Лікування інфаркту міокарда тривале і включає кілька етапів, на кожному з яких робота серцевого м'яза поступово відбудовується, а самопочуття хворого поліпшується. Але ось людина виписаний додому і відтепер надано собі самому. Що далі?
Іноді, потрапивши в звичну для них атмосферу, які перенесли інфаркт міокарда хворі прагнуть повернутися до активного життя з достатком фізичних і емоційних навантажень, забуваючи про прийом профілактичних ліків.
Не мають рації і ті, і інші. Для потерпілого серця, ділянка якого перестав працювати, серйозні фізичні навантаження і відмова від ліків протипоказані так само, як повний спокій і непотрібна хімія.
Щоб наслідки інфаркту міокарда турбували вас якомога менше, а, в ідеалі, не турбували взагалі, потрібно не забувати про прості правила.
Правило перше. Адреналін в крові підвищує тиск у судинах, тому серцю доводиться частіше і активніше скорочуватися. Внаслідок цього після інфаркту необхідно по можливості уникати емоційних стресів. Наприклад, відмовитися від водіння автомобіля в годину пік, вирішивши питання про перенесення робочого часу, змінити рід занять, якщо характер роботи має до значних нервових перевантажень, і т.д.
Правило друге. Для відновлюється серця корисні дозовані фізичні навантаження, в процесі яких серцевий м'яз тренується, а рубці - згладжуються. Інтенсивність і характер тренувань визначається кардіологом, який веде диспансерне спостереження за хворим.
Орієнтуючись на рекомендації лікаря, пам'ятайте: якщо під час фізичних вправ з'являється біль і задишка, необхідно припинити заняття і відкоригувати з лікарем тривалість і обсяг навантаження.
Правило четверте. Своєчасний профілактичний прем лікарських препаратів строго за призначенням лікаря - ще одна обов'язкова умова для нормальної роботи вашого серця.
І останнє. Для повноцінної реабілітації після інфаркту гарний настрій просто необхідно. Тому заряджайтеся позитивом і пам'ятайте: якщо ви будете уважні до свого здоров'я, воно до вас обов'язково повернеться.
Почитайте ще:
Копіювати посилання на статтю до себе в блог, на сайт або форум: