Емоційно насичені і часом психотравмуючі ситуації, що виникають в екстремальних умовах військово-професійної діяльності, здатні викликати як стан позитивного бойового збудження, «бойовій готовності», мобілізації функціональних резервів, що дозволяють діяти більш ефективно, так і негативні стану. Серед останніх найбільш типовими є стану «бойової гарячки» і «бойовий апатії». «Бойова лихоманка» характеризується надмірною і неадекватною активністю з поспішними рішеннями, великою кількістю помилкових дій, нездатністю зосередитися на розв'язуваної задачі, зовнішньої метушливістю, іноді супроводжується бравадою, показною сміливістю. Безрезультатна активність в стані бойової лихоманки нерідко переходить в перезбудження і в «бойову апатію», пов'язану з вираженою пасивністю, почуттям приреченості, нездатністю приймати необхідні рішення, прагненням не вирішувати поставлені завдання, а піти від них, з проявом бездіяльності через ступору в думках , очікуванням допомоги, якої не передбачається.
В умовах емоційно забарвлених ситуацій також розрізняють:
1) емоційне збудження - сигнальну реакцію нервової системи на різні психогенні впливу;
2) емоційна напруга - емоційно забарвлене вольове зусилля, спрямоване на рішення будь-якої розумової або рухової завдання;
3) емоційну напруженість - тимчасове зниження стійкості психічних і психомоторних процесів і падіння працездатності, викликані негативними, іноді надмірними психогенними впливами.
Причинами емоційної напруженості стають надлишкова мотивація, надмірно нагнітається почуття відповідальності за доручену справу, виражене відчуття серйозної небезпеки, високої тривожності і ін. Розвитку цього негативного психічного стану сприяють низька емоційно-вольова стійкість, виражена особистісна тривожність, невпевненість в своїх силах. Додатковими причинами емоційної напруженості у військовослужбовців можуть бути недостатня військово-професійна підготовка, низька готовність до вирішення поставлених завдань, виконання заданих дій.
Але все-таки головними чинниками, що викликають емоційну напруженість, залишаються зайві емоційність і вмотивованість. При цьому проявляється психологічна закономірність, яка отримала відображення в кривих Йеркса- Додсон і В. Л. Марищук (рис. 2).
Інвертована крива Єркс-Додсон (А) і трапецієвидна крива В.Л.Марішука (Б)
Дані криві відображають фізіологічні закономірності вищої нервової діяльності: спочатку задіюються функціональні резерви, потім виникає байдужість до подальшого мотивування ( «мені все одно», «все набридло!») І, нарешті, починаються реверсивні дії (дії, протилежні стимулам). Горизонтальна і спадна лінії трапецієподібної кривої відображають стан негативної емоційної напруженості (емоційний стрес).
Виділяють зовнішні прояви емоційної напруженості і прояви емоційної напруженості в діяльності. Останні, в свою чергу, діляться на емоційно-сенсорні, емоційно-моторні і емоційно-асоціативні порушення.
Серед зовнішніх проявів емоційної напруженості особливе місце займає міміка. Характерно поява жовен на щоках, потім, у зв'язку з втомою м'язів обличчя починає відвисати нижня щелепа, а про глибоку емоційному стресі свідчить асиметрично відкритий ( «перекошений») рот. Серед мімічних реакцій, що характеризують стан напруженості, однією з найбільш інформативних є пожвавлення рефлексів орального автоматизму.
При цьому доцільно звертати увагу на три таких рефлексу: хоботковий, смоктальний і долонно-підборіддя.
Хоботковий рефлекс - це характерне витягування губ «трубочкою» ( «хоботком») при легкому постукуванні твердим предметом по верхній губі. Його прояв без зовнішнього впливу свідчить про дуже сильному емоційному збудженні або напруженості.
Смоктальний рефлекс полягає в рухах губ при легкому дотику до них пензликом.
Долонно-підборіддя рефлекс виражається в тому, що при проведенні твердим предметом по долоні виявляється рух підборіддя і губ.
Оральні рефлекси давно рудіментіровани. Сотні тисячоліть тому вони мали біологічний сенс. Наш далекий предок брав в руку якийсь продукт і відразу ж відкривав рот і тягнув до нього губи. Зараз у нормальної людини в звичайному стані рефлекси орального автоматизму відсутні (повністю загальмовані). Вони проявляються лише у грудних дітей, важких олігофренів, а також растормаживаются у осіб, які страждають глибоким алкоголізмом, особливо при похміллі. Але ці рефлекси іноді растормаживаются і при дуже виражених негативних емоціях, в стані психічної напруженості. Так, розгальмовування оральних рефлексів іноді спостерігається у спортсменів в психогенних умовах змагань і при важких тренувальних навантаженнях, у льотчиків - на дуже високому емоціогенние тлі складних польотних завдань, у артилеристів після невдалих стрільб через грубих помилок, які поставили під сумнів їх професійну кваліфікацію. У всіх цих випадках можна говорити про розвиток емоційної напруженості, стан емоційного стресу.
Прояв вираженої м'язової скутості (мимовільного напруги багатьох груп м'язів) також служить досить інформативним показником емоційної напруженості.
Скутість можна спостерігати у молодого солдата, якого навчають професії військового водія (сидить за кермом «як аршин проковтнув»), у молодих офіцерів-операторів, які освоюють складну діяльність за пультами управління, наприклад в системах ППО, у курсантів-льотчиків в перші польоти, при освоєнні техніки пілотування на посадці і ін.
Ще одним зовнішнім ознакою емоційної напруженості є надмірна пантоміма (виразні рухи руками), часто зустрічається у молодих офіцерів і сержантів, вперше проводять заняття в своїх підрозділах. У цій ситуації характерні і емоційно зумовлені зміни в мовної артикуляції, наприклад несподіване заїкання.
Нарешті, зовнішнім показником емоційної напруженості служить тремор (тремтіння) рук, ніг, щік, губ, підборіддя.
Основний вегетативної реакцією на емоційну напруженість є висока частота серцевих скорочень без фізичних навантажень. Так, в ході дозаправки в повітрі пульс льотчиків досягає 160-180 уд. / Хв, у штурманів при бомбометання і десантуванні в заданий район - 150-170 уд. / Хв, у операторів комплексів ППО при відстеженні цілей - такі ж показники. При цьому можуть відзначатися порушення ритмічності пульсу, його координованості з дихальними рухами. Іноді відзначається рясний профузний піт, викликаний над температурними, а емоційними впливами. На обличчі можуть з'явитися виражені вазомоторні реакції, помітні зміни в діаметрі зіниці. У ряді досліджень при значному емоційному напруженні спостерігалося підвищення позовів на діурез, різке посилення роботи кишечника і ін.
Крім цього, емоційна напруженість характеризується падінням рівня психічних пізнавальних процесів, значущим зниженням військово-професійної працездатності, погіршенням психомоторики.
Розрізняють емоційно-сенсорні, емоційно-моторні і емоційно-асоціативні порушення.
Емоційно-сенсорні порушення включають в себе зміни процесів відчуттів і сприйняття. Наприклад, солдат не може поєднати мушку з метою, оператор не бачить об'єкти на екрані локатора, штурман помиляється, прочитуючи свідчення з приладів, і т. Д. Скорочується обсяг уваги, воно стає «прилипливі», т. Е. З працею перемикається від одного приладу до іншого. У стані напруженості у льотчиків можуть виникати ілюзії просторового положення, у моряків - ілюзії очікуваних об'єктів і т. П.
Емоційно-моторні порушення характеризуються падінням узгодженості і точності рухів. Це позначається навіть на звичайному пішому марші і, тим більше, на прискореному пересуванні, оскільки в рухових актах починають брати участь «зайві» м'язи. Солдат не тільки пересуває по дистанції своє тіло, але змушений долати опір власних м'язів-антагоністів (в стані скутості всі вони мимоволі напружені). Стрілець замість того, щоб плавно натиснути на спусковий гачок, грубо його смикає, здійснюючи неприцільний постріл. Порушення пропорційності зусиль веде і до порушення точності самих різних сенсомоторних і просто рухових актів у різних видах військово-професійної діяльності. Наприклад, у водіїв не можуть рух важелями управління і дії по переключенню різних перемикачів, що свідчить і про розвиток емоційно-моторних порушень.
Емоційно-асоціативні (емоційно-розумові) порушення зумовлюють помилкові умовиводи, прийняття неправильних рішень. Справа в тому, що в умовах бурхливих емоційних реакцій ділянку нервової тканини, в якому локалізована осередок збудження, стає домінантним, а домінанта функціонує за своїми особливими законами - посилюється при будь-якому впливі, як позитивному, так і негативному. В результаті домінанта зміцнюється і разом з нею ще більше зміцнюється засноване на ній судження, а в свідомості це стає підтвердженням власної правоти. Інші думки при цьому тимчасово не приймаються, оскільки пануюча домінанта за законом негативної індукції гасить всі впливи. Інші осередки збудження мозкової тканини, що відображають інші думки, інші мотиви, здатні протистояти помилкового судження, виявляються загальмованими. Це зазвичай триває до тих пір, поки не вичерпається емоційне підключення тимчасово пануючого домінантного вогнища. При цьому можуть загальмовується і сліди пам'яті, здатної протистояти пануючому думці. З припиненням емоційної напруженості здатність до об'єктивної оцінки інформації відновлюється, але найчастіше до цього моменту помилкові мотиви вже реалізовані, негативні вчинки здійснені. Ось чому дуже важливо навчитися контролювати свої емоції і керувати ними.
Як було встановлено в цілому ряді досліджень (К. Н. Платонова, В.А.Борова, В. В. Васильєвої, Р. А. Макаревича, Н. І. Наєнко, Н. В. Строгонова і ін.), В стані сильною емоційної напруженості погіршуються логічність і критичність мислення, утрудняється відтворення в пам'яті, іноді настає загальна загальмованість, що переходить в повний ступор розумових операцій. У більшості випадків ці явища припиняються після зникнення емоційного фактора, але іноді можуть тривати кілька годин і навіть кілька днів, а часом приймають характер хронічних нервових розладів. При вираженій і тривалій емоційної напруженості доцільно застосування заходів по психореабілітації.