Домашній борщ, приготовлений з куркою або на бульйоні з неї, виходить легким, ароматним і не менш смачним, ніж традиційний, на жирної свининою. Використання курки значно прискорює процес, так як її варити треба менше, ніж м'ясні шматочки. Дієтичне м'ясо птиці знижує калорійність страви, а якщо його приготувати з грудкою і без обсмажування, то кількість калорій буде зведено до мінімуму.
Читайте також "
У збірці зібрані неодноразово перевірені покрокові рецепти борщів з куркою. Тут є рецептури не тільки червоних, традиційно відносяться до української кухні, борщів, а й російського варіанту цієї страви з кропиви (зеленого борщу).
Загальні принципи приготування борщу з куркою по покроковим рецептами
• Борщ з курки необов'язково готувати саме на курячому бульйоні, нерідко курятину додають в практично готове, зварене на м'ясних кісточках блюдо. В даному випадку курка виступає саме м'ясної складової.
• Бульйон - основа, від якої багато в чому залежить смак борщу і його зовнішній вигляд. Щоб блюдо дійсно вийшло смачним потрібно підібрати відповідні шматочки м'яса і правильно його приготувати.
• Для отримання насиченого курячого бульйону краще взяти домашню птицю. З покупного бойлера він не менш смачний, але не настільки концентрований. Використовувати можна будь-яку частину тушки. Досвідчені кулінари радять готувати бульйон з м'ясних шматочків з кісточками. Це можуть бути ніжки, стегна, цільні стегенця, четвертинки або ж половинки птиці. Можна використовувати і супові набори, до складу крил, спинок, шей птиці. У таких шматочках багато кісточок і хрящиків, що містять речовини без яких не зварити насиченого ароматного бульйону. М'яса в них порівняно мало, тому, в блюдо рекомендується додавати філе грудки.
• Для м'ясного бульйону слід брати трубчасті або хребетні кісточки тварин з найменшою кількістю м'яса, або взагалі без нього. Курятину в такому випадку відварюють окремо, бульйони не змішувати. Курячий відвар залишають і використовують для інших страв. З метою тривалого зберігання його можна навіть заморозити.
• Борщі бувають двох видів: червоні і зелені. Стандартний набір овочів для будь-якого це цибуля, картопля і морква. Червоні борщ готують з капустою, буряком і додаванням томатної пасти. Зелений можна віднести до сезонного страви, так як за традицією його прийнято готувати з кропивою і свіжими помідорами. Кропиву можна замінити щавелём, при заморожуванні або консервації дозволить приготувати зелений борщ у будь-який час року. Свіжі помідори в такому випадку замінюють томатним соком або ж пастою.
• Перш ніж готувати бульйон для борщу з куркою по покроковим рецептами, ретельно промийте м'ясні шматочки прохолодною водою. Іноді рекомендують до півгодини вимочувати птицю, з метою прибрати з її м'яса залишки крові. Це робити необов'язково і навіть небажано, так як в воду може піти значна частина цінних речовин.
• Заливають м'ясні частини тільки холодною водою. Не варто використовувати проточну воду, прямо з-під крана, пропустіть її спочатку через фільтр. Прогріваючись, м'ясний білок має властивість згортатися і підніматися на поверхню бульйону у вигляді піни, що відбувається під час закипання. У цей час потрібно постійно стежити за бульйоном і своєчасно повністю знімати з нього піну. Вчасно не прибраний вар або його залишки, при кипінні змішаються з бульйоном і осядуть на дні пластівцями, бульйон вийде каламутним, що позначиться на зовнішньому вигляді борщу. Після закипання, зменшують нагрівання до середнього і готують, прикривши кришкою, не даючи бульйону надмірно вирувати.
• Овочі закладають в певній послідовності, з огляду на час доведення їх до готовності. Як правило, першим йде картопля, а хвилин за 5 після нього - капуста. Кропиву або щавель додають, коли картопля майже готова. З моркви, буряка і цибулі, майже у всіх випадках готують обжарку з додаванням томата або свіжих помідорів. У дієтичному варіанті червоного борщу з куркою, покроковий рецепт якого є нижче, їх додають без пасерування.
Червоний борщ з куркою: рецепт покроковий з томатом і свіжим помідором
Покроковий рецепт червоного борщу з куркою мало відрізняється від класичного варіанту. З курки готується наваристий бульйон, в який далі кладуться капуста і картопля. Заправляється борщ пасерованими овочами з додаванням томатної пасти. Для більш ніжного томатного смаку і легкої кислинки в обжарку додається свіжий помідор.
• добірні курячі стегенця - 600 гр .;
• дві буряка;
• вісім невеликих картоплин;
• одна морквина;
• півкіло капусти-белокочанкі;
• головка гіркого лука;
• дві ложки томат-пасти;
• один помідор;
• дві ложки якісного, тільки соняшникової, масла.
1. Ретельно промиваємо стегенця. З нижнього хряща на ніжці знімаємо ороговілі, жовту шкіру. Вирізаємо з клиноподібної хвостовій частині залозу, складаємо стегенця в об'ємну каструлю. Заливаємо трьома літрами питної, добре відфільтрованої, води і ставимо на інтенсивний вогонь. Як тільки м'ясо прогріється, на поверхню почне спливати згорнувся піною білок, його потрібно постійно знімати. Якщо цього не зробити, при кипінні піна змішається з бульйоном, він стане каламутним і борщ втратить не тільки смак, але і вид.
2. Знявши всю піну і дочекавшись інтенсивного закипання, встановлюємо нагрів трохи нижче середнього. Накривши кришкою, варимо стегенця до готовності, приблизно 45 хвилин.
3. Поки буде готуватися бульйон, час обробити овочі - їх ми очищаємо і добре обмиваємо. Потім беремо тертку з великими отворами, подрібнюємо нею спочатку моркву, а після буряк. Лук ріжемо невеликими, квадратними скибочками, дрібненько рубаємо часник. Капусту шаткуємо короткою, вузькою соломкою. Картоплю ріжемо крупно, зазвичай на кубики або часточки, складаємо в миску, заливаємо холодною водою. Не залишайте картопля без води, він може потемніти! Помідор на хвилинку опускаємо в окріп, знімаємо з нього шкірку і ріжемо м'якоть дуже дрібними кубиками.
4. Налаштувавши середній нагрів, поміщаємо на конфорку товстостінну сковороду. Злегка розігрів, наливаємо в неї масло і даємо йому трохи часу для прогріву. У гарячий, киплячий жир викладаємо цибулю з часником. Обсмажуємо, регулярно помішуючи, до появи приємного бурштинового відтінку. Додаємо до цибулі буряк і морква, обсмажуємо все разом до м'якості. Викладаємо до овочів томатну пасту і подрібнену м'якоть помідора. Добре перемішавши, тушкуємо п'ять хвилин. Посипаємо овочеву обсмажування борошном, ретельно перемішуємо, прогріваємо борщову заправку ще п'ять хвилин, і знімаємо з плити.
5. Перевіряємо стегенця. Акуратно зрушуємо м'ясо від кістки, якщо відокремлюється добре - викладаємо курятину в миску. Злегка охолоджуємо і, знявши м'ясо з кісток, повертаємо його назад в каструлю.
6. У каструлю з киплячим курячим бульйоном опускаємо капусту. Готуємо, не даючи бурхливо кипіти, п'ять хвилин, опускаємо в каструлю картоплю. Приблизно через чверть години, коли картопля стане м'яким, але ще не дійде до готовності, кладемо в каструлю обжарку. Доводимо борщ до готовності при невеликому вогні. На цьому етапі важливо не давати кипіти, тоді борщ буде мати насичений колір.
Дієтичний червоний борщ з куркою: рецепт покроковий з грудки з буряком без обсмажування
Покроковий рецепт дієтичного борщу з курки. Зниження калорійності домагаються використанням м'яса птиці - курячого філе, сприяє цьому і відсутність обсмажування. Овочі додаються в подрібненому вигляді в процесі варіння.
• два середньорозмірних філе курячої грудки;
• стакан білої квасолі;
• одна морквина;
• 300 гр. картоплі;
• буряк - три невеликих коренеплоду;
• одна цибулина;
• свіжа капуста;
• один плід болгарського перцю;
• три помідори невеликого розміру;
• свіжий кріп - п'ять гілочок.
1. Квасоля додається в борщ уже відвареної. Час доведення до готовності грудки значно менше, ніж у квасолі. Тому перш ніж приступати до приготування борщу, потрібно підготувати квасоля. Висипаємо боби в каструлю, промиваємо, потім заливаємо до них прохолодну воду і доводимо до закипання. Після, накриваємо кришкою, встановлюємо середній нагрів. Зачекавши близько хвилини, піднімаємо кришку, щоб перевірити інтенсивність кипіння. Вода повинна лише трохи хвилюватися, тоді квасоля при варінні не лопне. Відрегулювавши рівень нагріву, варимо квасолю до готовності. На це може піти від півтора до двох годин. Щоб скоротити час, квасоля рекомендується заздалегідь витримати у воді. Найкраще це робити з вечора. Якщо в приміщення жарко, миску з квасолею прибирають в холодильник, інакше вода може заграти.
2. Коли квасоля практично готова, починаємо варити бульйон для борщу. Обмиваємо філе грудки прохолодною водою і, суворо поперек волокон, розрізаємо скибками сантиметрової товщини. Складаємо курятину в 4-літрову каструлю, заповнюємо її на 3/4 водою, поміщаємо на вогонь. Не чекаючи кипіння, знімаємо в поверхні бульйону згорнувся в піну білок. Додаємо очищену буряк цілком, варимо до її м'якості, приблизно півгодини.
3. Очищаємо цибулю, картоплю і моркву. Обполіскуємо овочі, дрібненько кришимо цибулю, картоплю нарізаємо кубиками, а моркву тоненькою соломкою. Звільнивши від насіння перець, ріжемо м'якоть невеликими скибочками. Дрібно шаткуємо капусту, намагаємося робити соломку короткою і тонкою. Обшпаривши окропом помідори, знімаємо шкірку і ріжемо м'якоть кубиками.
4. Перевіряємо готовність буряка. При проколі гострим предметом, він повинен вільно входити в неї. Дістаємо готову буряк з бульйону, остудити і натираємо великої теркою - так вона краще віддасть колір.
5. Викладаємо в бульйон капусту і картоплю. Додаємо болгарський перець, зварилася до цього моменту квасоля, разом з відваром, помідори і буряк. Готуємо на невеликому вогні до м'якості картоплі.
6. Дрібненько рубаємо кріп і заправляємо їм борщ в самому кінці. Довівши до кипіння, прибираємо каструлю з плити. Для аромату разом з кропом можна додати трохи часнику, подрібненого дрібної теркою.
Зелений борщ з куркою: рецепт покроковий з кропивою на кістковому бульйоні
Покроковий рецепт зеленого борщу з куркою - традиційної страви російської кухні. Капуста не використовується, її замінюють кропивою або щавелём. Щоб під час роботи з кропивою не палити руки, її ошпарюють окропом. Овочева заправка для борщу готуватися зі свіжими помідорами, в разі потреби або при бажанні можна застосувати томатну пасту або сік.
• великий пучок свіжої городньої кропиви;
• філе курячої грудки;
• 450 гр. яловичини або свинини на кістці;
• чотири великих картоплини;
• одна морквина;
• один болгарський перець зеленого кольору;
• головка гіркого лука;
• великий м'ясистий помідор;
• молоді стрілки часнику - 4 шт .;
• два варених яйця;
• пучок петрушки, кучерявою.
1. Обмиваємо все м'ясо. Яловичину викладаємо в простору каструлю, філе в ємність меншого розміру. Кісточки заливаємо двома літрами води, а курятину так, щоб вона на два сантиметри її прикрила. Згідно з усіма правилами готуємо бульйон, знімаючи своєчасно піну. Яловичину варимо на невеликому вогні під кришкою півтори години, філе не менше півгодини. Готове філе НЕ дістаємо з бульйону до потрібного моменту, а охолоджуємо в ньому.
2. Готуємо овочі, варимо яйця. Щоб при роботі кропива не обпалює рук, викладаємо її в друшляк, обшпарюємо окропом.
3. Готуємо обсмажування. Розігріваємо в сковороді дві ложки олії. Теркою крупно подрібнюємо морква і відправляємо її в сковороду. Дрібненькими кубиками ріжемо м'якоть болгарського перцю і цибулю. Викладаємо до моркви, коли вона досить розм'якшиться. Тушкуємо овочі під кришкою на середньому вогні не менше п'яти хвилин. Дрібненько ріжемо помідор, відправляємо скибочки до пасерованою овочам, готуємо ще три хвилини.
4. Коли яловичий бульйон буде готовий, дістаємо з нього м'ясо, відокремлюємо його від кісток і поміщаємо назад в каструлю. Остигнуло до цього часу філе курки, теж виймаємо з бульйону. Розібравши по волокнам на порційні шматочки, викладаємо до яловичини, доводимо до закипання.
5. Нарізаємо дрібними кубиками картоплю, опускаємо в киплячий бульйон, трохи зменшуємо вогонь. Варимо до розм'якшення.
6. Тонкими смужками ріжемо кропиву, кладемо її в борщ, коли картопля стане м'яким. Слідом за кропивою відправляємо обсмажування і дрібненько порізані стріли часнику. Продовжуємо варити до готовності картоплі. В кінці посипаємо петрушкою і даємо борщу трохи постояти.
7. Варені яйця розрізаємо вздовж на чотири частини і прикрашаємо ними вже розлитий по тарілках борщ. Можна яйця дрібно покришити і додати в каструлю разом з петрушкою.
Хитрощі приготування борщів з куркою по покроковим рецептами - поради досвідчених кулінарів
• Ялини готуєте основу для борщу на кісточках, а курку відварюєте окремо, не змішуйте бульйони, інакше борщ вийде каламутним. Крім того, він може швидко зіпсуватися.
• Для червоного борщу вибирайте невелику буряк. Саме такі коренеплоди найчастіше більш темні і солодкі на смак. Якщо ж взяти світлу буряк або з білими прожилками, борщ не матиме насиченого кольору і може вийти несмачним.
• Червоний борщ з курки добре гармонує з часником. Якщо любите гостроту, додайте часничку більше - в 3-літрову каструлю, за 5 хвилин до готовності, продавите пресом 3-4 зубці. Для аромату, з часником можна додати дрібно порубаний свіжий кріп (2 ст. Л.) Або невелику дрібку сушеної зелені.
• Готовому борщу з куркою дайте деякий час постояти, щоб всі аромати злилися воєдино і створили гармонійну композицію, борщ від цього стане ще смачніше. Вважається, що справжній, готовий до подачі борщ той, який настоявся не менше доби.