Для всіх, кого цікавить питання про те, як зберегти свою сім'ю, поліпшити відносини з чоловіком або дітьми, а може бути, як повернути у відносини тепло, ніжність і емоції, я пишу цю статтю.
Я - психолог, і за родом своєї діяльності намагаюся допомогти всім, хто до мене звертається при нещасливих сімейних відносинах. Іноді з жалем спостерігаю, як сім'ї розпадаються, хоча можна було б звернутися за допомогою до фахівця з сімейних проблем і спробувати зберегти відносини.
Проблеми, з якими звертаються до психолога, досить різноманітні. Але найбільш частою причиною звернення останнім часом стали різні неполадки в родині. Найчастіше сімейні взаємини настільки заплутані, що без допомоги фахівця члени сім'ї не можуть побачити, як розплутати клубок проблем і нерозуміння, в результаті сім'я розпадається.
Так чому ж ми, психологи, можемо допомогти, якщо відносини в Вашій родині залишають бажати кращого? Ви розчарувалися в своєму сімейному житті і все частіше замислюєтеся про розрив відносин? Якщо у своїй родині Ви нещасливі? Ваші діти доставляють Вам багато неприємностей своєю поведінкою?
Всім відомо, що розпадається більше половини зареєстрованих шлюбів. А якщо врахувати те, що далеко не всі пари офіційно реєструють свої стосунки, стає зрозумілим, що розлучень набагато більше, ніж враховано статистикою.
Найчастіше для того, щоб в сім'ї настав мир, і вона продовжила своє існування потрібно зовсім небагато - бажання членів сім'ї зберегти свою сім'ю і прикласти деякі зусилля, щоб змінити сформовані відносини, які її руйнують.
Бувають ситуації, коли складності нерозв'язні, відносини повністю зруйновані, і пара розуміє, що ні почуттів один до одного, ні бажання зберегти відносини вже не залишилося. В такому випадку, дійсно краще разом не лишатися, а спробувати врахувати свої помилки і побудувати нову сім'ю.
Чому важливо звернутися саме до психолога? Як відомо, всі сім'ї щасливі однаково, а нещасливі - кожна по-своєму. Проте, існують закономірності існування і нормального функціонування сім'ї, і фахівець може оцінити, де стався збій в роботі сімейної системи і допомогти Вам налагодити сімейні відносини, щоб по можливості кожен отримував в родині те, що йому необхідно - любов, підтримку, розуміння, прийняття з усіма своїми недоліками і перевагами.
Сім'я - це система, яка має спеціальний електронний пристрій. Вона формується за рахунок властивого членам цієї сім'ї поведінки. Ви, напевно згадайте, як і хто в Вашій родині поводиться в тій чи іншій ситуації. Зазвичай це поведінка стандартно для подібних ситуацій. Ми приносимо способи поведінки з наших батьківських сімей і з минулого життєвого досвіду. Навіть коли поведінка неправильне і створює проблеми, більшість з нас не здатне самостійно це помітити, а тим більше змінити. Найчастіше нам здається, що винен хтось інший, але тільки не ми.
Наприклад, молода пара звернулася до мене з приводу регулярних сварок. Чоловік скаржився, що не розуміє чому дружина тільки що - збирає речі і йде до мами. Дружина вважала, що чоловік грубий і невихований, ображає її постійно і зовсім не цінує. В результаті консультації стало зрозуміло, що причина нерозуміння в розходженні сприйняття одного і того ж події. Вона виросла в дружній родині, де ніхто не підвищував голос і не з'ясовував стосунки. Він виріс так само в хорошій сім'ї, але у батьків розмови бували бурхливими і закінчувалися завжди примиренням. Тому чоловік будь-яке своє невдоволення висловлював голосно і темпераментно, а для дружини такі конфлікти були незрозумілі, вона відразу починала плакати і збирати речі. Конфлікти абияк дозволялися, але повторювалися знову і знову, за тим же сценарієм. В результаті розмови з психологом молоді зрозуміли в чому полягала проблема і знайшли спосіб з'ясування відносин, прийнятний них для обох.
У кожній родині є свої правила і порядки. Хто в сім'ї головний, хто приймає і несе відповідальність за свої рішення, а хто підпорядковується або намагається бунтувати - в кожній родині своя ієрархія. В одній родині - "командує парадом" чоловік, а в іншій - дитина. У неправильних випадках функціонування сім'ї порушується, сім'я виявляється на межі розпаду.
Велике значення має душевна близькість всіх членів сім'ї один до одного. Іноді виходить так, що всі живуть самі по собі, або об'єднуються мама і дитина, а тато залишається осторонь. Результат виходить плачевний.
Не можу не згадати і про те, що сім'ю можуть зруйнувати і зовнішні обставини, наприклад звільнення одного з членів сім'ї з роботи або зміна місця проживання. Якщо сім'я не змогла перебудуватися при стресовому впливі ззовні або в зв'язку зі змінами всередині сім'ї, її функціонування порушується, і це може привести до розпаду сім'ї.
Порушення в сімейній системі виявляються рано чи пізно, часто про них говорять проблеми з дитиною або одним з подружжя. В такому випадку діти починають хворіти або демонструвати проблемна поведінка. Подружжя так само йдуть від проблем у відносинах з допомогою пияцтва, хвороб. Тому часто дитині або дорослому потрібен не лікар, а психолог, який допоможе налагодити життя сім'ї та проблема зі здоров'ям вирішиться без ліків.
Якщо Ваша сім'я насилу може встояти під натиском труднощів, значить Вам потрібна допомога. Я рекомендую Вам знайти потрібного фахівця з сімейних стосунків у Вашому місті і звернутися за консультацією психолога. Професійний психолог знає закономірності сімейного життя, зможе оцінити проблеми Вашої родини, враховуючи особливості саме Ваших сімейних відносин, допомогти Вам побачити шляхи вирішення цих проблем. Дайте своїй родині шанс на існування і щастя.
На цьому закінчую свої роздуми і бажаю Вам міцного і щасливої родини!