою любов. Щоб дівчині він був потрібен, щоб вони полюбили один одного, одружилися і прожили довге щасливе життя разом в здоров'ї і багатстві. Амінь. Амінь. Амінь.
Яна Матушка Матронушка щоб почути рабу Божу Тетяну! Допоможи повернути раба Божого Олександра назавжди! Даруй нам любов вічну, вірність, розуміння і радість у спільному житті. Благаю. В ім'я Отця і Сина, і Святого Духа.Амінь.
Тама світла МАТИ Матронушка ПРОШУ ЗА свого чада ЕХСОНБЕКА ПОРОЩУ Про допомога ДОПОМОЖИ ЙОМУ ВИЗДОРОВІТЬ.Я СПОДІВАЮСЯ НА ВАШІЙ сподівання.
Олена Дякую Свята Блаженна Матушка Матронушка. Дякую тобі за все, за все почуті мої молитви, за виконання моїх заповітних бажань і за чудо, яке ти творили для нас. Дякую тобі, Матронушка! Ти бо молишся про нас Христа Бога нашого. Я тебе дуже люблю і потребую твоєї допомоги. Слава тобі на віки віків, Свята Блаженна Матушка Матронушка. Амінь.