Дівчата, моїй донечці зовсім скоро буде 11 місяців. Я в розгубленості, не знаю, чим годувати дитину
З ранку ми їмо готову покупну кашку, яку тільки треба розвести водою. На обід зазвичай супчик з локшиною або овочевий суп. На полуденок каша пшенична або геркулес. На цьому фантазія вичерпалася. Природно періодично додаю в суп жовток, даю фрукти (банани, мандарини, яблучка). Банкове пюре практично не вживаємо. До того ж навесні вітамінів в овочах зовсім мало, а природно хочеться, щоб дитина росла здоровеньким.
До речі, дочка іскуственніца, якщо що.
Підкажіть, будь ласка, які ще можна готувати страви малятку, сирники, омлетики, ще що-небудь, і якщо можна відразу з рецептиками.
Заздалегідь величезне спасибі!
P.S. Заздалегідь перепрошую, якщо таке питання було, просто немає часу шукати, їй Богу!
Коди для вставки:
Скопіюйте код і вставте в поле створення запису на LiveInternet, попередньо включивши там режим "Джерело"
BB-код для форумів:
Ось ще приклади меню:
Отже, меню дитини у віці одинадцяти місяців виглядає приблизно наступним чином: 6.00 - грудне молоко або суміш (200 мл); 10.00 - каша (150 мл), яйце (Ѕ жовтка), фруктове пюре (30-40 мл), фруктовий сік (20-30 мл); 14.00 - овочевий бульйон (20-30 мл), овочеве пюре (150 г), м'ясне пюре (35-40 г), фруктовий сік (60-70 мл); 18.00 - кефір або кисломолочна суміш (150 мл), сир (20-30 г), фруктове пюре (50-60 мл); 22.00 - грудне молоко або суміш (200 мл). Після кожного годування (та й в будь-який час - за бажанням дитини) можна запропонувати грудне молоко. Як урізноманітнити раціон малюка? Що можна запропонувати йому, наприклад, на обід в якості м'ясної страви? Це і парова котлетка, і суфле з різних сортів м'яса, і фрикадельки. На гарнір - пюре з овочів (картопля, кабачки, гарбуз, морква і т.д.). Як «закуски» до року здоровій дитині дозволяються і салати з сирих овочів (наприклад, морква, заправлена рослинним маслом або салат з огірків і помідорів з рослинним маслом або натуральним йогуртом, або дитячими вершками). Овочі натирають на терці. В кінці обіду запропонуйте малюкові сік, кисіль, компот з фруктів, настій шипшини. Поступовий перехід до «дорослого» режиму харчування призведе до формування сніданку, обіду, полудня і вечері плюс стакан дитячого кефіру (дитячого питного йогурту) перед сном. Сніданок - каша, жовток, фруктове пюре. Обід - салат з овочів, суп, овочеве пюре, м'ясне пюре (котлета, фрикадельки і т.д.), сік. Полудень - кефір (дитячий питний йогурт), сир (сирне суфле), сік. Вечеря - овочеве пюре, м'ясо або крупу-овочеве блюдо, фруктове пюре або сік. Перед сном - кисломолочний напій. У деяких мам може скластися враження, що тепер потрібно проводити на кухні цілий день. Але все не так страшно. Ви цілком можете поєднувати приготування дитячих страв в домашніх умовах з продуктами промислового виробництва. Наприклад, приготувати овочевий суп і додати в нього готове дитяче харчування - фрикадельки з індички або яловичини. До речі, такі фрикадельки можна приготувати самостійно зі свіжого м'яса, потім сформувати порції (наприклад, 8-10 шт. В залежності від їх розміру і віку малюка). Зберігати такі напівфабрикати можна в морозилці і використовувати в міру необхідності. Можна перемішати «домашнє» картопляне пюре з готовим пюре в баночці з моркви, кабачків або гарбуза. Асортимент пропонованих в дитячих магазинах каш промислового виробництва теж досить широкий. Можна урізноманітнити сніданки, змішуючи різні каші (наприклад, вівсяну кашу з молоком і персиком і гречану кашу). І не забувайте про те, що готувати їжу потрібно тільки в хорошому настрої, не кажучи вже про те, що процес годування повинен бути радісним і приємним як для вас, так і для дитини.
Ольга Матвієнко пише:
деяких мам може скластися враження, що тепер потрібно проводити на кухні цілий день.
Ми суміш їмо вже дуже погано, тільки на ночь.утро у нас починається приблизно о 8.30, тому на сніданок відразу каша.обед суп-пюре з м'ясом (яловичина, курка, кролик, індичка або риба), полуденок-сир + фруктове пюре, вечерю-овочі з м'ясом, туди ж яйце (не кожен день), перед сном смесь.так ж їсть яблука, банани, по чуть-чуть мандарини, сушкі.ооочень любить чорний хліб в день випиває 200-250 мл фруктового соку-купую в коробці за віком, трохи розбавляю водою
Сьогодні довелося мені вранці відводити сина на уроки. Проводила до дверей, дала ЦУ, повертаюся назад їхати. І тут бабуся його однокласниці мені в спину каже: "В'яже-в'яже, а у самій діти кинуті! Дітьми треба займатися!" Ось чому так, адже вишивати я на шкоду своїм вільним часом, сну в основному, а не в той час, коли з діточками.
Всю вагітність я мучилася думкою: як сприйме Ксюшка поява брата? Як правильно нівелювати її ревнощі, яка обов'язково буде? Як я зможу розподіляти свою увагу, вільний час, любов між двома дітьми і чоловіком? Начиталася всяких статей, взяла до відома досвід мам, що мають двох і більше дітей. Розповім, що з усього цього вийшло.