Щавель є одним з найбільш часто зустрічаються рослин середніх широт, що поширюються самосівом, зростаючим в кожному лісі і просто при дорозі. Але, незважаючи на це, його із задоволенням висаджують на городах. І все тому, що багатий хімічний склад щавлю наділяє його цілим "букетом" цілющих властивостей. Причому збирати урожай можна вже з ранньої весни і майже весь теплий сезон.
Від чого допомагає щавель і кому він протипоказаний
Основна цінність рослини полягає в тому, що воно з'являється ранньою весною, коли в організмі спостерігається авітаміноз.
Щавель був відомий і древнім грекам, і арабам, і американським індіанцям. Вони використовували його для лікування шлункових розладів.
Російські чи не найостаннішими з європейців стали вживати щавель в їжу.
У чому користь щавлю і протипоказання до його вживання? Кислий смак щавлю походить від міститься в його листі калієвої солі щавлевої кислоти. Щавель багатий мінеральними солями. органічними кислотами (яблучна, лимонна), білками. флавоноїдами, цукрами, каротином, дубильними речовинами, кальцієм, калієм, магнієм, залізом. вітамінами B1. В2, С, К. PP.
Чим корисний щавель для організму, і якими він володіє властивостями? Ця рослина має тонізуючу, терпке і знеболювальну дію, застосовується в якості антитоксического кошти при отруєннях. Добре допомагає при анемії.
Від чого ще допомагає щавель, і як він діє на імунітет? Щавель покращує роботу печінки, сечового міхура і шлунково-кишкового тракту. Надає лікувальну дію при кровоточивості ясен, а також корисний для серця. Щавель зміцнює імунітет, а ще використовується при геморої і клімаксі, усуваючи їх неприємні прояви.
Щавель звичайний в наших широтах прийнято висаджувати кілька разів за літо.
Протипоказаний при схильності до утворення каменів в нирках і гострих запальних захворюваннях кишечника.
Селеровому дієта на 7 днів - популярна методика для схуднення, яка в короткий термін без великих фінансових витрат дозволяє позбутися.
Застосування малини у всіляких дієтах - явище досить поширене. Ця ягода вважається низькокалорійної: в 100 г продукту -.
Фітнес-дієта - ідеальна система харчування для тих людей, які не можуть відмовити собі в насолоді смачною їжею, але при цьому бажають ще.
Яєчна дієта на 4 тижні - один з популярних варіантів безвуглеводних дієтичних методик. Ця білкова місячна система харчування розроблена.
Метаболічна дієта - це методика, при якій зниження ваги відбувається за рахунок прискорення метаболізму, або обміну речовин. Діє вона.
Багато дівчат в прагненні до досконалості вдаються до всіляких жертвам заради краси. Одним з найпопулярніших методів в цій постійній.
Дієта Ковалькова - популярна система схуднення, розроблена лікарем-дієтологом, яка відрізняється абсолютно новим підходом до зниження.
Спортивна дієта для жінок є спеціально розроблену систему харчування, спрямовану одночасно на спалювання жиру і набору.
- Рецепти низькокалорійних страв із зазначенням калорій
Саме поняття «низькокалорійні страви» говорить.
Меню на 1200 калорій не тижні дозволяє.
Популярна дієта доктора Борменталя до самого.
У зв'язку з тим, що багато людей люблять куряче.
Пропоноване дієтичне меню на тиждень.
Схуднення без особливих обмежень в харчуванні.
На відміну від короткочасної дієти, яка.
При приготуванні дієтичних салатів.
Дієтичні м'ясні рецепт відрізняються тим.
Дієта на 1300 калорій в день дозволяє зменшити.
Овочеві дієтичні страви - це основа.
Добовий раціон на 1400 калорій дозволяє.
дієти зірок
- Дієта Тетяни Малахової «Дружба»: правила, меню і рецепти
- Дієта доктора Ковалькова: ефективна система харчування
- Дієта Олени Малишевої для схуднення за 5 днів
Швидкі дієти
- Селеровому дієта, розрахована на 7 днів
- Водна дієта: правила, користь і протипоказання
- Дієта Олени Малишевої для схуднення за 5 днів
- Гречана дієта на 10 днів: меню і правила
- Кефіру гречана дієта для схуднення і очищення
SPA процедури
- Погане самопочуття після сеансу гірудотерапії (п'явок): що робити
- Головний біль і мігрень: причини і лікування
- Для чого ставлять п'явки на хребет
- Магнітопунктура: лікування магнітними банками
- Домашня кріотерапія: лікування холодом
Корисні продукти
- 7 найкорисніших напоїв для здоров'я
- Сир: корисні властивості і домашній рецепт
- Рослинна олія: види і корисні властивості
- Корисні властивості каш для організму
- Які соки найкорисніші та навіщо їх пити
лікувальні дієти
- Дієта при раку від доктора Йоханни Будвіг
- Щадна дієта для схуднення і при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту
- Дієта при захворюваннях печінки, меню і рецепти страв
- Дієта при атеросклерозі судин серця і головного мозку
- Що приготувати при запорах: рецепти страв
Фотогалерея
Шпинат: користь для організму і склад вітамінів
Якщо у вас немає протипоказань до вживання щавлевої кислоти.
Violetnotes.com - журнал про дієти, Ваш персональний радник з питань ефективного схуднення і правильного харчування. Наша редакція підтримує тільки методи природного схуднення, і ми проти неприродно швидкого скидання ваги. Адже це загрожує важкими наслідками для організму. Ми також не заохочуємо експерименти з різними БАДами і неопробірованнимі методиками. Тільки правильне харчування і регулярні фізичні навантаження допоможуть Вам гарантовано схуднути і відновити своє здоров'я!