Фітнес-тренер в спортзалі - не просто людина, що становить програму тренувань. Або ви знайдете з ним спільну мову, або тренування будуть не дуже ефективними. Sputnik Киргизстан з'ясував, що не треба робити, щоб не роздратувати гуру гантелей і не отримати від нього п'ятикілограмовим млинцем по голові.
Господар. Тренер в очах багатьох клієнтів - це хтось між нянькою і наглядачем. В мої обов'язки входить планування тренувань і рекомендації по харчуванню, а все інше залежить від вас, шановні клієнтки. Я стежу за тим, щоб ви правильно робили вправи, але не зобов'язана бігати за вами, плазувати і підлещуватися, умовляючи зробити ще одне, щоб жир з ваших боків "втік".
Безрезультатні. "Я ходжу на тренування вже два тижні, але ще не схудла ...", "А коли у мене будуть талія і попа?". Клієнти думають, що цього достатньо, щоб отримати тіло своєї мрії. А правильне харчування, а мотивація, а віра в свої сили. Куди без цього? Навіть якщо я буду кричати на вас, як прапорщик на солдатів, без вашої завзятості нічого не вийде.
Вонючка. Мене дуже засмучують люди, які не пізнали радість душа або хоча б тазика і ковша. Коли від клієнта пахне позавчорашній тренуванням так, що сльозяться очі, це затьмарює робочий процес. Всі ми не феечки, але можна ж дотримуватися елементарних правил гігієни. Вас все-таки оточують істоти з нюхом, які хочуть вижити на цьому тренуванні.
"Я сам знаю, що мені потрібно". "Спину качати не буду, на прес теж, мабуть, досить", Ви думаєте, це вправа досить ефективно? "," Мені треба частіше робити ноги! Чому в програмі так мало гиперєкстензии? "... Перелік подібних фраз можна продовжувати нескінченно. Повторю ще раз: в залі фахівець я, і тільки я вирішую, що вам в даний момент потрібно.
Дуже розумний. Такі люди просто виморожують! Вони вказують мені, які вправи додавати в список тренувань, а буває, ще й критикують, як я їх роблю. Я рада, що ви надивилися роликів в Інтернеті і уявляєте себе суперпрофесіоналом. Якщо у вас все так добре, відкривайте свій зал і складайте вправи для клієнтів.
Користувач зобов'язується своїми діями не порушувати національне та міжнародне законодавство. Користувач зобов'язується висловлюватися шанобливо по відношенню до інших учасників дискусії, читачам і особам, що фігурують в матеріалах.