Запіканка з рисом, сиром і ковбасою - як приготувати, рецепт з фото крок за кроком, калорійність

Запіканка з рисом, сиром і ковбасою - як приготувати, рецепт з фото крок за кроком, калорійність

Як приготувати страву «Запіканка з рисом, сиром і ковбасою»

  1. Яйця відварити у воді круто 10 хв. Остудити в холодній воді і очистити.
  2. Рис добре промити. Відварити в підсоленій воді до готовності.
  3. Варену ковбасу нарізати кубиками.
  4. Яйця теж нарізати кубиками.
  5. Помідори нарізати кружечками, потім розрізати гуртки навпіл.
  6. Натерти сир на крупній тертці.
  7. Рис, яйця, ковбасу і 2/3 сиру скласти в миску, поперчити і добре перемішати.
  8. Форму змастити олією. Викласти в неї рівним шаром підготовлені продукти. Зверху змастити сметаною.
  9. На сметану викласти помідори. Розігріти заздалегідь духовку до 180 градусів. Поставити форму в духовку і запікати 15 хвилин. За 5 хвилин до кінця запікання посипати страву сиром, що залишився. Подавати запіканку гарячою. Перед подачею прикрасити зеленню.

Інгредієнти рецепта «Запіканка з рисом, сиром і ковбасою»:

  • Рис - 200 гр.
  • Твердий сир - 100 гр.
  • Варена ковбаса - 100 гр.
  • Яйця - 2 шт.
  • Помідор (1 шт.) - 150 гр.
  • Сметана - 200 гр.
  • Сіль (за смаком) - 5 гр.
  • Перець мелений чорний (за смаком) - 5 гр.
  • Рослинна олія (для змащування форми) - 1 ст.л.

Харчова цінність страви «Запіканка з рисом, сиром і ковбасою» (на 100 грам):

Калорії: 213.7 ккал.

Схожі статті