Дієта Інгеборги Дапкунайте

Дієта Інгеборги Дапкунайте
Інгеборга Допкунайте ніколи не вважала себе красунею. Їй постійно щось не навілось в собі - то ніс у неї не такий як треба, то ноги щось кривуваті, то сама собі здається занадто худий, то волосся дуже жирне ... швидше за все, це були лише її фантазії. Зате кожен раз, коли вона підходила до дзеркала, вона повторювала про себе багато разів, що хоч зовнішність у неї і не модельна, зате вона підкорить всіх своїм талантом. Можливо, саме завдяки цьому налаштуванні у неї все і вийшло, як їй колись мріялося в дитинстві. Вона була з самого раннього віку готова до того, що їй доведеться багато працювати, адже вже тоді вона усвідомлювала, що тільки так можна домогтися успіху людині, яка не володіє видатними зовнішніми даними. Це зараз вона розуміє, що красивою роблять жінку лише очі закоханого в неї чоловіка, і тільки це, а тоді вона вважала інакше через відсутність досвіду в цій галузі.

Зате тепер розуміє. До речі, зараз вона не вважає себе настільки непривабливою, як це було раніше. Більш того, їй не доводиться дотримуватися ніяких дієт, щоб підтримати свою форму.

Дієта Інгеборги Дапкунайте.

Єдине, що вона виключила зі свого раціону - це молочні продукти. І справа не в тому, що від них повніють, просто з самого дитинства вона їх не переварює. Інгеборга воліє зовсім просту їжу - рибу і овочі. А ще вона дотримується такої думки, що красою люди все-таки зобов'язані природі, що її не можна виліпити.

Природно, у неї є абонемент в тренажерний зал, в який вона, однак заглядає нечасто. Адже у неї і так вистачає справ, які для неї важливіші - репетиції, зйомки, спектаклі. А якщо все ж і видається вільна хвилинка, то вона краще витратить її на прогулянку в парк. Якщо Інгеборга занадто сильно втомилася, то вона просто посидить удома і подивиться телевізор або на зовсім вже крайній випадок поспить. Правда вона все ж намагається щоранку робити фізичні вправи. Але це скоріше для підняття настрою, а не для поліпшення стрункості форм або чогось в цьому роді. І то їй доводиться змушувати себе це робити, адже так хочеться час від часу поніжитися в ліжку і полінуватися. Що стосується загальних принципів їжі - то і тут їй пощастило, їсть всього потроху, але маленькими порціями, а шоколад або фаст-фуд вона просто не любить. Тому і повніти їй власне нема від чого.

Схожі статті