Чому дотримуватися дієти так складно?
Чому дотримуватися дієти так складно?
У новому дослідженні, на яке виділено 8 мільйонів фунтів, вчені спробують з'ясувати, чому огрядним людям так складно дотримуватися дієти.
Дослідження буде проводитися з урахуванням 13 європейських країн з метою відстежити зміни в мозку людини з накопиченням жиру в організмі. Це буде продовжувати попередніх дослідженнях, які припустили, що люди з надмірною вагою довгий час починають ставитися до зайвої ваги як до нормального.
Ці зміни ставлення призводять до зміни показників обміну речовин. Коли люди знижують кількість їжі, що вживається, спалювання калорій сповільнюється і організм починає бачити дієту як загрозу для життя. Таким чином запрограмований мозок усіма силами намагається зберегти вагу тіла, опираючись спробам дотримуватися дієти.
Мета дослідницької роботи в тому, щоб зрозуміти як це працює і визначити чотири або п'ять нових генів в організмі, на які можна буде вплинути медикаментами, щоб вилікувати ожиріння і його серйозний наслідок діабет.
У всьому світі 300 мільйонів чоловік страждає надмірною вагою. У ситуації, що склалася звинувачують зайве вживання насичених енергією продуктів і брак фізичної діяльності.
Це дослідження допоможе краще зрозуміти біохімію і психологію організму, а також механізми, залучені в процес ожиріння, які допоможуть згодом знайти ефективні способи боротьби з ожирінням.
Про мене і Світлану. Щоденник онкологічного хворого
"Я з тих, хто вижив" - так говорить про себе Вероніка Севостьянова. На сторінках свого щоденника вона розповідає про те, як зрозуміла, що хвора на рак, як шукала лікарів і вибирала між російською медициною і пропозиціями ізраїльських лікарів. Як важко проходила курси хіміотерапії та опромінення, але весь час продовжувала вести цей щоденник, не знаючи, буде він надрукований при її житті або після смерті.
Вона вижила. І це приклад для тих, хто готовий боротися з онкологією за своє життя. Діагноз "рак" ще не означає смерть.
Цитата:
"Я почала цей щоденник через кілька днів після того, як мені поставили діагноз" рак ". Спочатку це були записи чисто медичного характеру, а потім я зрозуміла, що мені хочеться розповісти ще і про те, що відчуваю я, що відчувають мої подруги по лікуванню, як поводяться лікарі і як нашу хворобу сприймають оточуючі. "
Про що книга:
Вероніка Севостьянова говорить про себе "я з тих, хто вижив" і на сторінках свого щоденника відверто розповідає про те, як вона зрозуміла, що хвора на рак, як шукала лікарів і вибирала між російською медициною і пропозиціями ізраїльських лікарів. Як важко проходила курси хіміотерапії та опромінення і під час лікування вела цей щоденник, не знаючи, буде він надрукований прижиттєво або після смерті. Вона вижила. І це приклад для тих, хто готовий боротися з онкологією за своє життя. Діагноз "рак" ще не означає смерть.
Відгуки про книгу:
"Ця книга, іронічна і сумна, потрібна і тому, хто змушений підтримувати близьку людину в подібній ситуації, і тому, хто, не дай Бог, потрапив в неї сам, і тому, хто боїться захворіти на рак. Я дуже вдячна Вероніці. Прочитавши її щоденник, я нарешті зіткнулася зі своїм страхом лицем до лиця і багато про себе зрозуміла. "
Практика очищення і відновлення організму
Книга кандидата медичних наук, лікаря з багаторічним практичним стажем О.І.Елісеевой знайомить з методами очищення і відновлення організму людини, рекомендує ті чи інші варіанти очищення відповідно захворювань, віком і з огляду на протипоказання. Посібник можна використовувати в домашніх умовах з профілактичною та лікувальною метою.
Для широкого кола читачів ..
Йога для малюків
М'яка практика для малюків, їхніх мам і тат.
У книзі викладається унікальна методика спільних йогівських вправ для батьків з новонародженими дітьми та малюками першого року життя. Це допоможе вам навчитися правильно поводитися з немовлям, усвідомлено контролювати і направляти його розвиток, налагодити і зміцнити психологічні контакти з ним, а також швидко відновити фізичну форму після пологів. Величезну користь отримають всі - дитина, ви, ваша сім'я, причому незалежно від того, чи займалися ви йогою раніше або ж є абсолютним новачком ..
Клінічна офтальмологія. систематизований підхід
Це класичне видання охоплює широкі області офтальмології. Книга перекладена на багато мов, витримала шість видань і визнана всесвітнім бестселером. У ній систематизовано науковий і дослідницький матеріал, що супроводжується численними чудовими кольоровими ілюстраціями. Текст шостого видання перероблений, оновлений і доповнений матеріалом, присвяченим методам досліджень очі, технікам візуалізації, вад розвитку та аномалій, а також порушень, викликаним лікарською терапією.
Головна мета нового видання залишилася незмінною: забезпечити починаючого лікаря систематизованими і доступними знаннями в галузі офтальмології, а більш досвідченому - дати сучасну довідкову інформацію ..
Дихальна гімнастика А. Н. Стрельникової
Світ і Людина у фізиці, езотерики та багатовимірні медицині
Книга "Мир і Людина у фізиці, езотерики та багатовимірні медицині" - приклад творчого розвитку світоглядних основ, закладених в унікальній системі самопізнання, самодіагностики і самозцілення людини - "багатовимірні медицині", створеної академіком Російської та Міжнародної інженерних академій Л.Г.Пучко ..
Сам собі лікар. Здоров'я і довголіття доступно кожному
Метод фізичного, ментального і духовного омолодження за допомогою голодування є одним з найбільших відкриттів людства. З його допомогою можна забезпечити собі високу якість життя в будь-якому віці.
Використовуючи викладену в даній книзі вичерпну інформацію про здоровий спосіб життя по системі Брегга, ви зможете розвіяти всі свої тривоги по по воду передчасного старіння!
Для широкого кола читачів ..
Втомилася втомлюватися. Прості способи відновлення при хронічному перевтомі
"Ми так звикли до загальної втоми, що ставимося до неї як до звичайної похмурої погоди. Звичайно, втома обтяжує наші тіла, розум і душі і неабияк ускладнює нам життя. Але багато хто з нас вважають жіночу втома явищем настільки поширеним - і, можливо, навіть неминучим, - що нам здається, ніби і говорити тут нема про що.
Я ж вважаю, що так бути не повинно. Ситуацію можна змінити - і про те, що саме потрібно робити, я і написала цю книгу ".
Холлі Філліпс
Чому книга гідна прочитання:
• це книга про добре знайомому, страшному у своїй звичності явище - втоми у жінок, і про способи перемогти її;
• ви дізнаєтеся про безліч прихованих причин втоми (ви навіть не підозрюєте, як багато їх на самом деле);
• ви навчитеся уважно і дбайливо ставитися до себе, навчитеся краще розуміти свій організм і відновлюватися навіть в найскладніших ситуаціях.
Для кого ця книга:
Звичайно, для жінок - без обмежень за віком і ступеня зайнятості.
оформлення книги
Формат 60х90 / 16, обкладинка 7БЦ, матове покриття, папір офсетний біла 80 м
Ключові слова
Хронічна втома, причини втоми, жіноче здоров'я, Холлі Філліпс.
"Мене часто запитують:" Коли ти все встигаєш? "Насправді, щоб в твоєму житті з'явився один додатковий годину, його потрібно звідкись забрати. З сну, спорту, спілкування з друзями або їжі. Книга" Втомилася втомлюватися "нагадує про тому, що ресурси жінки не безмежні, і підказує, за рахунок чого можна відновити сили. А ще нагадує, що втома може бути симптомом серйозних захворювань. У книзі є трохи від "Доктора Хауса" - червоний вовчак, аутоімунні захворювання, синдром Шегрена і вірус Епштейна-Барр. Не потрібно вживати всіх на сво й рахунок, але якщо після прочитання захочеться сходити до лікаря - просто зробіть це.
Олена Володіна, керівник проекту "Леді Mail.Ru"
Тіло-лікар. Книга-тренажер для оздоровлення без ліків