Тренажер диск здоров'я.
Диск це дуже хороший тренажер для того щоб у Вас була струнка талія. Шляхом обертальних рухів Ви рухаєтеся до своєї мрії - мати красиву фігуру. Як мінімум по 30 хвилин кожен день занять на диску і через тиждень у Вас перші позитивні результати.
Багатьох цікавить, скільки ж диск спалює калорій. Робота на диску спалює трохи калорій. але ефективність тренажера велика. Вправа тренує:
- косі м'язи преса,
- стегна, а також
- м'язи спини, підтягуючи їх і позбавляючи від жиру.
Вас животик підтягується, талія стає стрункою.
Скільки потрібно займатися на диску, щоб схуднути?
Тренажер доступний для людей будь-якої комплекції і в будь-якому віці.
З цією статтею зазвичай читають:
Так не буває. Ось це збіг! Сьогодні зустріла свою давню знайому, яку давно не бачила. Вона сильно схудла, в загальному виглядала відмінно. Розговорилися. Виявилося, що вона не настільки схудла, скільки зменшила обсяги талії. І саме за допомогою диска! А тепер ще й тут про диск цей же самий прочитала! Усе. Пішла діставати диск з-під дивана.
Коли то намагалася на такому диску займатися, але на жаль не довго. Навіть на заводі працювала, де їх виробляли. Обертатися на ньому не так вже й просто.
Мені здається цей варіант для молодих. А нам хто
по старше не підійде - голова закрутитися.
Десь валяється у мене старий диск. Чи не вірила, що він реально допомагає талію зменшити і з м'язами спини працює. Все-таки треба не 5-10 хвилин займатися, а аж по 30 хвилин! Почну пробувати. Спасибі за інформацію.
Ох, але ж у мене був колись такий диск - вірніше, у моєї матері. Називався "Грація". Я на ньому іноді по-дорослому крутилася, а іноді намагалася робити карусель (голова потім паморочилося). А взагалі варто завести собі такий - але вже не для каруселі, природно.
Що таке дієта? Як схуднути швидко і ефективно? Як схуднути і не набирати вагу більше? Якщо ви хоч раз ставили хоч один ... ДЕТАЛЬНІШЕ.
Їсти чи не їм шашлик? Традиційні походи на природу, багато всього смачного, свіже повітря, хороша компанія. Важко знайти людину, яка ... ДЕТАЛЬНІШЕ.
Думаєте дієтичне харчування і макарони це не сумісні поняття? Ви звикли чути, що за допомогою макаронів можна тільки набрати зайві ... ДЕТАЛЬНІШЕ.
Для людей, що живуть в сучасному швидкому ритмі іноді необхідно за короткий період часу привести себе в порядок. Тобто скинути ... ДЕТАЛЬНІШЕ.