Кендра Вілкінсон кілька років значилася в найближчих подружок Х'ю Хеффнера і вважалася однією з найбільш спокусливих жінок планети. Заміжжя і вагітність не могли не позначитися на фігурі сексапільної красуні, втім, вона швидко повернула собі колишню форму.
У недавньому інтерв'ю для US Weekly Кендра повідала секрет свого чудесного схуднення.
«Якщо в колишні часи мені було досить двох відвідувань на тиждень спортзалу, то тепер мені потрібно як мінімум чотири!»
Заняття в тренажерному залі Кендра проводить 4 рази на тиждень, тривалість кожного від 30 хвилин до 1 години. При чому якщо позайматися вдається з ранку, Кендра не щадить себе, влаштовує більш інтенсивні тренування і працює 60 хвилин. Якщо ж тренування відбувається ввечері, то вона скорочується до півгодини, та й то Кендра не особливо переймається різноманітними вправами - їй досить простий пробіжки на біговій доріжці.
За час, що минув після пологів, Кендра Вілкінсон схудла майже на 20 кілограмів!
Схожі історії:
Василь Бондарчук замахнувся на Європу!
І це зовсім не Євробачення ... вперше український виконавець в чемпіонаті Європи з бодібілдингу.
