Вальгусна деформація стопи, відома в народі як кісточка -захворювання, яким страждають переважно жінки після 45 років. Патологія представляє собою викривлення кістки великого пальця, що призводить до хворобливих відчуттів при ходьбі, кульгавість, набряків, мозолях. Починати лікування потрібно при перших ознаках деформації, тільки в цьому випадку можна уникнути неприємних наслідків і повернути ході легкість.
Причини виникнення кісточки на нозі
- Порушення обміну речовин. Воно викликає посилене відкладення кальцію, в результаті чого формується наріст.
- Незручне взуття на високих підборах. Такі туфлі фіксують ногу в незручному положенні, перешкоджаючи правильному кровообігу в запаленої області і провокуючи виникнення кісточки.
- Поперечна плоскостопість. Воно з'являється ще в дитинстві, і якщо вчасно звернути на це увагу і вжити заходів, в подальшому можна уникнути деформації стопи.
- Зайва вага. Чим більше навантаження на стопу, тим швидше відбувається викривлення.
- Спадковість.
- Травми ноги.
З чого починати лікування
Перш, ніж почати використовувати ліки від кісточки на великому пальці ноги, необхідно виконати кілька важливих дій:
- Звернутися до ортопеда, щоб лікар оцінив масштаб проблеми і призначив необхідне лікування;
- Придбати ортопедичні пристрої та спеціальні устілки, що забезпечують фіксацію плеснової кісточки;
- Вивчити техніку лікувального масажу і кожен день виконувати його, розробляючи проблемну стопу;
- Почати робити вправи для лікування, зміцнення зв'язок і зняття больових відчуттів;
- Сісти на дієту, якщо є зайва вага.
Чому важливо діяти швидко
На початковому етапі вилікувати захворювання набагато простіше, тому важливо не втратити час. При перших ознаках вальгусной деформації починайте використовувати силіконові накладки або інші фіксатори, що утримують великий палець ноги в потрібному положенні. Вони дозволяють повернути кісточку в нормальне положення, запобігши неприємні наслідки. Також варто використовувати препарати від кісточки на нозі.
Народні методи лікування
На останньому етапі захворювання, коли деформація пальця призводить до викривлення всієї стопи, необхідне оперативне втручання. Але на початковій стадії викривлення ситуацію врятують ліки від кісточки на великому пальці ноги. Велика частина цих препаратів відноситься до народної медицини
Найбільш ефективними є засоби, у складі яких міститься йод. Він зупиняє запальні процеси і уповільнює зростання кісточки.
- Йодна сітка. Найбільш просте і популярне ліки для кісточки на нозі. Протягом п'яти хвилин інтенсивно натирати хворе місце господарським милом, після чого мило змити, а на кісточку нанести йодну сітку. Оновлюйте сіточку щодня протягом місяця.
- Настій кульбаби і йоду. 100 грам квіток висушеного кульбаби (купити можна в будь-якій аптеці) залити йодом. Рідина повинна повністю покрити кульбаби. Залишити кашку, що вийшла на 4-5 днів, після чого наносити вийшло засіб на запалені ділянки як звичайну йодну сіточку. Курс розрахований на два тижні щоденного застосування настою.
- Ванночка для ніг з йодом і морською сіллю. Морська сіль - природне лікувальний засіб, яке відоме своїми цілющими властивостями. Для приготування ванни візьміть 2 столові ложки солі, 15 крапель йоду і залийте їх літром гарячої води. Розпарювала ноги у ванні близько 15 хвилин кожен день протягом місяця.
- Мазь на основі йоду і аспірину. Таблетки від кісточок на ногах допоможуть не тільки прибрати запалення, але і зменшать больові відчуття. 5 таблеток аспірину розтовкти в порошок, залити його 10 мл йоду, перемішати. Виходить щільна кашка, яку потрібно наносити на кісточку протягом 3 днів. Після потрібно зробити триденну перерву і знову повторити. Курс триває місяць.
- Камфорне масло і йод. Зробіть ванночку для ніг, щоб розпарити стопи, потім змастіть суглоб камфорним маслом, а зверху - йодом. Повторюйте 30 днів.
- Компрес з прополісу. Для компресу потрібен тільки прополіс і щільна пов'язка. Розімніть пальцями невелику кількість засобу, прикладіть до «шишці» і зафіксуйте пов'язкою. Компрес рекомендується робити перед сном, щоб він протримався всю ніч, тривалість курсу - місяць.
- Медово-капустяний компрес. Ще одні ліки від кісточки на нозі з простих компонентів. Візьміть капустяний лист і ретельно розімніть. На проблемне місце нанесіть невелику кількість меду, потім - розім'яту капусту. Закріпіть компрес бинтом і залиште на ніч. Повторюйте протягом 30 днів.
- Компрес з лимоном і аспірином. Натріть на тертці невеликий лимон, розімніть в порошок 2 таблетки аспірину і залийте все бульбашкою йоду. Перемішайте і отриману суспензію нанесіть на кісточку. Зафіксуйте компрес харчовою плівкою і надіньте шерстяний носок. Процедура робиться на ніч. Повторити протягом трьох днів, потім зробіть тижневу перерву і знову повторіть. Необхідно робити компрес, поки проблема з деформацією пальця не буде вирішена.
- Мазь з бадягі з перцем. Вам буде потрібно 10 грам бадягі без домішок, 125 грам етилового спирту (потрібно брати нерозведений) і по 30 грам гострого червоного перцю, нашатирного спирту, камфорного масла. Змішайте все до отримання однорідної консистенції, що нагадує мазь. Нанесіть на кісточку, перебінтуйте ногу і утеплите. Вранці зніміть бинти і ретельно вимийте ногу.
Читайте також: Як підібрати прокладки від кісточок на ногах
Врахуйте, що цей склад дуже пекучий, тому стежте, щоб на шкірі не було порізів і ранок, а також не допускайте його потрапляння в очі. Регулярне використання цього засобу дозволяє поступово пом'якшити і прибрати кісточку.
Важливо! Перш ніж використовувати які-небудь ліки від кісточок на ногах, необхідно переконатися у відсутності алергії на його компоненти.
І пам'ятайте, що ці заходи гарні тільки спочатку, якщо ж момент упущений і кісточка стала серйозною проблемою, обов'язково зверніться до лікаря. Чим довше відкладати цей візит, тим серйозніше буде наслідки.
Профілактика вальгусной деформації стопи
Незалежно від того, чи є у вас ознаки кісточки, необхідно дотримуватися ряду заходів: