Темп сучасного життя постійно змінюється. Наше життя ставати все більш швидкого і динамічного. Підраховано, що за останні 10 років темп життя збільшився в 5-ть разів і ми мимоволі змушені підлаштовуватися під життєвий ритм.
Що треба робити, щоб все встигнути? Як не відстати від життя. Адже в добі всього лише 24 години, з яких ми 8 проводимо уві сні, а це становить 1/3 нашого життя. Час - це та цінність яку повернути не можна. Минулий час, день вже ніколи не вернеться. Що буде через годину, завтра ми не знаємо.
Тому ми можемо бути господарями тільки на даний момент. В даний момент ми можемо вчинити так чи інакше, і якщо ми робимо все правильно, ефективно використовуючи даний час, даний день, то успіх і результату в будушем нам гарантований. А якщо не правильно, не ефективно, просто "вбиваючи" час. То й не повинен дивувати той факт, що нічого не вийшло і результат не той.
Саме тому особиста ефективність є потужним важелем, що дозволяє правильно, ефективно і раціонально використовувати наш час. Цей важіль дає нам можливість зробити набагато більше, ніж ми робимо зазвичай. Ми більше встигаємо, добиваємося і досягаємо, тим самим робимо наше майбутнє на шляху до успіху, благополуччя і того життя, яким ми хочемо жити.
Так, що якщо ми хочемо бути діловими і успішними людьми. Без розвитку особистої ефективності в сучасному світі прожити просто неможливо.
Що в себе включає особиста ефективність
- Як ефективно розподіляти час? (Час)
- Як правильно складати і виконувати план? (Планування)
- Як бути готовим до сприйняття всього сучасного, корисного? (Закон порожнечі)
- Як стати господарем своїх емоцій, а не йти у них на поводу? (Емоції і розум)
- Що потрібно зробити, щоб ефективно творчо працювати і вчитися. І хто нам в цьому найчастіше заважає? (Переривання)
- Як на ефективність впливає наше фізичне здоров'я? ( Фізична активність )
- Як правильно треба відпочивати? (Праця і відпочинок)
Для початку давайте розберемося з тим, що ж все-таки мається на увазі під поняттям «особистісного зростання». Це розвиток внутрішніх якостей в самому собі. До того ж, це здатність прийняття себе таким, яким Ви є насправді. Справа в тому, що саме з прийняття починаються основні зміни.
«Навіщо потрібно змінюватися?» - Напевно запитаєте Ви.
По-перше, тому, що наші старі, вже використані нами стратегії і методи досягнення бажаних цілей приходять в непридатність. Варто сказати про те, що будь-якій людині, причому навіть самому просунутому, завжди є куди рости. Так, наприклад, є безліч прикладів того, як навіть дуже успішні і відбулися люди прагнуть до самовдосконалення та особистісного росту. Причому успішні люди розвивають не тільки самих себе, але ще навички спілкування та ведення бізнесу. У подібних людей багато наставників і радників, які не дозволяють їм стояти на місці і стимулюють до розвитку.
Головне - це зуміти виробити в собі прагнення до постійного зростання і розвитку.
Пам'ятайте і про те, що досягти успіху, вибрати для себе правильний курс просування можна тільки тоді, коли Ви готові прийняти себе таким, яким є. Важливо завжди пам'ятати не тільки про те, де Ви хочете виявитися, а й про те, з чого Ви хочете почати.
Особистісний ріст - це постійне прагнення до зміцнення власної самооцінки. Пам'ятайте про те, що людина, яка завжди вірить в себе, не знає, що таке перепони. Звичайно, перешкоди зустрічаються в житті кожної людини, але якщо Ви завжди вірите в себе, то проблеми поступово починають перетворюватися в завдання. Тільки адекватна самооцінка може допомогти Вам прийняти правильне рішення.
Особистісний ріст - це створення самим собою нових стратегій прийняття рішень, а також реалізації своїх завдань.
Особистісний ріст - саме він допомагає створити певну базу і фундамент, що згодом позначається на грамотному прийнятті рішень. Не забувайте про те, що більшість наших життєвих проблем відбувається через постійну невпевненість в собі і неправильних переконань.
При цьому особистий ріст передбачає поетапне і грамотне рішення всіх цих проблем.