Кожна людина має свій власний стиль, як свій власний ніс, але ж було б не зовсім пристойно ... знущатися над порядною людиною через його носа, яким би дивним він не був. (Німецький драматург Г.Лессінг 1729-1781)
Всі люди дуже різні, але в той же самий час і не зовсім різні. Ми підкоряємося одним і тим же законам фізики, термодинаміки, фізіології, нас наздоганяють одні і ті ж хвороби і переживання. Розуміючи з віком як функціонує наш організм, ми забороняємо дітям є брудне яблуко, Захід до сміттєвого бака і всіляко ми наказуємо - не курити! Адже це майже однозначно і майже неминуче призведе до негативних наслідків.
Ми обираємо лінію поведінки (образ поведінки) виходячи з наших можливостей і наших бажань. Вчені мужі визначають стиль життя як синонім вільного вибору індивідуумом свого повсякденного поведінки і безпосередньо пов'язаний із самореалізацією особистості.
Тобто стиль життя (спосіб життя) людини це:
- результат його волевиявлення
- спосіб самореалізації особистості (простіше - досягнення людиною стану комфорту і задоволеності).
Якщо людина сама обирає спосіб існування, навіщо ж так багато пишуть, умовляючи і переконуючи нас перейти на здоровий спосіб життя (здоровий спосіб життя)?
Бачу в цьому наступний сенс:
- людина і в 40 і в 50 років дитина, який просто не знає про якісь небезпечні наслідки його звичок для здоров'я.
Для мене яскравим прикладом моє власне життя. У рік, коли вибухнув Чорнобиль, я жила в Києві. І ми з величезною радістю купили першу полуницю по 30 копійок за кг. Ми навіть не припускали наскільки для нас це небезпечно. Це потім, коли нам стали забороняти відкривати вікна в гуртожитку, поливали цілодобово асфальт в місті, коли ми побачили неймовірного кольору і розміру листя - ми зіставили і зрозуміли ...
Людина ПРОСТО НЕ ЗНАЄ. І якщо хтось володіє корисною інформацією - їй треба ділитися, треба розповідати, що «здоровий спосіб життя - це не шкідливіше і не небезпечно».
2. людина не передбачає, що життя може бути інша.
Наприклад: він піднімається кожен день сонний і вже втомлений, ледве йде на роботу .... І думає, що це нормально. І тут з'являється сусід, який бігає щоранку і тільки тому, що скинув 10 кг, перейшовши на роздільне харчування.
Останнім часом все більше говорять про здоровий спосіб життя, все більше людей переходять на здорове харчування і починають вести активну (в плані спорту) життя.
Але скільки таких людей в процентному відношенні до загальної маси всього населення? Мізер.
Мені здається, є кілька реальних чинників, які є бар'єром на шляху до здорового життя:
І у кожного цей фактор свій. І у кожного життя своя.
Поділитися "Здоровий стиль життя"