Як бути Щасливої Жінкою, а не конем тяглової
Любов жінки наповнює гармонією весь світ.
Всі подвиги і відкриття чоловіків були заради жінок і завдяки жінкам.
За кожним чоловіком стояла жінка, яка була для нього Музою. Жіноча завдання: стати такою Музою, а не бабою з веслом або конем тяглової. Саме ця кінь ломова кричить «Я сама! І Ти повинен »- причому одночасно!
Муза не кричить. Вона надихає. Вона випромінює Любов!
Радість - індикатор нашої Любові. Коли нам радісно, то і оточуючим поруч з нами добре, і домашні поспішають швидше додому, а не до друзів і по інших справах.
У яких же діях ми отримуємо енергію і відчуваємо радість?
Є величезна кількість способів порадувати себе. Їх можна поділити на три групи:
в першу відносяться, то що називається «поніжити тушку«: масаж, фізичні вправи, похід в перукарню, в SPA-салон, баню, поласувати смаколиками.
третя група задовольняє ментальні потреби. відвідування семінарів, навчання, підвищення кваліфікації.
Напиши в кожну групу свій список і щодня заряджай себе маленькими радощами. Це для тебе як сонячна батарея. Відчуваєш, заряд закінчується. Підключись, зарядись і знову радуй оточуючих своєю присутністю. Саме з маленького вогника розгорається великий вогонь.
Все це доступно і ти можеш вибрати сама собі радість.
Запримітили парочку таких дій, які вводять тебе в стан куражу, драйву. Це тобі допоможе швидко повертатися в стан радості.
Наприклад, навіть вдома досить включити добірку своєї улюбленої музики, потанцювати і заспівати від душі. Або погортати фотоальбом, де ти собі дуже подобаєшся. Або пострибати до стелі.
Відмінний спосіб підняти настрій: поговорити з подружками пару годин. Чоловікові щоб увійти в рівновагу важливо побути на самоті, а нам же навпаки, важливий розмова по душам.
Дуже важливо не зливати даремно свої накопичені сили. Один з улюблених жіночих способів як це зробити швидко - виправдання чужих очікувань.
Немов при народженні дівчаткам довічно видали заліковки громадської думки, куди вони самі ж ставлять позначки для всього-всього свого оточення. І не тільки свого. Це дуже напряжно ... У гонитві за успішною здачею чужих іспитів непомітно проходить своє життя, в якій не потрібно складати іспити, а варто бути тільки щасливою.
Якщо жінка щаслива вона вже здала свій іспит Всесвіту.
Біг на дистанцію завдовжки в життя - не найкраща жіноча діяльність. За щастям бігати не варто. Це схоже на граючого кошеня, який бігає за своїм же ускользающим весь час хвостом!
Щастя є вже тут і зараз, воно створюється і є в кожен момент часу.
Жінкам властиво жити спогадами про минуле або планами і фантазіями про майбутнє. А в цей час даний проходить перед носом. Щоб жити тут і зараз, тренуй усвідомленість.
Якщо щось робиш, то будь в цій справі повністю. Прокинувшись, спостерігай за відчуттями в тілі, за думками в голові. Відзнач: яке ранок. Яке сонце. Яке повітря. Вони завжди різні. Приймаючи душ, зверни увагу на воду, на реакції свого тіла. Обідаючи, відчувай смак їжі і реакції організму на їжу: як смак, запах, температура.
На перший погляд може здатися, що вправа ні про що. А насправді воно багато про що: за рахунок своїх маленький спостережень і концентрацій виробляється звичка бути тут і зараз в кожен момент часу. Побічний ефект: вправи. ти навчишся відчувати своє тіло, чути його і ще більше любити.
Якщо тобі потрібна допомога, я готова тобі допомогти!
Бажаю Сонячного Настрої!