Але жалість до себе має підводні камені. Коли жінка починає себе жаліти, у неї виникають питання, що формують залежність від інших людей. Наприклад, «Коли це (якась агресивна дія чи подія) припиниться? Скільки ще це може тягнутися? Коли він зміниться? »Ми даємо команду нашій підсвідомості чекати, що прийде хтось і змінить нашу ситуацію. Але проходить час, а цей хтось не поспішає з'являтися і вирішувати наші проблеми за нас.
Які питання змінять ситуацію?
Такі питання змусять жалість до себе піти від вас подалі. А корисним ідеям буде куди легше з'явитися у вас в голові.
Гальмо на шляху до змін
Жалість до себе не просто шкідлива звичка. Вона заважає нам щось реально змінити в своєму житті. Шкодуючи себе, ми абсолютно не готові брати відповідальність за своє життя і те, що в ній відбувається. А немає відповідальності і бажання змінюватися, немає і змін. Ось таке замкнене коло виходить.
Жалість до себе залиште слабовольним людям. Така жалість заважає поліпшенню нашого життя. Вона є перепоною на шляху розвитку. Поки жінка не перестане себе жаліти, вона не зможе досягти успіху.
Коли змінюється світ навколо нас
Коли ж ми перестаємо себе жаліти, помічаємо безліч позитивних змін. Навколишні люди раптом опиняються розуміючими і
Все просто тому, що ми вибралися з цієї шкаралупи під назвою «жалість до себе» і змогли адекватно подивитися на світ. Кожна жінка оточена людьми, які схожі на неї. Вона потрапляє в ті ситуації, які сама і притягує своїми страхами і заборонами. Єдиний вірний спосіб зробити своє життя щасливим - це помінятися самої.
Тому припиняйте себе жаліти прямо сьогодні. Якщо вам здається, що зараз у вас складні часи, саме так ви зможете проявити турботу і ніжність до себе. Перестаньте себе обманювати. Поки ви шкодуєте себе і скаржитеся на інших, реальні можливості зробити життя кращим йдуть прямо з під носа.
Експеримент, який може все змінити
Хочете дізнатися наскільки краще стане ваше життя без шкідливої звички жаліти себе? Проведіть простий експеримент.
Забороніть собі протягом семи днів жаліти себе і скаржитися на оточуючих. Так, це буде нелегко, але результат того вартий.
Щоб було простіше, і жалість до себе не мучила вас, складіть свій «список позитиву». Запишіть 3-5 ваших кращих якостей або 3-5 найбільших успіхів. Кожен раз, коли сумні думки будуть приходити на розум, вимовляєте в умі цей список.
Потрапили на цю сторінку випадково?
Анастасія, спасибі за добрі слова.
У проекту є свій план розвитку і ми рухаємося в його рамках.)) Тема созавісмих відносин періодично спливає, але не є пріоритетною в плані тренінгів.
Якщо проблема актуальна - приходьте на консультації.