Системна терапія артеріальної гіпертензії має на увазі застосування певних лікарських засобів, але іноді стрибок артеріального тиску наздоганяє в найнесподіваніший момент. Тоді стає актуальною задача знизити тиск без таблеток швидко, щоб виключити ймовірність розвитку гіпертонічного кризу.
Як знизити тиск в домашніх умовах? У нетрадиційній медицині існує багато рецептів на основі лікарських трав і натуральних компонентів, які не тільки «скидають» показники, а й стабілізують їх.
Лікування гіпертонії народними засобами включає в себе особливе харчування, яке має на увазі виключення багатьох продуктів як жирні і смажені страви, холестеринових їжа, кухонна сіль, цукровий пісок, алкоголь.
Підвищений тиск таїть в собі загрозу, оскільки призводить до порушення кровообігу, погіршує стан серця і судин. Тож з'ясуймо, як стабілізувати значення без препаратів, і які способи допоможуть подолати хворобу?
Чим знизити тиск в домашніх умовах швидко?
ВАЖЛИВО ЗНАТИ!
На цій випадок існують екстрені народні засоби, що допомагають збити тиск крові на 10-20 одиниць. Найпопулярніший і поширений рецепт, який користується гарною репутацією внаслідок своєї ефективності - яблучний оцет.
Необхідно чистий шматок тканини змочити в 9% рідини, прикласти до ніг пацієнта, зверху надягають шкарпетки. Такий компрес подіє протягом 10-15 хвилин, при цьому в повній мірі безпечний для літніх пацієнтів, не призводить до розвитку побічних реакцій.
Зниження тиску без ліків здійснюється наступними методами будинку:
- «Скинути» АТ допомагає дихальна гімнастика. Хворий робить глибокий вдих, після повільно видихає - вважає до 10. На рахунок 9-10 затримати дихання на граничний час, після видихнути, повторити все знову. Маніпуляція в цілому займає не більше 3 хвилин.
- За допомогою масажу можна нормалізувати значення. Для цього масажують тіло за допомогою рухів, що погладжують і розтирають рухів (можна плескати, щипати, постукувати і т.д.). Особлива увага приділяється шийної області, попереку і живота.
- Гарячі водні процедури. Необхідно направити струмінь теплої води в область потилиці, потримати на протязі п'яти хвилин.
Як швидко знизити тиск? Можна приготувати «антигіпертонічний» напій, який поліпшить самопочуття через 10 хвилин після застосування. У нього немає протипоказань, але людям з патологіями травної системи краще від його використання відмовитися.
Для приготування знадобиться мінералка - 250 мл, одна ложка натурального меду і лимонний сік з половинки фрукта. Все змішати, випити за один прийом. Після рекомендується знаходитися в горизонтальному положенні близько 30 хвилин.
Запропоновані способи відрізняються простотою, ефективністю і дієвістю, так як допомагають швидко стабілізувати тиск в домашніх умовах.
Застосування цілющих рослин
Цілющі рослини відрізняються безпекою, але тільки в порівнянні з лікарськими препаратами, тому самостійно застосовувати їх не радиться, так як багато трави мають свої протипоказання, можуть спровокувати алергічну реакцію.
Щоб виключити розвиток алергії, терапію починають з слабоконцентрірованних відвару або настою, приймають в невеликому дозуванні. Якщо організм добре переносить, при цьому засіб знімає негативні симптоми, використання допустимо.
Якщо АТ підвищується, допоможуть такі поради:
- Подрібнену календулу залити спиртом в пропорціях 2: 100, настояти протягом одного тижня. Приймають три рази на добу до їди по 20-30 крапель. Курс лікування - до нормалізації кров'яного тиску.
- Взяти по 3 ст. ложки перцевої м'яти, пустирника і меліси, по 2 ст. ложки шишок ялівцю і подрібненого кропу. Змішати, відправити в ємність 2 ст. ложки збору, залити окропом в обсязі один літр. Приймати по 125 мл вранці та ввечері за 30 хвилин до прийому їжі або через півгодини після нього.
- Взяти по чайній ложці насіння кропу і плодів калини, додати 4-5 лаврових листів, залити одним літром води. Настояти 5-8 годин. Пити щодня по 250 мл. Коли вдається зняти критичне значення, знижують дозування до 125 мл на добу.
Ефективні в терапії артеріальної гіпертензії трави - глід, шипшина, меліса, лікарська валеріана, календула і хміль запашний. Вони продаються в аптеці у вигляді окремих рослин, а також в фільтр-пакетах.
Відвари лікарських трав використовують для приготування ванн. Для цього в наполовину наповнену ванну додають літр концентрованого відвару, розмішують.
Процедура постає відмінною профілактикою стрибків артеріального тиску, виявляє легку заспокійливу властивість, розслаблює м'язи після важкого дня.
Як знизити артеріальний тиск без таблеток?
Така лікувальна маніпуляція стимулює циркуляцію крові в організмі, ліквідує застійні явища, що в сукупності допомагає знизити артеріальний тиск.
Прихильники нетрадиційної терапії рекомендують приймати порошок з насіння кавуна для нормалізації артеріального тиску. Потрібно сухі насіння подрібнити в порошок, дозування на раз - половина чайної ложки, запити невеликою кількістю води.
Тривалість терапевтичного курсу 1 місяць. Відгуки відзначають, що таке лікування гіпертонії найбільш результативно, вже через кілька днів можна побачити значне зниження показників.
Лікувати гіпертензію можна такими народними методами:
- Перекрутити через м'ясорубку один лимон і один апельсин разом зі шкіркою. Їсти по одній чайній ложці три рази в день. Протипоказання: виразкові ураження шлунка, гастрит. Поживна кашка збагатить організм вітамінами, забезпечить зниження артеріального тиску.
- Потерти свіжу буряк на тертці, віджати сік. Змішати в рівних пропорціях з медом, приймати по 1 ст. ложці 4-5 разів на день. Курс лікування 21 день. Якщо тиск критичне, то п'ють буряковий сік в чистому вигляді.
Журавлина для зниження артеріального тиску постає унікальною і швидкодіючої ягодою. Її можна їсти в свіжому вигляді, або готувати лікарський засіб за спеціальним рецептом.
Змішати 400 грам стиглих ягід зі склянкою цукру, нагріти на вогні, довести до кипіння. Розім'яти суміш до отримання однорідної маси, приймати по 5 ст. ложок 2 рази на день.
Домашні способи, що знижують артеріальний тиск
Свіже листя рослини промити, подрібнити в кашку, взяти 4 ст. ложки, залити 400 мл горілки або спирту 70%, настояти при кімнатному температурному режимі близько 14-15 днів. Приймати по 25 крапель тричі на добу. Готове ліки зберігати в холодильнику.
Лікування гіпертонії, яка характеризується частими стрибками артеріального тиску, успішно проводять за допомогою сушених насіння кропу. Взяти 1 ст. ложку сировини, залити 250 мл киплячої рідини, настояти 2-3 години. Відфільтрувати, приймати 3 рази на добу по 80 мл.
Хороші рецепти, які скидали тиск:
- Приймати сік чорної горобини по 60 мл до 4 разів на день. Тривалість терапевтичного курсу 3 тижні.
- Сік з плодів чорноплідної горобини п'ють за 30 хвилин до трапези в обсязі 80 мл, кратність - 3 рази на день. Курс лікування - 14 днів.
- Подрібнити очищені зубчики часнику, щоб вийшов цілий стакан, залити горілкою - 250 мл. Наполягають 1 тиждень в теплому і темному місці, приймають по 1 ст. ложці три рази в день до трапези.
Насипати в чашку кукурудзяну муку - 1 столову ложку, залити гарячою водою в обсязі 250 мл, залишити на ніч. Вранці випити рідину, при цьому постаратися не зачепити осад, він повинен залишитися на дні.
Всі рецепти і способи актуальні для пацієнтів в незалежності від статі і вікової групи. У поєднанні з правильним харчуванням ефективність методів значно підвищується.
Поряд з народними засобами можна користуватися біологічно активними добавками. Найефективнішим ліками на рослинній основі є Normalife.