Практично кожному водієві знайоме відчуття втоми, що виникає в процесі водіння автомобіля. Найчастіше воно з'являється, коли людина тривалий час перебуває за кермом.
Внаслідок втоми слабшає увагу водія - він втрачає концентрацію, що може привести до аварійних ситуацій. Непоодинокими є випадки, коли людина засинає за кермом. Це особливо небезпечно, оскільки практично завжди веде до аварій з найважчими наслідками.
Як зняти втому в дорозі
Щоб уникнути неприємностей і катастроф, водій повинен стежити за своїм самопочуттям і вчасно вживати заходів щодо запобігання втоми. Зняти втому допоможе:
- невеликий відпочинок з розминкою;
- провітрювання салону автомобіля;
- вмивання холодною водою;
- міцний чай або каву;
- нетривалий сон.
Багато починаючі водії задаються питанням: як керувати автомобілем у нічний час, не втрачаючи пильності і не засипаючи? Щоб підтримувати бадьорий стан під час тривалих нічних поїздок, крім перерахованих вище рекомендацій автомобілісту потрібно добре відпочити, перш ніж відправитися в дорогу.
Чи не заснути за кермом допомагають прослуховування різноманітної музики, цукерки і жувальні гумки, а також вельми ефективні автоматизовані системи, яка відстежує поведінку водія і в разі необхідності активує сигнал тривоги.
В автошколі "Зебра" під час теоретичних і практичних занять які навчаються детально пояснюють, як зняти втому за кермом.