Ставлення чоловіків до накоченим дівчатам точно не можна назвати однозначним. Саме свідомість опирається сприймати купу роздутих м'язів як представниці слабкої статі. Можливо, це пов'язано з усталеними стереотипами про фізичну слабкість жінок, проте психологи схильні вважати, що чоловіча критика жінок-бодібілдерів викликана занадто сильно розвиненим Его. У будь-якому випадку, як можна змінити своє ставлення до дуже спортивним жінкам і чи потрібно його змінювати?
Багато людей, зустрічаючи фотографії з подіумів чемпіонатів з бодібілдингу, називають побачене відвертим потворністю. Тут потрібно бути справедливим до кінця: конституція тіла, рельєф м'язів і старання спортсменів повинні піддаватися конструктивній критиці суддів-експертів, а не сторонніх спостерігачів. Нехай для необізнаних людей не буде сюрпризом, що жінки-бодібілдери мають такий страхітливий вигляд далеко не завжди, а всього два або три рази на рік протягом кількох діб. Чемпіонату передують виснажливі тренування, спрямовані на «сушку» - повне виведення підшкірного жиру і вологи, що дозволяє в деталях промальовувати м'язові контури. Так що, в повсякденному житті такі дівчата не виглядають настільки незвично.
Звичайно, нарощування м'язової маси не може позначитися на загальному стані фігури. Помітно змінюються пропорції плечового пояса і об'єму грудей, талії і стегон. Це може зробити фігуру жінки не настільки витонченою, але якщо говорити гранично відверто - в питаннях витонченості рук, ніг, ключиць і живота такі дами знаходяться поза конкуренцією. Правильне харчування і спеціальні дієти не залишають жирових відкладень ні найменшого шансу, кожен елемент тіла виглядає так, немов над ним тільки що працювала рука вмілого скульптора.
Вельми делікатне питання - стан і зовнішній вигляд жіночих грудей. Оскільки обсяг жіночих грудей надає жирова тканина, повністю усувається в процесі сушіння, виглядає груди у жінки-качка, м'яко скажемо, не дуже привабливо. Але це стосується тільки професійних спортсменок, які, знову ж таки, більше зацікавлені підкорювати серця суддів, але не чоловіків.
Що ж робити дівчатам, активно займаються силовим тренінгом, але не бажають виглядати мужеподобно. По-перше, жіночому організму не властиво нарощувати м'язи так, як це властиво чоловікам. Іншими словами, будь-який м'яз в процесі занять отримує розвиток і приводиться в тонус, але не стає перекаченние. Причина тому одна - недолік тестостерону та гормону росту, що може бути усунуто тільки за допомогою курсу анаболічних препаратів. З приводу рельєфу зі звичайною дівчиною теж не варто турбуватися - нормальний рівень підшкірного жиру і вологи не дозволить м'язі виділятися занадто сильно, тому сторонній спостерігач буде бачити тільки приємні для ока вигини і контури.
На ваш email відправлено листа.? Перейдіть по посиланню? Для завершення реєстрації