Здоров'я: Шкідливі звички: Що нас вбиває: 8.Прівичка відчувати сильні емоції
Будь-якій людині властиво відчувати емоції. У психологів існує цікава статистика, згідно з якою у владі емоцій знаходиться 85% жінок і близько 50% чоловіків. Практично кожен був свідком ситуації, коли на грубість людина відповідає ще більшою брутальністю. Наприклад, в транспорті одна людина настане іншому на ногу і замість того, щоб вибачитися, ще й нагрубити, упрекнув його в тому, що він стоїть на дорозі. Природно, у відповідь він почує у відповідь грубість.
Багато людей навіть пишаються тим, що вони не змовчали, а «гідно» відповіли своєму кривднику. Деякі зізнаються, що якщо з яких-небудь причин не змогли нагрубити у відповідь, вони потім буквально не знайдуть собі місця, знову і знову подумки прокручуючи цю ситуацію.
Як відомо, бувають емоції позитивні і негативні. До перших відносяться радість, умиротворення, захват і т. Д. До других - агресія, злість, ревнощі, образа і т. Д. Позитивні емоції роблять на людину благотворний вплив. Будучи щасливим, людина забуває про дрібних невдачах, менше хворіє і з оптимізмом дивиться в завтрашній день. Переповнений ж негативними емоціями людина стає похмурим і дратівливим, найменша невдача перетворюється в його очах в величезне нещастя, він може почати вважати себе невдахою і нікчемним людиною. В цьому випадку у людини часто починається депресія.
Щасливої людини видно відразу - очі блищать, плечі розправлені, на обличчі завжди посмішка. Така людина щасливий сам і передає позитивні емоції оточуючим людям. У нього все виходить, будь-яку справу доставляє радість.
Злого і дратівливу людину також помітно здалеку. Навряд чи кому захочеться розмовляти зі співрозмовником, зустрівшись з його колючим поглядом. У людини, яка постійно перебуває в поганому настрої, починаються проблеми на роботі і в особистому житті. Зриваючи зло на оточуючих, він дуже швидко залишається без друзів. Навіть найближчі люди можуть відвернутися від цього похмурого і недружнього людини.
Зла людина, постійно відчуває негативні емоції, дуже часто звертається до лікаря. Негативні емоції мають властивість руйнувати організм зсередини, знаходячи найбільш уразливий орган. Постійні негативні емоції можуть спровокувати появу якогось хронічного або спадкового захворювання. Багато хвороб виникають саме через це.
Відчуваючи злість і агресію, людина неусвідомлено спалює свої внутрішні сили, виснажує організм, що впливає на стан здоров'я і захисні сили організму. Наприклад, на думку лікарів, гастрит є захворюванням, на 50% викликаним постійними стресами.
Кожна людина постійно відчуває різні емоції, як позитивні, так і негативні. Головне - це навчитися зберігати гарний настрій і гнати від себе похмурі думки.
Далеко не кожен може у відповідь на грубість посміхнутися і сказати кривдникові добрі слова. Така реакція, як правило, обеззброює навіть самого агресивного людини.