Поведінкою жінки під час пологів керує інстинкт. Так він підказує, що робити, а чого уникати, щоб допомогти дитині прийти на світло. Якщо породілля йде по його голосу, то під час пологів вона активна - присідає, ходить, стоїть на колінах, крутить стегнами, просто рухається. Завдяки активності народжує швидше, легше і менш болісно.
Що позначають активні пологи?
Визначення «активні пологи» з'явилося недавно, і полягає в тому, щоб дозволити вагітним зійти з пологової ліжка і народити дитину на світло в зручній для них позиції. Оскільки жінки здавна могли покладатися на свій інстинкт і народжували в вертикальних позиціях, то слід повернутися до самостійного вибору поведінки під час пологів, а не нав'язувати їм безперервне лежання (в горизонтальній позиції).
Види активності під час пологів
Під час активних пологів жінка вирішує про те, в якій позі знаходиться, коли змінює позиції і як реалізує свої потреби.
Зміна позиції. Протягом усіх пологів породілля сама вибирає вигідну для себе позицію, в якій судоми менше болючі і їй зручніше. Підсвідомо зазвичай вибираються вертикальні позиції, тобто такі, в яких дітородний канал спрямований вниз. Коли ти присідаєш, стоїш, сидиш у кріслі, сидиш на м'ячі - це підсвідомо допомагає гравітації прискорити процес. Головка дитини, пересувається в дітородному каналі, прискорюючи розкриття, через що час пологів скорочується.
У першому періоді пологів крім зміни позиції важлива можливість руху - ходьба, крутіння стегнами, танець, стрибки на м'ячі. Це допомагає дитині правильно переміститися в дітородний канал, а також пом'якшує біль. Все більше пологових будинків оснащені відповідним обладнанням, яке можна використовувати під час активних пологів: м'ячі, мішки, сходи, родові стільчики або ліжка, які складаються. Їх використання дозволяє швидше перейти від першого до другого періоду пологів.
Відпочинок між судомами. Велике значення має в активних пологах оптимальне використання перерв між судомами. Ефективний відпочинок дозволяє організму срегенеріровать себе втомленою матці набратися сил, а сама породілля швидше відпочиває і розслабляється. Це хвилина, щоб змінити позицію, напитися води або попросити про масажі. Деякі жінки засипають між судомами - це прекрасний спосіб на відпочинок. Крім того, добре використане час на відпочинок між судомами допомагає уникнути знеболюючих ресурсів і медичних втручань.
Багато лікарень і акушерські відділи надають породіллям свободу підбору позиції в першому періоді пологів, коли шийка матки скорочується і розтискається. Однак під час другого періоду, коли починаються судоми, багатьох жінок змушують лежати на пологовому столі. Це не правильно, так дитина повинна подолати шлях вгору. Головна вена в організмі матері ущемляється, що викликає гіпоксію дитини і розлади циркуляції. Сприяє в вертикальних позиціях сила тяжіння не допомагає, а просто перешкоджає. Тим самим пологи можуть затягуватися за часом. В результаті затягування пологів застосовується надріз промежини, пробиття плодового міхура, а іноді необхідно використовувати клешню або вакуум.
Якщо породіллі дають можливість вибрати позицію, в якій вона хоче народити, малюк швидше приходить на світ, жінка менше травмується і уникає багатьох зайвих медичних втручань. Деякі позиції дозволяють уповільнити трохи родову реакцію у випадках, коли пологи йдуть дуже швидко (наприклад, позиція на боці на пологової ліжка). Інші вигідні позиції, коли жінка народжує велику дитину - це натиск в горизонтальному положенні допомагає малюкові легше народитися. З огляду на вигоди, які випливають з вибору позиції, варто наперед дізнатися про них в лікарні, в якій ти збираєшся народжувати, для того щоб потім ними скористатися під час пологів.
Роль акушерки при пологах
Робота, яку виконують акушерки, є недооціненою. Підтримка медперсоналу грає величезну роль, і якщо її буде непомітно мало, того в таких ситуаціях може бути важче народити активно і швидко. Акушерка повинна бути терпляча, гідна довіри. Повинна також знати відповідну техніку, щоб прийняти дитину, коли породілля присідає або стоїть. Якщо створить з початку пологів атмосферу тепла і дружби, тоді породілля і супроводжуючий її чоловік, зможуть безперешкодно їй довіриться.