Дієта при бронхіті займає не перше місце в рекомендація по лікуванню. Однак мало хто знає, що правильне харчування здатне впливати на процес боротьби з інфекцією і одужання організму.
Те, що ми їмо, визначає можливості нашого імунітету і ступінь функціонування внутрішніх органів. Тільки при злагодженій роботі всіх структур організму, людина може бути справді сильним і здоровим.
види бронхіту
Захворювання може протікати по-різному - від легкої форми до затяжний або небезпечної для життя. Лікарі виділяють три види течії бронхіту:
- Гострий. Характеризується швидким початком, сильним кашлем і підвищеною температурою. Імунний захист швидко втягується в процес і вже через тиждень симптоми захворювання стихають.
- Хронічний. Імунітет не здатний повністю придушити збудника інфекції і останній знаходиться в організмі постійно, викликаючи легку або приховану симптоматику. Кашель турбує людини місяці або навіть роки, істотно не порушуючи щоденний спосіб життя. Температура при такій формі може не турбувати. Як розпізнати бронхіт у дорослих без температури. Можна зробити флюорографію або звернутися в лікаря, щоб він прослухав дихальні шляхи.
- Обструктивний. Надлишок слизу, набряк і запалення призводять до того, що просвіт дихальних шляхів звужується. Це може загрожувати життю пацієнта, особливо маленьких дітей. Обструктивну форму чутно за характерними хрипи і нападів кашлю.
Хламідійний бронхіт у дітей має поступово наростаючі симптоми і може бути поплутаний зі звичайною застудою, тому при будь-якому кашлі консультація лікаря обов'язкова.
початок лікування
- Усунення збудника. При бактеріальної інфекції - прийом антибіотиків, при вірусній - імуностимуляторів або противірусних препаратів.
- Очищенні дихальних шляхів. Допоможуть це зробити відхаркувальні препарати і муколітики. Ефективні також багато фізіопроцедури.
- Загоєнні і відновленні бронхіальної слизової. Лужне пиття, зволожуючі інгаляції допоможуть прискорити загоєння слизової оболонки.
Дотримання правильної дієти при бронхіті дозволяє додати до вищеописаним механізмам лікування наступні:
- Дезінтоксикаційну дію. Легке харчування без жирної їжі благотворно впливає на кишечник, печінку і судини, допомагаючи вивести токсини після інфекції. Слабкість, головний біль і навіть температура іноді викликані саме токсинами, з якими організм не може впоратися самостійно.
- Підтримка роботи внутрішніх органів. Інфекція і токсини збудника можуть негативно впливати на роботу серця, системи травлення та інших внутрішніх органів. Правильне харчування підтримує їх нормальне функціонування і знижує побічні дії від ліків.
- Посилення імунного захисту. Вітаміни, харчові волокна і інші корисні речовини забезпечують організм енергією і відновлюють захисні сили.
Потрібно знати, яке харчування при бронхіті буде корисно, щоб без зайвих зусиль і витрат допомогти своєму організму на шляху до одужання.
Основні правила дієти
Переважання білків і вітамінів. Під час хвороби потреба в білках збільшується, так як вони необхідні для імунного захисту.
Перевага віддається питва і рідкої їжі. У гострому періоді захворювання хворому пропонують бульйон, супи-пюре, рясне пиття.
Чистий цукор рекомендується виключити. Він є гарним живильним середовищем для бактерій.
Які продукти корисні
- Білкова їжа. Білок складає основу структури внутрішніх органів і всіх клітин. З нього також синтезуються імуноглобуліни, які захищають організм від інфекції, і бронхіальний секрет, який зволожує дихальні шляхи. Білкова їжа обов'язково повинна бути в раціоні хворого, щоб прискорити одужання. Заповнити недолік амінокислот допоможе м'ясо, риба, молочні продукти.
- Жири та вуглеводи. Можуть дати організму велику кількість енергії, рекомендовані при слабкості і занепаді психоемоційного стану. Однак білки також можуть розщеплюватися з виробленням енергії, тому при достатній кількості білкової їжі вуглеводи і жири можна обмежити. Це зменшить навантаження на травний тракт і печінку. Рекомендується отримувати натуральні вуглеводи фруктів і ягід.
- Кисломолочні продукти. Сприятливо впливають на організм хворого. Крім необхідного організму білка, вони містять корисні бактерії, які нормалізують роботу кишечника і всієї травної системи. Бактерії кишечника беруть участь у формуванні імунітету, тому кисломолочні продукти дуже важливі.
- Вітаміни. При бронхіті допоможуть вітаміни групи В, аскорбінова кислота, вітамін А, Е. Вони беруть участь в процесах регенерації тканин, поліпшують стан нервової системи і нервово-м'язову провідність. Вітамін С - незамінний для підтримки імунітету. Крім того, вітаміни беруть участь у багатьох обмінних біохімічних процесах. Задишка після бронхіту пройде швидше, якщо їжа буде багата вітамінами.
Що можна і що не можна їсти приведено в таблиці:
Що допоможе вивести мокроту
Позбутися від важко відокремлюємо мокротиння, особливо при обструктивному бронхіті, допоможе рясне пиття. Не потрібно пити відразу багато води, але протягом дня хворому рекомендується більше 2 л рідини.
Трав'яні чаї, відвари, ягідні морси зроблять мокроту менш в'язкою і полегшать відхаркування. При хронічному бронхіті ефективні мінеральні води, лимонний і апельсиновий сік. При цьому, в напої не слід додавати цукор.
особливості дієти
Солодощі краще замінити натуральними фруктами або ягодами.
Мінеральну воду краще пити негазовану. Крім того, інгаляції з такими розчинами допоможуть очистити дихальні шляхи і полегшити виведення мокротиння. Таким способом можна безпечно лікувати бронхіт у дорослих, і у дітей.
Випічку і каву в гострий період хвороби краще не вживати. Такі продукти тільки навантажують роботу органів травного тракту і негативно впливають на мікрофлору кишечника.
Рясне питво має бути теплим, а не гарячим. Це допоможе рідини швидше засвоїтися і запобіжить опік слизових.
столи дієт
Стіл 13. Застосовують при інфекційних захворюваннях як щадний режим для органів травлення. Перевагу віддають рідини, зокрема, вітамінним напоям. Їжа повинна бути максимально корисною, без хімічних добавок, в протертому вигляді. Стіл допомагає підвищити опірність організму і вивести токсини.
Стіл 14. Основу складають кислі продукти. При бронхіті рекомендується відвар шипшини, кислі фрукти і ягоди, морси. Дієта необхідна для нормалізації балансу при зсуві реакції середовища в лужну сторону.
Стіл 15. В основі лежить фізіологічно повноцінне харчування. Допомагає перейти з дієтичного на розширене меню. Продукти готують будь-яким способом, обмежують лише жирні сорти м'яса і гострі добавки.
Лікування бронхіту у підлітка дієтою не дуже популярне. Навіть самі батьки вважають за краще використовувати мазь при бронхіті або купити цілу купу таблеток. Однак правильне харчування дійсно здатне допомогти організму перемогти недугу і швидше відновитися. Продовжуючи стежити за своїм раціоном після хвороби, ви станете хворіти набагато рідше, а відчувати себе - енергійніше.
Олена Малишева розповість про бронхіт
Олена Малишева розповість про бронхіт і його лікування.