Заняття з фізкультури в підготовчій групі. конспект
Тривалість заняття - 30 хвилин.
Місце проведення - фізкультурний зал.
Методи і прийоми: пояснення, вказівки, пояснення, індивідуальна допомога, оцінка, похвала.
Устаткування: малі м'ячі за кількістю дітей, малі обручі, гімнастичне колоду, лава, дуга, кубики, кеглі, великий обруч, «тунель».
Вступна частина:
- Побудова в колону
- Біг звичайний, на носках, галопом
- Ходьба на носках, на п'ятах, в полупрісяде
- підскоки
Основна частина: Перешикування з колони по одному в колону по три через середину залу. Діти проходять і дістають з кошика м'ячі.
ОРУ з м'ячем
1. Вправа для рук
І.П. - стійка, ноги на ширині плечей, руки з м'ячем внизу.
1 руки з м'ячем вперед. 2 - підняти руки вгору над головою.
3 - руки вперед. 4 - опустити руки вниз.
2. Повороти вправо-вліво
І.П. - стійка, ноги на ширині плечей, руки з м'ячем внизу.
1 поворот вправо, руки з м'ячем вперед. 2 - І.П.
3 поворот вліво, руки з м'ячем вперед. 4 - І.П.
3. Нахили до ніг
І.П. - стійка, ноги на ширині плечей, руки внизу.
1 м'ячем дістати до колін. 2 м'ячем дістати до шкарпеток ніг.
3 м'ячем дістати до колін. 4 повернутися в І.П.
4. Присідання
І.П. - стійка, ноги разом, руки з м'ячем внизу.
1 присіли, м'яч вгору. 2 встали, м'яч внизу. 3 присіли, м'яч вгору. 4 встали, м'яч внизу.
5. Передача м'яча
І.П. - стійка, ноги разом, руки з м'ячем внизу.
1 м'яч передаємо під правою, зігнутою в коліні, ногою. 2 - повернутися в І.П.
3 м'яч передаємо під лівою, зігнутою в коліні, ногою. 4 - повернутися в І.П.
6. Піднімання ніг
І.П. - лежачи на спині, ноги витягнуті, м'яч в руках.
1 піднімаємо прямі ноги до м'яча. 2 повернутися в І.П.
3 піднімаємо прямі ноги до м'яча. 4 повернутися в І.П.
7. Катання м'яча
І.П. - сидячи на підлозі, м'яч в руках
1, 2 перекочуємо м'яч від правої ноги до лівої.
3, 4 перекочуємо м'яч від лівої ноги до правої.
8. Стрибки на двох ногах навколо м'яча
І.П. - стійка, ноги разом, м'яч лежить на підлозі.
1,2,3,4 - стрибки навколо м'яча.
Перестроювання на ОВС (основні види рухів)
Спосіб організації - подгрупповой.
1 група: - відбивання м'яча об підлогу і ловля його двома руками,
- підкидання м'яча вгору і ловля його однією руками.
2 група: - відбивання м'яча поперемінно кожною рукою,
- підкидання м'яча вгору з бавовною і ловля його двома руками.
Діти перебудовуються в колону по одному і залишають в кошику м'ячики.
Далі проводимо ОВС з усіма дітьми.
Спосіб організації - потоковий
1. Ходіння по гімнастичному колоді.
2. подлезании під дугу.
3. Стрибки з просуванням вперед з обруча в обруч
4. Ходіння по гімнастичній лаві з преодаление перешкод (переступити через кубики)
5. Пролізання в обруч
6. Біг змійкою між кеглями
7. Пролізання в тунель
Проводимо рухливу гру «Гарячий м'яч».
У ведучого м'яч. Остальниен діти тікають від ведучого, і бігають по залу. Ведучий кидає м'яч і намагається осалить бігають дітей. Діти, яких осалил м'яч сідають на лавку. Дитина, якого м'яч не осалил, стає ведучим.
Можна провести гру малої рухливості «Літає - не літає».
Ведучий називає різні слова (птах, літак, глечик, стілець, ракета). Діти плескають у долоні, якщо названий слово, характеризує те, що літає.
Заключна частина: Проводиться релаксація. діти лягають на килим на спину і закривають очі. Включаємо шум морського прибою, дітки слухають і відпочивають.
-Спасибі вам, хлопці, за відмінну роботу на занятті. Заняття закінчено.
Діти будуються в колону по одному і йдуть один за одним в групу.