Здавалося б, в літню пору потрібно дуже постаратися, щоб підхопити застуду. Однак при недотриманні деяких правил дітям підхопити в спеку ГРЗ досить просто. Щоб цього не допустити, прислухайтеся до порад лікаря-педіатра, заступника директора Дитячої клініки медичної мережі «Добробут» Ірини Бикової.
Дивіться також: Як одягати дитину в спеку
До настання літа - лічені дні. Діти, навіть найменші, вже з нетерпінням чекають цю прекрасну пору, адже попереду канікули і справжні пригоди. Головне, в сонячні дні бути дуже обережними - спека може бути небезпечна для дитячого організму. У жарку пору слід дотримуватися наступних правил: • Головний убір для малюка обов'язковий • Одяг повинен бути з натуральних тканин і, по можливості - вільна • Частина прогулянки повинна проходити в тіні • Час прогулянки: до обіду (до 12.00) або вечірній (після 16.00) .
Слід виділити кілька факторів, при впливі яких дитина теоретично може захворіти.
Холодні напої в жарку погоду. Якщо дитина п'є холодну рідину, то великий і різкий перепад між температурою вдихуваного повітря і температурою рідини послаблює місцеві захисні механізми в горлі, і тоді в слизову оболонку можуть потрапити «шкідливі» організми і викликати респіраторне захворювання (ГРЗ). Це якраз те, що ми називаємо застудою. Звідки ж беруться «шкідливі» віруси і мікроорганізми? В деякій кількості вони завжди присутні і в повітрі, і у здорової людини, але імунітет людини не дозволяє їм жити, розмножуватися і викликати захворювання. Тут важливий вплив мають органи місцевого імунітету в носо-і ротоглотці людини: це мигдалики ( «гланди»), аденоїди і дрібні лімфатичні вузли, розкидані по всій поверхні порожнини рота. Коли ці «охоронці» виходять з ладу (а це якраз і може статися при різкому перепаді температур), людина захворює на гостру респіраторну інфекцію.
Порада: Дитині в спеку бажано пити рідину кімнатної температури, не нижче + 22С.
Недотримання правил перебування на пляжі дитиною молодшого віку. Якщо на пляжі спека, а вода при цьому холодна, то механізм захворювання при купанні той же, що і при вживанні холодної води: різкий перепад температур викликає ослаблення захисних сил організму.
Порада: Щоб дитина не захворіла, слід дотримуватися певних правил перебування на пляжі:
перебувати на пляжі можна вранці до 11-12 годин дня і ввечері після 16-17 годин;
чергуйте купання у воді 20-30 хвилин і загоряння на пляжі (або в тіні) 30 хвилин;
якщо на вулиці сильна спека, а ви тільки що прийшли на пляж, при цьому дитина розпалений, то перший захід у воду повинен бути короткочасним - всього 5-7 хвилин.
Дитина також може захворіти, якщо цілий день з метою «охолодження» буде сидіти в дитячому надувному басейні на дачі (або в селі у бабусі). Правила перебування маленької дитини в басейні такі ж, як і на пляжі. Не варто ставити басейн на відкритому сонці, інакше дитина може отримати тепловий удар.
Протяги. У спекотну погоду перебування на сильному протязі може мати негативні ГРІ. Особливо сильні протяги в метро.
Порада: Якщо має бути поїздка в метро, рекомендується взяти з собою тонку кофтину з рукавами для маленької дитини: перед спуском по ескалатору надіти дитині кофтинку.
Порада: Якщо нестерпно жарко, пограйте з дитиною в сусідній кімнаті, поки в приміщенні працює кондиціонер, а після повернення в кімнату кондиціонер краще вимкнути. Якщо кондиціонер працює в машині, слід встановлювати температуру комфорту + 24С, але потік повітря не направляти в салон на дитину. Незадовго до передбачуваного виходу з машини кондиціонер потрібно вимкнути, щоб температура повітря на вулиці і в машині поступово зрівнялася.
Акліматизація. Вважається, що період акліматизації триває не менше 14 днів. Тому їхати на море на період до 14 днів з медичної точки зору сенсу немає: цей період організм буде боротися з акліматизацією, а не оздоровлюватися. Якщо ви поїхали з дитиною на місяць, то 2 тижні він буде акліматизуватися, і тільки 2 тижні - оздоровлюватися. Тому помічено, що після повернення з курорту частіше хворіють на ГРІ діти, котрі пробули там не більше 10-14 днів.
Порада: Щоб малюку було легше перенести акліматизацію:
необхідно дотримуватися правил перебування на сонці, перерахованих вище. У розпал дня дитина повинна знаходитися в приміщенні або в глибокій тіні (але не в тіні на пляжі!).
Не давайте в перші дні все «корисні» овочі та фрукти відразу: кавуни, дині, персики і т.д. Користь від цих продуктів можна отримати при регулярному і тривалому вживанні, а не при з'їденні річної норми за один присід.
Якщо ви відпочиваєте на морі нашої країни (Чорне або Азовське), рекомендується перші дні давати дитині пити бутильовану воду, а не воду з місцевих джерел, оскільки там вода зовсім інший жорсткості і може в перші дні викликати розлад травлення аж до діареї (навіть кип'ячена) .
Перші ознаки гострої респіраторної інфекції:
млявість, примхливість в поєднанні з підвищенням температури тіла;
нежить або закладеність носа;
При появі перших ознак ГРІ протягом доби необхідно звернутися до лікаря; самостійно ліки давати не варто, навіть якщо «в минулий раз у дитини було те ж саме». Ліки від нежиті та кашлю не є засобами «швидкої допомоги», так що ці прояви цілком можуть почекати огляду лікаря і призначення коректного лікування. А ось якщо температура тіла піднялася вище 38,5 ° С, необхідно дати дитині жарознижуючий засіб: свічки з парацетамолом або «Нурофен» (сироп для дітей) у віковому дозуванні. При ГРІ температура тіла в перші 5 днів може триматися: короткочасно знижуватися при прийомі жарознижуючих, а потім знову підвищуватися і навіть при прийомі жарознижуючих засобів утримуватися на цифрах 38,0-38,5 ° С. Більш детальну інформацію про перебіг захворювання у дитини і необхідне лікування вам надасть лікар-педіатр.
До настання літа - лічені дні. Діти, навіть найменші, вже з нетерпінням чекають цю прекрасну пору, адже попереду канікули і справжні пригоди. Головне, в сонячні дні бути дуже обережними - спека може бути небезпечна для дитячого організму. У жарку пору слід дотримуватися наступних правил: • Головний убір для малюка обов'язковий • Одяг повинен бути з натуральних тканин і, по можливості - вільна • Частина прогулянки повинна проходити в тіні • Час прогулянки: до обіду (до 12.00) або вечірній (після 16.00) .
Антисептики, вітаміни і щеплення - ось три фактори, які допоможуть вам уберегти дитину від актуальних восени вірусних захворювань. Проконтролюйте, щоб у малюка завжди були з собою сухі і вологі серветки, а також пляшечка з антисептиком, який нині легко можна купити в будь-якій аптеці або супермаркеті. Ооб'ясніте дитині, що чим менше мікробів дістанеться організму, тим легше йому буде з ними впоратися. А допоможуть в цьому ... варення. Тут нікого вмовляти не доведеться. Вітаміни, збережені в банках, допоможуть зміцнити імунітет малюка.
Як дитині не застудитися в літню спеку - Жіночий портал - lady.tsn.ua
Як дитині не застудитися в літню спеку - www.city536.com
Як дитині не застудитися в літню спеку. Здавалося б, в літню пору потрібно дуже постаратися, щоб підхопити застуду. Однак при недотриманні деяких правил дітям підхопити в спеку ГРЗ досить просто.
Ппц. Застудили дитини. - наче й не застудити дитини в спеку - www.babyblog.ru
ясно. на всякий випадок: в літній час дитина може перебувати на повітрі весь день. ми теж хрюкає, лікар сказала пройде. а малюки не застуджуються .У них імунітет від маминого молока.
Як не застудитися в літню спеку. Здоров'я. JV.RU - www.jv.ru
Здоров'я дитини Розвиток дитини Дозвілля та відпочинок Про найменших Вагітність. Як не застудитися в літню спеку. Перекупалися, з'їли морозиво, посиділи під кондиціонером - і ось вам, будь ласка, нежить і температура.
Як допомогти дитині перенести літню спеку - medvoice.ru
2 Оптимальний питний режим в літню спеку. 3 Правильне харчування дитини в спеку. Більшість людей мотивують це тим, що дитина може застудитися від прохолодної води. Але це не так, застудити дитини можна, якщо занурити його в крижану воду, а від води
Як не застудитися жарким літом. | Жіночий клуб - www.wclub.ru
Здавалося б, смішно застудитися влітку. але ніхто від цього не застрахований. Навіть маленькі діти знають, що не можна хапати морозиво великими шматками, краще дати йому ні крижаної води у водоймі, ні протягів, ні інших контрастних чинників в умовах літньої спеки.
Спекотна застуда | Журнал «Здоров'я Школяра» - www.za-partoi.ru
Чому наші діти застуджуються влітку. Без поспіху - це важливо! Літні застуди. на відміну від зимових, частіше дають ускладнення. На ніч, коли спека стихає, запропонуйте дитині тепле молоко.
Як боротися з літньою застудою | passion.ru - health.passion.ru
Застуда в літню пору року - явище нерідке. Причиною тому може служити споживання крижаної води або холодного морозива, якими в спеку люблять ласувати як діти. так і дорослі.
Застуда влітку - Лікування застуди | Застуда влітку у дітей - prostyda.com
Застуда влітку як лікувати. Літні застуди відрізняються більшою тривалістю, ніж взимку, що в більшості випадків пов'язано з легковажним ставленням до захворювання і Проте, якщо дитина все-таки застудився. то перше що треба зробити це звернутися до лікаря.
Застуда влітку. як правильно лікувати застуду | Likar.info - www.likar.info
Чим лікувати застуду влітку. Чи існують «сезонні» способи лікування застуди. Застудитися влітку - це дуже неприємно і навіть образливо. Чи існують якісь поправки на спеку при лікуванні застуди в літню пору року?
Як дитині не застудитися в літню спеку - Жіночий портал - lady.tsn.ua
Як дитині не застудитися в літню спеку - Жіночий портал - lady.tsn.ua
Як дитині не застудитися в літню спеку - Жіночий портал - lady.tsn.ua
Як лікувати дитину при річній застуді - Здоров'я дитини. - ivona.bigmir.net
interesnooo.com - Щоб не застудитися в літню спеку - interesnooo.com
Симптоми літніх простуд (або по-науковому ГРЗ) ті ж, що і у зимових: нежить, кашель, слабкість, головний біль ... Як не застудитися. Правильно виставите на кондиціонері температуру. Дитина росла, постійно перебуваючи в соціумі - дитячий садок, школа, гуртки.
Спекотна застуда | Чому ми хворіємо влітку. - www.zdravnica-samara.ru
Тим часом, саме в літню спеку можна легко підхопити ангіну або отит. У чому ж причина простудних захворювань в спеку і як з ними Трохи покращилося самопочуття - і ми забуваємо про все: їдемо на дачу або на роботу, беремо простудилися дітей на пляж, вважаючи, що
Застудилися влітку - Що робити? | Здоров'я - ChtoDelat.net
Що робити, якщо застудилися влітку. Так, приємна в спеку холодна вода, таїть в собі величезну небезпеку. Пиття в літній спекотний день сильно охолодженої води може призвести до захворювання жорстокої ангіною, особливо якщо при цьому відбувається купання в річці або
interesnooo.com - Щоб не застудитися в літню спеку - interesnooo.com
Симптоми літніх простуд (або по-науковому ГРЗ) ті ж, що і у зимових: нежить, кашель Як не застудитися. Правильно виставите на кондиціонері температуру. Як відучити дитину від істерик? Доктор Комаровський. Як вставати рано, якщо не дотримуєшся режим.
Чому діти застуджуються в спеку - Дошколенок - сайт - www.kindereducation.com
-
4 5 1 Трохи іспуганни 12-річна дівчинка в білій сукні та фаті позує з чоловіком, який схожий на її діда. Він - її наречений. Вони роблять весільні фотографії на березі моря. Перехожі раз у раз озираються. Деякі, що не [...]
Діти ростуть дуже швидко, і одного разу ваш син або дочка раптом заявляють, що хотіли б провести новорічну ніч в колі своїх друзів. Відпускати чи відпускати? Це рішення дуже важко дається батькам. Новий рік - традиційно сімейне свято. І батьки, які звикли святкувати його [...]
Зима - сезон застуд. І діти, у яких є схильність до отиту, страждають в цей період більше, ніж влітку. Про те, що робити, якщо дитина часто хворіє отитом, нам розповів дитячий отоларинголог медичної клініки "Борис" Ольга Коберник. Вуха вентилюються через ніс [...]
Водії, у яких є діти, повинні знати, за якими правилами дозволено переміщення дітей в автомобілі в нашій країні, а також в інших країнах, якщо вони подорожують. Департамент Державтоінспекції надав нам інформацію про правила перевезення дітей в транспортному засобі, [...]
У Діда Мороза вірять і діти, і навіть дорослі. Багато, у кого з дитинства в родині не було цієї казки про старичка з мішком подарунків, часто заздрять тим, у кого в родині ця віра знайшла підтримки. Чому ж ми, дорослі, давно вже знаючи, що Діда Мороза не існує і що нас в дитинстві обманювали, [...]
Гардероб для зимових прогулянок повинен бути максимально теплоємний і простим по конструкції. Що лежать нерухомо діти потребують більш теплому середовищі під верхнім одягом, ніж вміють ходити, та й вони найчастіше терпіти не можуть довгі переодягання. Як вибирати їм наряди, виходячи з цих [...]
Схожі статті