Дуже часто у нас виникають різні захворювання, які вимагають не тільки певного лікування, але і спеціального харчування. Однією з таких хвороб вважається псоріаз. Псоріаз, якщо ж ви, звичайно, хочете, щоб він зник, вимагає, щоб були дотримані всі норми. Сьогодні дізнаємося про те, що таке дієта Пегано при псоріазі.
Дієта показана при лікуванні псоріазу
Мало хто знає, що наша шкіра може розповісти про дуже багато речей. Вважається, що стан нашої шкіри говорить нам про стан нашого з вами організму всередині. Псоріаз є одним з найбільш відомих у всьому світі шкірних захворювань.
Якщо ви страждаєте від такої проблеми, то ви напевно знаєте, що дієта і псоріаз - це речі абсолютно сумісні, при цьому дієта повинна бути присутнім у вашому житті і протягом лікування, і після одужання протягом багатьох років.
Розрахунок калорійності продуктів
Навіщо потрібна дієта при псоріазі?
Дієта Пегано дуже ефективна
Дуже часто люди, які схильні до такої проблеми, як псоріаз, думають, що якщо вони будуть правильно харчуватися, то можна буде повернутися до звичного способу життя після того, як псоріаз повністю зникне з організму. Дієта повинна стати частиною вашого звичного ритму на все життя.
Дієта Пегано виліковує псоріаз досить швидко.
Таку назву ця дієта має тому, що двадцять років тому відомий американський лікар Джон Пегано спеціально розробив її для своїх пацієнтів. Якщо розглядати роботи відомого лікаря Пегано, то можна сказати, що будь-які шкірні захворювання, в тому числі і псоріаз, виникають тому, що в організмі накопичується велика кількість шлаків. За цією теорією всі досить просто.
Наш кишечник починає працювати не зовсім правильно. Всі шкідливі, а отже, токсичні речовини не виходять з організму, замість цього вони потрапляють в нашу кров і лімфу. Після цього шлаки розносяться по всьому організму і отруюють його. Якщо врахувати той факт, що у людини також працюють неправильно такі органи, як легені та нирки, то всі токсичні речовини будуть виходити з нашого організму через шкіру, тобто будуть з'являтися шкірні захворювання. Дієта Пегано для очищення шкіри підходить ідеально.
Чому ж виникають проблеми з кишечником?
Продукти потрібно ретельно вибирати
Якщо ми будемо шукати відповідь на це питання, при цьому вивчаючи роботи Пегано, то варто сказати, що по його теорії проблеми з кишково-шлунковим трактом виникають через не зовсім правильного харчування. Є ряд продуктів, які в першу чергу можуть призвести до таких наслідків. Це кофеїн, алкоголь, продукти харчування, які містять величезну кількість вуглеводів.
Також потрібно сказати про те, що якщо людина приймає велику кількість антибіотиків, це також може стати причиною виникнення шкірних захворювань.
Якщо враховувати, що в наш час досить складно знайти продукти харчування, які б не мали в своєму складі ніяких хімічних добавок, то слід дуже уважно кожен раз ставитися до вибору того, що саме ви збираєтеся їсти. Адже дуже часто через незнання люди думають, що вони купують корисні продукти, але це зовсім не так. І саме таке харчування може привести до того, що може погано працювати кишечник.
Псоріаз? Харчування дієта при псоріазі, причини, симптом
Псоріаз? Харчування дієта при псоріазі, причини, симптоми, лікування псоріазу. Ускладнення псоріазу!
Псоріаз? Харчування дієта при псоріазі, причини, симптом
З питань налаштування харчування ідругім пропозицій.
№4. Харчування при лікуванні псоріазу. Підсумки 7 місяців лікування. Особистий досвід одужання
З питань налаштування харчування ідругім пропозицій.
Дієта при псоріазі
ХАРЧУВАННЯ при псоріазі. Трохи Пегано.
ВИ МОЖЕТЕ віддячити КАНАЛ: QIWI +79087036650.
СТОП Псоріаз №4 ОСНОВНА ДИЕТА, ПРИНЦИПИ ХАРЧУВАННЯ, ЗАБОРОНЕНІ ПРОДУКТИ, КИСЛОТНО ЛУЖНИЙ БАЛАНС.
ВИ МОЖЕТЕ віддячити КАНАЛ: QIWI +79087036650.
Дієта Пегано при псоріазі меню на тиждень
Якщо ви самі визнаєте, що їсте продукти з великою кількістю жиру, вживаєте абсолютно не ті продукти, які необхідно, наприклад, чіпси, напівфабрикати, а при цьому ще й курите, то дієта також буде доречна для вас.
Пропонуємо вам ознайомитися з основними принципами дії Пегано дієти, для того щоб зрозуміти, чи потрібно вам дотримуватися її:
- Дієта Пегано допоможе вам повністю очистити ваш організм. В даному випадку йдеться про те, що за допомогою даної дієти ви зможете вивести з організму всі токсичні речовини;
- За допомогою дієти ви зможете наповнити свій організм поживними речовинами, так як це комплекс продуктів, який корисний для вашого організму в цілому і кишечника в тому числі;
- За допомогою такого принципу харчування можна відновити свій хребет. В даному випадку мова йде про те, що за допомогою деяких продуктів ви зможете поліпшити роботу хребта і зміцнити його;
- Також дієта Пегано повинна мати в своєму складі фіточаї;
- Очищення відбувається не тільки всередині, даний принцип харчування заснований на тому, щоб почистити організм і всередині, і зовні. Зовнішня чистка буде завершальним етапом в даному способі харчування.
З чого почати?
Постійно пийте соки
Перед тим як заглибитися в правила харчування, потрібно відзначити, що почати потрібно не з цього. Перше, що потрібно зробити, - це почати очищення організму. Це необхідно для того, щоб повністю позбутися від шлаків, які накопичилися в ньому.
Якщо у вас немає часу або фінансових можливостей, то чистку можна зробити вдома самостійно за допомогою клізми.
Якщо ж займатися самостійно цим ви не хочете, то можна зробити процедуру під назвою колонотерапія. Її найкраще проводити в спеціалізованому медичному закладі, але ніяк не в салоні краси, так як відгуки про них погані.
Наступний етап очищення найкраще почати з монодієти. Деякі фахівці дозволяють замінити її на Мультифруктова дієту. Ця дієта триває не більше трьох.
Якщо ви хочете, то проводити її можна за допомогою спеціальних препаратів. Дієта при псоріазі Пегано передбачає якісну очистку організму.
Другий етап дієти розрахований на те, що ви повинні запобігти попаданню нових токсинів в ваш організм. Виходячи із запропонованих пунктів, можна скласти меню. Також є таблиця з переліком продуктів. Найкраще вам допоможуть такі способи:
- Щодня вам потрібно випити близько восьми склянок чистої фільтрованої води.
- Крім води вам варто щодня пити свіжовичавлений сік лимона. Його можна розбавити водою, деякі люди для поліпшення ефекту розбавляють його фільтрованої водою.
- Вам потрібно терміново обзавестися соковижималкою. Адже соки повинні входити в ваш раціон обов'язково, а особливо це стосується апельсина, грейпфрута, ананаса і груші.
- Не варто нехтувати овочевими соками, особливо потрібно звернути увагу на такі овочі, як буряк, селера і петрушка.
- Варіть собі смачні фруктові компоти, а також заварювати чай з трав, наприклад, з ромашки.
Якщо ви дотримуєтеся дієти Пегано, то вам варто знати, що ні в якому разі не можна вживати сік помідора, алкоголь і каву.
Вся їжа, яку ви будете їсти, повинна очищати ваш організм і приводити його в нормальний стан. У тиждень ви повинні їсти досить велика кількість продуктів. Є таблиця з дозволеним харчуванням. Якщо говорити про продукти, які можна використовувати, то варто подати його у вигляді списку:
Молочні продукти бажано їсти кожен день, так як вони багаті кальцієм. Є таблиця з переліком всіх корисних речовин в молочних продуктах. Вони повинні становити не менше тридцяти відсотків від вашого раціону щодня.
Також вам потрібно побільше їсти каші, тільки тієї, що з цільної пшениці, пластівці, висівки, овес.
Також варто особливу увагу приділити тим продуктам, які є не можна. Всі ці продукти нам добре знайомі, проте їх вживання варто звести до мінімуму. Є для зручності таблиця з переліком таких продуктів. Йдеться про такі речі, як їжа, яка приготовлена за допомогою копчення і смаження, продукти з великою кількістю цукру, морозиво, білий хліб, газовані напої, цукерки, а також всі шкідливі продукти, наприклад, чіпси, піца, шаурма, хот-доги , заморожені котлети і багато іншого.
Дієта при псоріазі по Пегано визнана кращою і не має рівних. В інтернеті можна прочитати відгуки тих, хто вже випробував її. Також легко можна відшукати рецепти. Меню можна скласти самостійно або ж звернутися до лікаря.
Відмінна дієта! Це наше спасіння. У мого чоловіка шкірна реакція майже на всі продукти ... Це був просто тихий жах ... Смажене - висип .... Гостре - висип ... Солоне -сипь ... Після того як він почав прислухатися до моїх порад, які я прочитала в цій статті, ми вже через тиждень побачили результат. Величезна подяка за таку чудову статтю!
Чула про цій дієті, можу сказати, що вона дієва. У чоловіка двоюрідної сестри був сильний псоріаз, не тільки на тілі, а й на обличчі, причому на обличчі були не зовсім маленькі плями, а як рибна луска. Доктор порадив скористатися дієтою Пегано. Сестра постійно придумувала різні рецепти, з тих продуктів, які можна вживати, і природно свіже вичавлені соки. Результат варто того що б відмовитися від коханого не корисних продуктів. Не можна сказати, що чоловік сестри повністю вилікувався, але плями на обличчі і тілі пройшли.
Четвертий рік хворію на псоріаз. Раніше, шматочок «неправильного» продукту викликав шкірну реакцію. Третій місяць вживаю вранці фруктові соки, з обов'язковим додаванням чорниці, а також пюре з селери, петрушки і кропу. Невеликі порції «заборонених» продуктів більше негативно не впливають на організм. Пегано - геній!