Дієта бгбк: продукти
Для того щоб успішно слідувати обраному напрямку в харчуванні, батькам дитини-аутиста, а також його найближчих родичів доведеться стати справжніми експертами в сфері сучасної харчової промисловості.
Ось основні з них
Пшениця
жито
Ячмінь
Овес
А також всі страви, виготовлені з них
манна, ячна і перлова крупи
вівсяні пластівці
і толокно із зазначених злаків
а також борошно, хлібобулочні вироби
печива, тістечка
всілякі йогурти, сирки, кисломолочні напої
Більш того, маленьким аутистам слід заборонити також всі солодосодержащіе продукти
В скороченому варіанті - бгбкбс
Справа в тому, що соя, соєві боби - досить важкий для перетравлення продукт, до того ж дуже схожий за своєю будовою з тим самим казеином
Адже недарма соєвими продуктами так успішно замінюють молочні
Є показники того, що ті, хто не засвоює молочний протеїн, також погано справляється і з соєвим білком
Тому чим менше відходів буде в організмі малюка-аутиста, тим швидше піде процес одужання
Майте на увазі, що в переробленому вигляді білок цих злакових культур активно використовується виробниками для створення
Намагайтеся також уникати продуктів з глутамат натрію і аспартамом
Взагалі не варто купувати продукти, що містять харчові добавки
Дієта БГБК при аутизмі
Особливо небезпечні для аутистів ці
ізомальтол (Е953)
мальтол (Е636)
мальтит (Е965)
а також барвник Е150а
Насправді, все не так страшно, як може здатися
На світлі досить смачної їжі і без глютену з казеїном
Ось ті продукти, якими можна замінити звичні, але отруюють організм вашої дитини страви.
Дієта БГБК принципи
Кукурудза - досить важко перетравлюється у аутистів на початковому етапі відновлення
Гречка
Мал
пшоно
Ще можна вживати в їжу
маїс
тапиоку
амарант
квиноа (киноа)
З даних культур легко можна робити смачний і корисний хліб, пекти булочки і печиво, смажити оладки і млинці
Трохи про безглютенових макаронах
Дієта БГБК продукти в магазинах
Також на дієті бгбк дозволені
Фрукти та овочі
Горіхи і насіння
М'ясо та птиця
яйця
Бобові (маш, нут, квасоля, сочевиця, горох) - досить спірна група продуктів. Бобові, насіння і горіхи дуже важкі для перетравлення навіть здоровим організмом, а тому для максимального лікувального ефекту слід заборонити або обмежити їх вживання в їжу аутистами
Якщо ви все ж вирішите включити їх в раціон, тоді перед вживанням замочуйте їх на ніч в чистій холодній воді
А ще краще - пророщують
Так вони набагато легше засвоюються
Але не забувайте золоте правило будь-якої очисної дієти - чим менше важких продуктів, тим менше отдохов, а, отже, менше навантаження на шлунково-кишкового тракту
Багато фахівців для досягнення найкращих результатів рекомендують також на початковому очисному етапі утриматися і від вживання деяких інших видів продуктів
Якщо ви впевнені, що ваш окунь плавав в екологічно чистому водоймі, то, звичайно, увімкніть його в раціон дитини
А якщо це магазинний продукт, невідомо де виловлений, та ще й кілька разів заморожений-розморожений в процесі транспортування, додасть він вашому чаду здоров'я?
Сирі овочі і фрукти. особливо з грубою клітковиною, також не засвоюються у маленьких аутистів. На перших порах їх краще замінити паровареннимі або злегка протушенние
Як бачите, складного нічого немає - всього лише питання звички!
Наша програма відновлення дітей з серйозними порушеннями (аутизм, епілепсія, СДУГ, ЗПР) побудована таким чином, щоб з кожним днем ваша дитина ставав все більш здоровим.
Дізнайтеся більше про безкоштовні програми відновлення для аутизму, ДЦП та епілепсії за принципами Біомед і натуропатії з дієтою, що включає в себе натуральні продукти Тенторіум
Продукти бджільництва Тенторіум відновлюють кожну клітинку організму природним шляхом за принципами біомедичної корекції організму
Вони насичують організм необхідними ферментами, вітамінами і мікроелементами.
Також є продукція, за допомогою якої токсини після медикаментозного лікування без проблем виведуться з організму
Відмова від відповідальності
Інформація, представлена в цій статті, призначена тільки для інформування читача
Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником