Хай вибачать мене читачі, я почну з себе коханої.
Якось, бродячи по життю, я вперлася в черговий глухий кут. Що б я не робила, результат був однаковий - ніякої.
Склалося враження, що я тупцюю на одному місці і ніяк не можу зробити крок в потрібному напрямку.
Думаю, що і ви стикалися з такою ситуацією. Здається, ти робиш все, що можна зробити для досягнення своєї мети, але в справу вступають "вищі сили" і всі твої зусилля зводяться нанівець.
На щастя, мене в цей період життя звела з однією чудовою жінкою. Звуть її Альбіна, вона психотерапевт з досвідом роботи в психлікарні, але в той час вона займалася Причинно-наслідковими зв'язками за методом Гоча.
Я звернулася до неї і почала скаржитися, що все в моєму житті не так як хочеться, і я, така Хаврошечка, роблю -Робиться, а все валиться і валиться, а ще.
Альбіна мене вислухала і каже "людським голосом":
- Все-то ти робиш, і Хаврошечка ти, що ж ти двері змін ніяк відкрити не бажаєш? Для того щоб життя змінилося треба навчитися жити в перервах, а не хапатися за минуле і майбутнє, при цьому був відсутній в сьогоденні.
Ну, про "Тут і Зараз" я вже, на той момент, багато чула, але ось, що я САМА не пускаю зміни в своє життя для мене було відкриттям.
Виявилося, що впустити в життя зміни дуже просто.
Ось кілька прикладів дій, які допоможуть "відкрити двері" вашої нової та цікавої життя.
- Чистіть зуби іншою рукою, можете експеріментіровать- кожен раз вигадуючи новий спосіб, на приклад водите по щітці зубами за допомогою поворотів голови, а не руки, і т.д.
- Перегляньте гардероб, можливо ваші речі можна носити і в інших комбінаціях
- Ходіть на роботу і з роботи кожен раз різними шляхами. Наприклад, сьогодні повернули вправо. завтра вліво, післязавтра обійшли будинок навколо і бігом на роботу, або сідати і виходити на різних зупинках, або їхати не найкоротшим шляхом, а через протилежний кінець міста, або.
- Сміливо міняйте меню, до речі можна перейти на здорову їжу, що теж дуже корисно.
- Робіть те, чого давно не робили, сходіть в музей або в театр, поспілкуйтеся з друзями і подругами за чашкою чаю, а не як зазвичай
Міняти можна щось одне, але кожен день, хоча швидкість залежить від вашої готовності жити в перервах.
Я спробувала, і результат перевершив мої найсміливіші очікування.
Все в світі змінюється, лише людина чіпляється за минуле, за речі, так за що завгодно, засмічуючи тим самим місце для нового життя, для всього того про що мріє, але боїться або не хоче впустити.
Довіртеся Життя-впустіть в неї ЗМІНИ.