Що у тебе змінилося за весь цей час сироїдіння? Сильно схудла? Які зміни в характері у тебе сталося?
Не скажу, що саме в характері щось змінилося, він який був, такий і залишився. А ось в світосприйнятті і у відношенні до всього дуже все змінилося. Відразу після переходу на сироїдіння стало більше тягнути до природи, хотілося більше перебувати на свіжому повітрі, стало напружувати перебувати довго в приміщенні. І чим далі, тим більше.
На сироїдінні відчуваєш таку величезну свободу, чого ніколи не було раніше. І це, до речі, тільки вже на сирій починаєш розуміти, як все змінилося щось. Знаєш, що ти можеш зробити все що хочеш, бути там де хочеш, отримати те що хочеш, бути тим ким хочеш, головне просто розуміти чого хочеш і все. Раніше тільки здавалося, що знаєш чого хочеш, а запитай докладно - відразу ступор, навіть і сформулювати те чітко не можеш. І здавалося, що не можу того-то і того-то, не вийде зробити те-то і те-то, отримати чогось, опинитися десь, просто здавалося неможливим і все, а тепер розумієш, що можеш абсолютно все. Це таке щастя - відчувати цю свободу!
Ще приходить розуміння, що немає нічого такого, про що варто дуже сильно переживати. Розумієш, що все, абсолютно все, вирішується. Що проблем по суті ніяких і немає. І від цього теж так добре і вільно!
Раніше мене могло дратувати, що якісь люди саме такі, роблять саме так, а не по-іншому і т.д. А зараз зовсім інакше все це сприймається, я розумію, що люди такі, якими вони є, просто не намагаєшся їх змінити, а приймаєш такими, якими вони є. І від цього теж стає добре, адже раніше напружувало в людях щось одне, то інше.
І починаєш помічати навколо більше хорошого, а погане якось швидко проходить мимо, не робиш на цьому акцент. А раніше було так, що переживаєш і переживаєш через чогось, воно крутиться і крутиться в голові, не дає спокою. Тепер мозок наче фільтрує всі, концентруючись саме на позитивному, на тому, що мені подобається. І якщо щось і розсердить, то якось швидко відпускає.
Часто буває, що виникає відчуття якоїсь теплоти до людей навколо. І якщо я раніше насамперед бачила в людях мінуси, їх негативні якості, то зараз навпаки більше звертаю уваги на щось хороше в них. Причому це відбувається автоматично, саме по собі.
Але характер при всьому при цьому у мене, мені здається, який був, такий і залишився.
Тепер з того, що ще змінилося:
- Відразу ж пройшли мої нескінченні ангіни, якими я хворіла як мінімум раз на місяць, і постійно доводилося пити антибіотики, щоб стало краще. Я тоді вже боялася, що скоро звикну до антибіотиків, і вони перестануть допомагати.
- Пройшли головні були і сильні запаморочення, від яких я теж не знала куди подітися. Доходило до того, що голова йде обертом так, що начебто з боку себе бачиш, працювати взагалі не могла, ось я по лікарях-то перебувала ... Це періодично то поліпшувалося, то знову з'являлося.
- Застуди теж пройшли. Раніше я завжди боялася, коли поруч зі мною застуди людина, тому що це означало, що скоро і я теж захворію. А тепер не страшно - ну хворіє хтось поруч, та й добре, я все одно знаю, що мене це не торкнеться.
- Пішли проблеми зі сном. Ось вже мучили-то мене раніше безсоння ... Бувало, що до самого ранку не могла заснути і злилася, що, наприклад, через годину вставати, а я ще не заснула ні на хвилинку. Загалом, спати не могла, а потім весь день мучилася від того, що ні виспалася. А днем теж не виходило заснути, взагалі ніяк, навіть якщо після клубу всю ніч не спала. Зате тепер як чудово сплю, я взагалі забула, що таке проблеми зі сном! Завжди тут же засипається і вранці легко вставати, і протягом дня виспався. І, до речі, тепер стало обламувати не спати цієї ночі - більше, ніж раніше. Наприклад, нічний переліт ...
- Пройшли безпричинні погані настрої. Ось бувало, що просто якесь пригнічений стан, все якось погано, просто так, ні з чого. А з переходом на сироїдіння я взагалі забула, що це таке. Чула, що у багатьох інакше, але у мене саме так. Жодного разу не було ні найменшого депресняк за все ці майже 3 роки. Якось завжди все добре і все радує! Плюс, раніше я нервової сильно була, і мені самій було погано від цього.
- До сироїдіння я взагалі не могла переносити голод. По-перше, мене відразу починало нудити з голоду, по-друге, голова відразу починала кружляти, по-третє, зла ставала, по-четверте, живіт так сильно бурчав з голоду, що я завжди боялася, що інші люди почують. В інституті, наприклад, доводилося прямо посеред занять якийсь там Снікерс є, тому що живіт бурчав на всю аудиторію. А зараз я просто можу відчувати, що хочу їсти і все, тобто якщо відволіктися на щось, то взагалі забуду, що голодна. І всіх вищеперелічених неприємних моментів і близько немає. Просто коли дуже давно не їж, то енергії може трохи менше стати і все.
- Зникли всі неприємні запахи від тіла. Зовсім не напружує, якщо хтось відразу ж після мене в туалет зайде. Та й взагалі з туалетним питанням легше стало - сироїди, думаю, зрозуміють;)
- Пройшли страхи захворіти, отруїтися, недоотримати вітамінів, з'їсти щось немитими руками. Від цього теж в якійсь мірі величезна свобода відчувається. Особливо від того, що знаєш, що тобі не потрібно ходити по лікарях і перевірятися. А адже раніше коли довго до якогось лікаря не ходиш, то починає совість мучити, що раптом щось не так, щось запустиш. Це так гнітило.
- Перестала жирна шкіра обличчя, а значить не потрібно користуватися цілому набором всяких косметичних засобів, без яких раніше життя собі не уявляла і завжди тягала з собою.
- На сироїдінні завжди така бадьорість! Я навіть не знаю, що потрібно зробити, щоб моторошно втомитися.
Загалом, як-то так. Змін на сирій дуже-дуже багато, всього і не згадаєш. Але те, що ти починаєш розділяти своє життя на до і після - це вже точно!
5 місяць на сирій, без зривів. Будь-якої екстремального схуднення, як описано в статті, немає, вилізли волосся, всю засипало прищами, катастрофічно мерзнуть руки і ноги.
Коротше на собі перевірено, що ніяких «плюсів» у порівнянні з вегетаріанством немає. А «захоплення» про те, як же це прекрасно - всього лише особисті реакції.
Доброго часу доби всім! Велике прохання, вказувати дату, що б орієнтуватися в часі. Alirona, у тебе все ознаки поліпшення на сирій, схуднення йде плавно і залежить від початкової ваги. Я починала з 133 кг і через 15 місяців - 85 кг, і це з урахуванням сухого голодування 5-7 днів, волосся вилазити (сипатися) почали на 10-му місяці і це тривало 4-5 міс. була паніка, але коли побачила пушок на залисинах, заспокоїлася. Прищів не було тк за чистотою кишечника дбала з молодості. А ви повинні знати, що прищі- це чистка кишечника і організму в цілому!
А ось захоплень на початку не було теж. Перший захват з'явився на 9-му місяці сироїдіння. Прямо як на світ з'явився! І то на 5-му дні голоду. Ви як торопижка хочете все швидко і відразу. Скільки років ви стравоманів? Можливо ви зірвалися на колишню їжу? І намагаєтеся себе виправдати? Але тут не варто цього робити. Це ваш вибір і не заморочуватися. Тільки не треба говорити що "на собі перевірено і ніяких плюсів немає». Це можна сказати, як мінімум, через 2-3 роки сироїдіння, коли відчуєте як вам хочеться поголодувати (сироїди мене зрозуміють). Не ображайтеся, якщо що то сказала різко.