я через півгодини жування жуйки жерти хочу, а ви жували її кілька годин на шлунок які не жер 2 дня. якщо вашому шлунку ***** не прийде! в цей раз, буде добре. він напевно літра два соку шлункового виділив, бідний. так робити не можна.
а вафлі-печінку-бутерброд - це вже не від шлунку, а від голови. ви себе почали так карати за те, що не стрималися і з'їли пару ложок того салату. типу все одно зірвалася, вже будь що буде. якщо вам років менше 20, то все може обійтися без особливої шкоди для шлунка. а може і не обійтися.
А навіщо такі оргії? Голодування - явно не ваше. Думаєте, такий перекіс в мізках і не менш безглуздий зрив корисні? Кому цей харчовий героїзм потрібен? Я можу без проблем і зривів днів 5 -7 не їсти взагалі. По ряду причин іноді практикую. І ось що можу сказати - від цього не худнуть взагалі. А всякі очищення організму - повна маячня, будь-якого враса запитаєте.
Якщо і голодувати, то поступово, тренуючись ... Я голодував з дитинства. Вранці - колись - треба йти в школу. У школі іноді брав з обідніх столів шматки хліба. По-справжньому наїдався тільки після школи. В «епоху» подальших навчальних закладах часу на навчання виходило більше, відповідно, і голод довше. Ну і, плюс, з 5-и років збирав на самий швидкісний мотоцикл, так що ... всі гроші відкладав, а не витрачав на тістечка-морожное і т.п. Починаючи з 16-и років, в сусідньому місті типу селищної типу, у мене з'явилися друзі-мотоциклісти, у яких в гаражі я і ставив свій мот, а потім на автобусі їхав додому ...
Найчастіше, на останній автобус не встигав. А незабаром знайшов напівпокинутий будинок і став жити в ньому ... щоб не мотатися кожен день додому. Грошей звичайно вистачало тільки на бензин для мотоцикла і на частування дівчатам, а на їжу собі не залишалося. Норма була - не їсти по три дні, а по тижню - періодично ... хіба що іноді вдавалося поїсти яблук, стиренних на який-небудь дачі, або якщо хтось пригощав жменею насіння. Приїжджав додому зазвичай в суботу або в неділю - і від'їдався. А потім почалася і робота. Вранці, як завжди, ніколи, плюс, коли працюю, їсти не можу через захопленості і напрягу роботою. За всю свою трудову діяльність обідав 1 раз, чисто випадково ... просто виявилося багато вільного часу.
Коли одружився, розповідав дружині, що нерідко бувало, коли не їв по тижню ... Вона не вірила. Ну і, довелося довести. Весь тиждень харчувався тільки водою ... Дружина на 4-му дні мого голодування почала вмовляти зупинитися ... я не погодився. Так я реально не завантажені через голод, а вже перші три дні - тим більше. Зараз, хоча і кожен день вдома, але, по-звичці, їм не дуже часто ... максимум - два раз в день ... і потроху. А ще - два роки сидів на дієті - харчувався вареною капустою, свіжої зеленої редькою і зрідка яблуками та виноградом. Після - ще два роки - тільки вівсяна каша і трохи курячого м'яса. Поки все нормально.
Якщо і голодувати, то поступово, тренуючись ... Я голодував з дитинства. Вранці - колись - треба йти в школу. У школі іноді брав з обідніх столів шматки хліба. По-справжньому наїдався тільки після школи. В «епоху» подальших навчальних закладах часу на навчання виходило більше, відповідно, і голод довше. Ну і, плюс, з 5-и років збирав на самий швидкісний мотоцикл, так що ... всі гроші відкладав, а не витрачав на тістечка-морожное і т.п. Починаючи з 16-и років, в сусідньому місті типу селищної типу, у мене з'явилися друзі-мотоциклісти, у яких в гаражі я і ставив свій мот, а потім на автобусі їхав додому ...
Найчастіше, на останній автобус не встигав. А незабаром знайшов напівпокинутий будинок і став жити в ньому ... щоб не мотатися кожен день додому. Грошей звичайно вистачало тільки на бензин для мотоцикла і на частування дівчатам, а на їжу собі не залишалося. Норма була - не їсти по три дні, а по тижню - періодично ... хіба що іноді вдавалося поїсти яблук, стиренних на який-небудь дачі, або якщо хтось пригощав жменею насіння. Приїжджав додому зазвичай в суботу або в неділю - і від'їдався. А потім почалася і робота. Вранці, як завжди, ніколи, плюс, коли працюю, їсти не можу через захопленості і напрягу роботою. За всю свою трудову діяльність обідав 1 раз, чисто випадково ... просто виявилося багато вільного часу.
Коли одружився, розповідав дружині, що нерідко бувало, коли не їв по тижню ... Вона не вірила. Ну і, довелося довести. Весь тиждень харчувався тільки водою ... Дружина на 4-му дні мого голодування почала вмовляти зупинитися ... я не погодився. Так я реально не завантажені через голод, а вже перші три дні - тим більше. Зараз, хоча і кожен день вдома, але, по-звичці, їм не дуже часто ... максимум - два раз в день ... і потроху. А ще - два роки сидів на дієті - харчувався вареною капустою, свіжої зеленої редькою і зрідка яблуками та виноградом. Після - ще два роки - тільки вівсяна каша і трохи курячого м'яса. Поки все нормально.
боже що я щас прочитала. вам голову лікувати терміново треба, причому стаціонарно
Голодувати не можна, так у вас розвинеться булімія. Потрібно поступово переходити на менш калорійні продукти, наприклад ніколи не є тортів, морозива, насіння, вершкового масла, жирного.
Дякую за пораду, але справа в тому. що у мене і так булімія, ось хотіла за допомогою голодування виправити. Розвантаження дати органам, від печії позбутися.
Я проходила таку голововку 6 років тому, триденну. Без особливих проблем, коли хотілося їсти, пила воду або спала. Ви даремно виходили "в світ", дивилися на їжу - тому зірвалися. Треба було о 4 годині попити водички і подивитися кіно по ноуту, а потім лягти спати раніше. Але я це робила не працюючи в офісі, як інакше - не розумію.
Ясно. Дякуємо. Засвоїла.
Голодуйте 1 раз в тиждень не більше доби. Я раніше регулярно голодувала по неділях. У суботу ввечері починала і в неділю, ближче до ночі, припиняла. На вихід - яблуко або нежирний йогурт. Потім лягайте спати і в понеділок на сніданок вівсяна каша на воді. Після голодування відчуваєш себе прекрасно! Головне ніяких жувачок / сигарет / чаю на голодний шлунок. Тільки тепла вода. І не контактуйте з їжею, це одна з головних умов.
Зрозуміло, дякую, обов'язково врахую
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]