Часто майбутню маму лякають нові відчуття, які виникають під час вагітності. Одним з них може бути м'язовий біль. У більшості випадків болі в м'язах при вагітності пов'язані з природними фізіологічними процесами, підвищеним навантаженням на всі органи і системи. Однак м'язовий біль може сигналізувати і про початок розвитку деяких патологій, яким особливо схильний до жіночий організм в період виношування малюка. Розглянемо, що відбувається з м'язами при вагітності, чому вони можуть хворіти, і коли необхідно звертатися до лікаря з цього приводу.
Чому болять м'язи при вагітності?
Основною причиною появи м'язового болю під час вагітності є гормональна перебудова організму. Крім того, існують і деякі специфічні причини, які призводять до болів тих чи інших м'язів.
Дуже часто у жінок болять м'язи живота при вагітності. Близько 75% таких випадків болю пояснюються напругою і значним розтягуванням круглої зв'язки, яка підтримує матку. Крім того, надмірно напружуються і розтягуються прямі і косі м'язи преса. Особливо відчувають таке натяг жінки, які до вагітності не зміцнювали м'язи живота за допомогою фізичних вправ. Хворобливість м'язів живота при вагітності найчастіше не вимагає медичного втручання, звичайно, якщо тільки вона не стає інтенсивної або постійною.
З різних причин в період очікування дитини у жінки можуть хворіти пахові м'язи. Як правило, це пов'язано з впливом гормону релаксину на зв'язковий апарат або ж з фізичним перенапруженням. Пахові м'язи при вагітності можуть хворіти і по нефизиологическим причин, наприклад, при варикозному розширенні судин лонного зчленування або інфекційних хворобах органів малого таза. Іноді біль може не стосуватися пахових м'язів, але жінка буде її відчувати саме в них. Такий стан характерний для таких патологій, як захворювання травної системи, нирок і навіть запор.
Згідно зі статистикою, близько 70% майбутніх мам відчувають болю м'язів спини. В першу чергу до таких болів призводить фізіологічна причина, а саме, підвищене вироблення гормону релаксину. В результаті відбувається розширення і розслаблення міжхребцевих зв'язок, тазових кісток. М'язи, які як і раніше намагаються виконувати свою функцію, знаходяться в постійному гіпертонусі, що і сприяє появі больового синдрому. Ще однією причиною болю спинних м'язів при вагітності є зміщення центру ваги через збільшення ваги тіла. Короткочасні, але сильні болі в попереково-крижової області спини викликаються тиском матки на нервові закінчення хребта, внаслідок стискання судин і порушенням кровотоку в тканинах, що оточують хребетні диски.
Практично у всіх жінок при вагітності болять м'язи ніг. Основною причиною такого болю фахівці називають судинні дисфункції, які виникають в результаті збільшення ваги. Часто саме в період виношування дитини жінка вперше стикається з варикозним розширенням вен, яке теж викликає болі в м'язах ніг. Значно посилюється в період вагітності плоскостопість, яке провокує постійний гіпертонус м'язів. Якщо сильно болять м'язи ніг при вагітності, на шкірі ніг з'явилася венозна сіточка, необхідно звернутися до лікаря. У деяких випадках майбутній мамі призначається носіння спеціального компресійного білизни, для того щоб знизити тиск на судинні стінки.
Деякі жінки при вагітності стикаються з болем в м'язах грудей. Такий больовий синдром пов'язаний зі зміною гормонального балансу в організмі. Крім того, молочні залози жінки збільшуються, готуючись до вигодовування дитини, в них посилюється кровообіг, активізується лімфоток.
Чому зводить м'язи при вагітності?
Часто майбутня мама скаржиться, що у неї зводить м'язи, іншими словами, з'являються судоми. Зазвичай судоми спостерігаються в литкових м'язах ніг, хоча вони можуть виникнути і в м'язах рук або шиї. Як правило, судомний синдром виникає вночі. З чим пов'язана така стан?
Фахівці вказують на такі причини появи судом м'язів при вагітності:
Якщо у жінки часто зводить м'язи при вагітності, необхідно проконсультуватися у лікаря.
Стану, при яких необхідно терміново звернутися до лікаря
На щастя, в більшості випадків болі в м'язах при вагітності є цілком фізіологічними і не вимагають лікарського втручання. Однак існують ситуації, коли потрібно обов'язково звернутися до лікаря. До таких станів відносяться:
- больовий синдром, що не стихають при зміні положення тіла або в спокої;
- різка, раптовий біль, інтенсивність якої наростає;
- м'язовий біль, яка триває більше трьох діб;
- біль в м'язах, яка супроводжується підвищенням температури тіла;
- наявність ознак «гострого живота» - різкий біль, тахікардія, падіння артеріального тиску, блідість шкіри;
- м'язовий біль супроводжується нетиповими вагінальними виділеннями.